治療口臭的最佳方法

　　口臭是非常常見的口腔疾病，尤其是在於他人交談的時候，脾氣欠佳，會噴火的恐龍老闆自不用多說。今天，小編為你帶來了。

　　介紹

　　1、用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;

　　2、酸奶。每天兩次半杯無糖酸奶可有效降低口腔內的氫化硫含量。

　　3、香料。可以買一些香菜或是茴香種子，在餐後或是喝了咖啡之後，咀嚼幾顆種子有助於口氣清新;

　　4、咀嚼甘草、茶葉或花生米。咀嚼時間越長越好，讓食物本身特有的香氣充分分解出來，有效淨化口氣;

　　5、蘋果和其它酥脆多汁的水果***例如梨、桔子***。它們皆富含纖維，咀嚼將促進唾液產生，具有刷洗口腔的效果;

　　去口臭偏方

　　1、荷葉去除口臭

　　荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。

　　2、山楂去除口臭

　　山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。

　　3、花生去除口臭

　　去皮花生仁燉開水，常服有除口臭功效。

　　4、丁香去除口臭

　　丁香2克，分數次含於口中，可除口臭。

　　5、桔皮甘草白糖去除口臭

　　等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。

　　6、蜂蜜葵花子去除口臭

　　將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。

　　7、橄欖明礬水去除口臭法

　　取10克明礬，溶於100克水中，再放入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時後，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。

　　8、菊花茶去除口臭

　　20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

　　9、淘米水去除口臭

　　將淘米水燒開後用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。

　　去口臭注意事項

　　1、飲食清淡。油總是會讓我們感到了粘和膩，鹽本身又就是一種防腐劑，是為儲存食物 才用的，而清淡是人體的先天本性，少吃油和鹽意味著你吃的東西是新鮮的，吃到肚子裡吸收快，清理也快。當人體清爽的時候，自然口氣就輕了。

　　2、保持口腔 溼潤。在導致口臭的原因中，最容易被忽視的是唾液，唾液過多過少，都可能會導致口臭，唾液量減少的時候，會導致沖刷和緩衝作用不足，削弱口腔的自潔功能，就好像你沒有足夠的水來沖洗潔具一樣。

　　3、注意口腔疾病 。口腔中有未治療 的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。所以對於這些原因而引起的口臭，最好還是及時去醫院 治療，並且注意口腔內的衛生清潔，這也是預防 口臭的方法。

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