女生第一次懷孕初期症狀

　　想要知道自己是不是真的懷了寶寶，其實通過一些孕早期的生理症狀可以判斷，那麼如何判斷懷孕的症狀呢？下面給大家分享懷孕的症狀，希望能幫到大家。

　　懷孕的症狀

　　1、噁心、嘔吐。最早可能發生在未次月經後5周， 多數會自然消失，極少數人整個孕期都有一些不適，但亦逐漸減輕。另外也有很多人自始至終沒有任何反應或者很輕，可不受影響，或多少感到食慾不好或者偏食，愛吃酸的或愛吃辣的，各人所好不同。

　　2、感覺疲乏無力，有點發懶、好睏，感到不太舒服。

　　3、有人腋下不適，乳房發脹或有乳房剌痛，乳頭和乳暈色素加深。

　　4、小便次數增多但每次量不多。這是由於妊娠子宮逐漸增大，壓迫膀胱引起的。總之，已婚婦女，平時月經比較準而忽然過期不來潮，又有上述各種症狀，首先應該想到可能懷孕，應該立即到醫院或衛生院請婦產科醫務人員幫助確診。

　　懷孕初期需記住的忠告

　　孕早期是一個非常特殊的時期。因為，剛剛形成的胚胎對於外界的很多因素和刺激異常敏感。所以，一定要在生活中遵守以下“紀律”，倍加呵護自己，以免導致胎兒畸形或流產。

　　出行儘量不走顛簸的道路

　　懷孕早期很多孕婦都還在每天堅持上班。如果在顛簸不平的路上騎車、乘坐公交車或從事乘務員工作等，容易因劇烈震動或過於勞累而使盆腔充血，對胚胎組織造成刺激，引發自然流產或先兆流產等不良結果。因此，孕早期騎車或乘車時儘量避開不平的道路，以免發生意外。

　　不塗抹香味濃烈的香水

　　香味濃烈的香水中含有一些人工芳香劑，容易刺激孕婦的呼吸道、面板神經系統，引起過敏反應，如面板瘙癢，還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適，而懷孕早期孕婦本身就很敏感。另外，濃烈的香水還容易使胎兒出生後易患腹瀉和耳部感染。因此，孕期最好避免使用這樣的香水。

　　最好別戴隱形眼鏡

　　懷孕早期由於內分泌發生改變，孕婦的角膜組織輕度水腫，戴隱形眼鏡容易加重角膜缺氧。加之孕期本身淚液分泌量減少，黏液成分增加，容易引發眼睛出現異物感、乾澀、發磨等不適，還會因眼膜小動脈攣縮而引發結膜炎。因此，戴隱形眼鏡不適感會比孕前增大，最好戴框架眼鏡。

　　儘量少使用手機

　　懷孕最初3個月，正是胚胎分化和形成各個組織器官的時期，而手機在工作狀態中可能會產生一定的電磁輻射，使正在發育中的胚胎容易受到損害。特別是在汽車裡接通手機時，電磁輻射強度會突然增大好多倍。因此，懷孕早期最好儘量少使用手機。

　　洗澡時間不宜過長

　　懷孕早期所發生的孕吐反應，通常會使孕婦的身體比較虛弱。如果洗浴時間太長，容易身體過於疲倦，引起頭暈，虛脫在衛生間裡;或是因身體受冷而染上傷風感冒。特別是坐浴時間過久，會造成子宮充血，刺激子宮肌肉引起收縮，引發流產。

　　懷孕初期的護理方法

　　避免感染使體溫升高

　　發燒是常見致畸因素，體溫越高，持續時間越長，致畸可能性就越大。生活中要多關注自己的冷暖，少去空氣不良場所，避免和呼吸道感染患者接觸。一旦發燒，及早去看醫生，馬上做降溫治療。

　　遠離被動吸菸環境

　　吸菸的孕媽咪一定要在孕期戒掉，有些孕媽咪雖然不吸菸，但一定要遠離“二手菸”，它造成的汙染程度並不比自己吸菸差。醫學研究顯示，女性經常吸菸或被動吸菸，尤其是孕期，會導致胎寶貝頜面部或口腔發育畸形，由此引發諸多牙齒問題和牙周疾病，使小寶貝從人生起點就難以擁有一副健康結實的牙齒，難以保持身心健康。

　　正確對待先兆流產

　　有時，先兆流產是胎寶貝發育不良的預警，保胎要有意尋找流產原因。如果是母體因素引起，如外傷、子宮肌瘤、子宮畸形及內分泌失調等，可積極進行保胎;倘若是胎寶貝因素引起，不應積極進行保胎，以免保住的是個畸形兒。

　　洗浴時間要適度

　　每天洗浴時，除了注意水溫不要過高外，同時也不要時間太長。因為，這樣易使孕媽咪疲倦、頭暈、身體受冷，尤其坐浴時間過久會使子宮充血，有可能引起流產。

　　每天保持心情愉快

　　每天保證8小時以上充足睡眠，養成午間小睡的好習慣。為了減輕早孕反應帶來的不安，可把居室色調調為綠色，幫助緩解緊張的精神。這樣可使孕媽咪心跳減慢，呼吸平緩，心理放鬆。