坐月子發汗用的偏方

　　坐月子時的女人身體很虛，經常發汗，那麼，你知道有哪些嗎?下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、主料黃酒,加生薑枸杞紅糖煮熱了,趁熱喝下,立即就去發汗。然後蓋幾層被子,露著一點臉能呼吸就可以了,全身一定要出透了汗後,最少要兩個小時,冬天可以6個小時,一層一層的揭去被子,注意期間不要漏風否則前功盡棄。

　　2、現代一般採用專業發汗房:產後發汗房採用“數碼頻譜光療裝置”對產婦進行“產後發汗”治療。它主要是利用自然光中對人體最有益的紅外線,透照人體400mm厚度與人體細胞組織產生共振,促進血液迴圈,活躍新陳代謝,使細胞的吞噬機能加強,起到平衡人體機能,以達到補氣血,疏風寒、通絡下乳、徹底排毒,增強免疫力。這兩種方式都可以的,也可以結合著用的。

　　3、產後發汗不同於普通的發汗,需要注意很多事。由於生產後的女性身體比較虛弱的,需要進行滿月發汗,增強抵抗力、儘快恢復血氣的。產後發汗的方法不少,要選對合適的方法來操作。

　　坐月子的發汗步驟

　　1、鋪床:為了防止褥子溼了不好洗,要提前在褥子上面鋪好隔水層,然後再鋪一層厚一些的吸水性好的床單或者毛巾被,準備吸水性強的被單或毛巾被一床發汗的時候貼身蓋,還有被子兩床,捂汗的時候蓋。

　　2、穿衣打扮:我穿了純棉的春秋衣,穿了純棉的襪子,帶著一頂毛線帽子,月嫂覺得脖子露出來了又給我戴上了一條圍巾。

　　3、喝湯:發汗湯要趁熱喝,具體喝多少要看個人平日裡的酒量,以及對發汗湯的反應,月嫂聽說我沒生娃之前是一斤白酒的酒量,還擔心熬了那麼一斤的酒不夠我發汗用,事實證明她的擔心是多餘的,生了娃以後我就一點酒量也沒有了。但是自己沒有實踐不知道呀,還以為自己還是挺能喝呢,端起來大碗咕嘟咕嘟的喝了一大半下去,撐的難受才沒有繼續。那個湯又熱又辣味道實在不怎麼地!!

　　滿月發汗有什麼功效

　　1、使內邪寒毒從體內徹底排出體外,全身表面面板紅潤,毛孔擴張,然後用外用中藥製劑塗搽,藥性通過擴張的毛孔進入人體,從而達到清潔腠理,舒展機體,促進人體氣血執行。

　　2、達到清熱解毒、祛風除溼、疏通風寒,溫通經絡,迅速阻斷髮病環節,對月子病***產後頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病症***具有獨特。良好的療效。

　　3、促進血液迴圈,活躍新陳代謝,使細胞的吞噬機能加強,起到平衡人體機能,以達到補氣血,疏風寒、通絡下乳、徹底排毒、燃燒脂肪、美化肌膚、舒緩壓力,增強免疫力的作用。

　　中藥燻蒸發汗的特點

　　1、由面板給藥,避免藥物對口腔粘膜、消化道及胃腸的刺激,減輕肝臟、腎臟負擔,從而提高藥物利用度。

　　2、中藥燻蒸療法選用天然的藥材,綠色環保,安全可靠;3、辯證施治,療效獨到,有內服藥物所不能發揮的醫療作用。

　　坐月子發汗的要點

　　1、汗排出了體內的水分,一定要及時補充飲水和鹽分,以免造成體內脫水和電解質紊亂。如果產婦出汗較多而沒有及時飲水,就會影響到哺乳,甚至影響到乳腺的健康。

　　2、氣虛體質的產婦要少吃生瓜冷盤等寒涼的食物;陰虛體質的產婦,要少吃辛辣動火食物,像辣椒、胡椒、生蔥生蒜等,尤忌飲酒。多吃新鮮蔬菜,新鮮蔬菜尤其是綠色蔬菜一般都具有滋陰清熱的功效,有利於汗腺分泌功能的改善。

　　3、除了服用藥物和食療,還應該適當增加運動和鍛鍊。氣虛體質的產婦雖然運動之後出汗增多,也不應該因此而放棄,只需要注意出汗後的保暖即可。四肢肌肉的運動,有助於產婦增強脾胃功能和改善迴圈。