油脂性脫髮怎麼辦

　　油脂性脫髮又稱之為脂溢性脫髮，是非常常見的一種脫髮。那當出現油脂性脫髮的時候，應該怎麼辦呢?以下是由小編整理關於油脂性脫髮的內容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、油脂性脫髮的解決方法

　　當出現油脂性脫髮的時候，應該怎麼辦呢?相信許多人對此都是不知道的。既然不知道，那接下來小編就來為大家解答一下吧。

　　1、油脂性脫髮的治療除飲食及藥物治療外，生活有規律，注意勞逸結合，調整胃腸功能，治療慢性消耗性疾病，增強體質，保持情緒穩定，精神愉快，心情舒暢，均對促進頭髮生長有重要作用。

　　2、油脂性脫髮患者應多吃富含維生素的食物。維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長髮育起重要作用。此類食物有胡蘿蔔、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。

　　3、因為維生素B6可以調節脂肪以及脂肪酸的合成，從而抑制皮脂的分泌，最終刺激毛髮的生長。而生活中常見的馬鈴薯、蠶豆、橘子以及芝麻等，都是富含有維生素B6的。

　　二、中藥治療油脂性脫髮

　　1、生黃芪15克，黨蔘12克，當歸、白朮各9克，牛蒡子、阿膠、茯苓、枳殼、桂枝各6克，甘草3克。水煎2次，藥液混合。每日1劑，2次分服。

　　2、桑椹子15克，枸杞子15克，大米50克，加水以常法煮粥，每日食用2次。

　　3、須藤草一兩，煎湯外洗，前周每日1劑，後每週2至3劑，輕30-40日、中重2-3月愈。

　　4、生半夏,生薑各300克,麻油1000克.將藥研末,以麻油浸漬半月,用時先以生薑片塗擦患處,後用藥油塗之,每日1次。

　　5、首烏藤20克，葛根12克，生地、蟬衣、辛荑花、當歸、仙靈脾、紫草、菟絲子各10克，製成糖漿500毫升，每日3次，每次服50毫升。

　　三、油脂性脫髮的食物治療

　　1、常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆製品等。

　　2、富含鐵元素的食物也有可以起到生髮的作用，這樣的食物包括馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿蔔、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。

　　3、多食含碘高的食物，可以幫助頭髮快速生長，如海帶、苔菜、髮菜、海蜇、海蔘、紫菜、柿子。

　　4、水果和蔬菜都是含鹼性的物質，減少致病，致癌等疾病的可能性，均衡人體所需營養物質。

　　5、維生素也是頭髮營養所需的主要成分，患者宜多食富含維生素E的食物，如，黑芝麻、芥菜、菠菜等。