懷孕初期症狀有哪些症狀懷孕初期的症狀表現

　　想要知道自己是不是真的懷了寶寶,其實通過一些孕早期的生理症狀也可以幫助大家來進行妊娠判斷。那你知道懷孕初期症狀有哪些症狀嗎?下面是小編給大家整理懷孕初期的症狀表現。

　　懷孕初期的症狀表現

　　孕早期症狀一：月經停止

　　備孕媽媽紫色：看電視看多了，我這次月經停了我的第一感覺就是可能有了，這個是不是又科學依據啊，是不是能靠這個來判斷懷孕與否啊?

　　月經停止是懷孕最顯著也是最早的訊號。只要是一般正值生育年齡的女子，月經正常，在性行為後超過正常經期兩週，就有可能是懷孕了。但並不是月經沒有來就是懷孕了，月經沒有來的原因有很多，你的月經期或許會因為營養、飲食、心情、甚至工種突然改變等種種原因出現暫時的紊亂。

　　但是，如果你和愛人近期有過同房的事實，月經期沒有任何誘因的推遲了十天，這就應當引起你的高度警惕了。這個時候，你極有可能懷孕了。如果繼續停經14天以上，應立即到醫院化驗檢查。

　　孕早期症狀二：乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感

　　備孕很久的小玉發現自己的乳房開始出現脹痛難受的感覺，咪咪的乳暈也越來越深的顏色，整個咪咪青筋密佈。這些變化是腫麼回事?

　　假如你的工作強度大，生活節奏快，已經懷孕了八個星期尚不自知的話，乳房的異常變化對你也是一個重要提醒。懷孕八週以上，乳房會出現脹、麻和微癢感，乳頭上的顏色也會日漸加深，乳暈周圍會出現深褐色粗大結節。

　　從受精卵著壁的那一刻起，準媽咪體內的荷爾蒙就開始發生變化。其中，最明顯的徵兆之一就是乳房敏感、脹痛。這是由於準媽咪體內的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與女性在經期前的感覺很相似，只是更強烈一些。這種徵兆會在你懷孕3個月之後有明顯好轉，你的身體到那時就已經適應孕期荷爾蒙的改變了。

　　對於懷孕中乳房出現的脹痛，準媽咪可以採用熱敷、按摩等乳房護理方式來緩解。千萬要注意的是，這一時期乳房是非常脆弱的，準媽咪在護理過程中應該動作輕柔，避免損傷乳頭。

　　孕早期症狀三：常有噁心、嘔吐的感覺

　　三個月前開始備孕的雪色，早上發現自己竟然出現了噁心、嘔吐的感覺，心中不禁一喜，難道備孕成功了?

　　事實上，幾乎很多懷孕初期的準媽咪都時常會有噁心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。如果你像大多數女性那樣，孕吐大概在你受孕一個月之後才會出現。少數幸運的女性在整個孕期都不會出現這種症狀。不過，也有一部分女性在此之前，就會開始覺得噁心。孕吐，不僅僅出現在早晨，在中午或晚上都有可能發生。

　　差不多有一半有孕吐症狀的女性在孕中期開始時，就不再出現噁心、嘔吐現象了。其餘的大部分女性可能還需要持續1個月左右的時間，孕吐症狀才會有所減輕。

　　準媽咪大部份在前三個月都難免有不同程度的噁心、嘔吐經驗，這種“害喜”症狀是可以緩解的，治療方式可以食物療法，即避免油膩及油炸的食物。如早晨下床前先吃幾片蘇打餅乾，另外喝果汁也可以改善症狀。如果還是很嚴重，則可以服用“止吐藥”及“維生素B6”來改善;嚴重到引起低血糖、脫水及肝功能異常，則需要住院治療。

　　孕早期症狀四：面板顏色有變化

　　一般而言，女性懷孕要一個月以後才能確認，所以正在備孕的準媽媽要注意孕後的症狀。懷孕後，準媽咪可能會產生面板色素沉澱或是腹壁產生妊娠紋，尤其懷孕後期更為明顯。

　　1、容光煥發

　　由於懷孕時血流量的增加，因此你的臉龐可能會比平時要紅潤許多，此外，由於皮脂腺也會分泌出較多的油脂，因此周圍的人可能會覺得你比平常要容光煥發。一些準媽咪臉紅通通的，那種嫣紅與平常因為興奮、哭泣、或其他因素導致心跳加速***準媽咪的心跳會比平常時快***而臉紅的樣子是很相似的。

　　2、色素沉澱

　　這是最明顯的面板變化，因為體內女性荷爾蒙的改變，可使色素變黑，在頸部、腋下、乳暈、腹部中線、股溝及手腳關節處部位，都會發生這種情形;除此以外，也會有黑眼圈的加深及色素斑的形成。黑眼圈的加深和長期睡眠不足、懷孕時色素沉澱及血管淤積都有關係。

　　3、痘痘增長

　　由於懷孕初期黃體激素的分泌，加之睡眠不好或生活壓力等種種因素，很多孕婦會有粉刺增生的問題。這個時期的準媽媽因為無法使用口服藥物治療，加上懷孕時容易發生色素沉澱，所以一波未平一波又起，“新仇舊恨”全在臉上。

　　孕早期症狀五：陰道黏膜變色

　　天青色：今天早上起來，感覺下體不舒服，去廁所看可以下，發現陰道黏膜的顏色和以前不一樣了，這正常麼?

　　大約在停經的第6周，可發現小***內側、處女膜以及處女膜內側的陰道壁顏色往往有明顯的變化，陰道黏膜可能會因充血而呈現出較深的顏色，常常由懷孕前的淡紅色變為深紅色或紫紅色。這些需要有醫師做出判斷。

　　而懷孕初期白帶也會增加，透明水狀偶爾呈淡黃，無異味是正常的，懷孕初期少量出血是常見現象。

　　懷孕初期，受激素急劇增加的影響，陰道分泌物增多是正常的現象。如果外陰不發癢，白帶也無臭味，就不用擔心。

　　孕早期症狀六：容易疲倦

　　懷孕的其中一個早期症狀就是：疲勞。你或許會更早地上床睡覺，但是發現早上更加難起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就會覺得，你需要找個地方躺下歇一歇。運動變成高消耗。諸如逛街等的簡單活動，會令你感到非常疲勞，甚至頭重腳輕。所有的這些症狀，都源於你體內荷爾蒙的增長。

　　在懷孕初期，許多女性感到疲乏，沒有力氣，想睡覺。不過這個時期不會太長，很快就可以過去。 一般說來，有正常性生活的女性，在月經週期一週以後仍不來潮，應去醫院檢查小便，確定是否懷孕。

　　如果，你知道自己懷孕了，那麼在需要的時候，就小憩15至30分鐘。告訴你的家人，朋友和同事，你的確需要這些休息時間。並向他們求助，設定你個人的休息時間表。

　　孕早期症狀七：頻尿

　　懷孕的其中一個症狀就是：你更加頻繁地“光顧”洗手間。你的家人或朋友會告訴你，你去洗手間的次數比以前多了。造成這個現象的原因是：膨脹的子宮會給膀胱造成壓力。在懷孕期間，你體內的血液以及其他液體量增加，導致更多的液體經過腎處理排入膀胱，成為尿液。

　　尿頻可能會早在你剛剛懷孕6周時，就已經開始出現了。隨著孕期的推進，不斷長大的寶寶會給你的膀胱施加更大的壓力，懷孕早期的尿頻症狀可能會繼續下去，甚至更加嚴重。

　　在懷孕初期，許多女性有尿頻的情形，有的每小時一次，這是一種自然現象，用不著治療。同時，懷孕也會使腎和膀胱產生更多的液體。這導致了你去洗手間更為頻繁了。並且，很抱歉地告訴你：這個症狀會在接下來的9個月繼續呈現。

　　懷孕初期保胎飲食原則

　　營養全面，搭配合理

　　懷孕初期應該遵循營養全面、科學搭配的原則，避免懷孕初期營養不良或營養過剩造成的滑胎事故。因此對於孕媽咪的飲食應注意少量多餐，食物烹調清淡，避免食用過分油膩和刺激性強的食物。另外，食物的選擇不僅要考慮營養全面性，還有適當的照顧到孕媽咪自身的口味。

　　攝入充足的蛋白質

　　作為孕媽咪，一定要補充優質蛋白，因為蛋白不僅是孕媽媽本身重要的物質基礎，而且還是構成寶寶身體組織的不可或缺之物。孕媽咪需要蛋白質供給子宮、胎盤及乳房的發育。因此，孕媽咪攝入充足的蛋白質尤為重要。

　　包含蛋白質多的食物有：各種水產品如魚、蝦，各種禽類包括禽蛋、去皮的禽肉，各種畜類的瘦肉、內臟，乳類和乳製品，以及大豆製品等。

　　攝入充足的熱量

　　在懷孕初期，由於胎兒以及自身體重增加和新陳代謝加快等因素的影響，孕媽咪需要有充足的熱量攝入。懷孕初期孕媽咪性每日增加的熱量要達到150千卡，而孕初期很多孕媽咪有孕吐的困擾，可能會食慾不振，這時更應該注意食物的供給。

　　包含熱量多的食物有：花生、杏脯、幹櫻桃、酸角等乾果，餅乾，酸奶等。

　　攝入充足的維生素

　　孕媽媽的膳食搭配一定要科學合理，營養均衡全面，在懷孕初期應該注意各種維生素營養的吸收，多吃一些蔬菜和水果來補充各種維生素。懷孕初期正是胎兒腦及神經系統迅速分化時期，因此，孕媽咪要更加註意多種維生素***尤其是葉酸、維生素B2、維生素B6等***的攝入。

　　包含維生素多的食物：動物內臟、油菜、捲心菜 胡蘿蔔、綠葉蔬菜等。

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