女人祛除皺紋的方法

　　皺紋是女人的痛，如花似玉的臉上多了幾條線，女人的衰老無處藏身，讓女人的臉很受傷，怎麼樣才能祛除皺紋呢?今天，小編為你帶來了.

　　女人祛除皺紋的技巧

　　米飯糰去皺紋

　　當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把面板毛孔內的油脂，汙物吸出，知道米飯糰變得油膩汙黑，然後用清水洗掉，這樣可使面板呼吸通暢，減少皺紋。

　　雞骨去皺

　　面板真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，面板缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。

　　雞皮及雞的軟骨中含大量的硫痠軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩

　　豬蹄去皺

　　用老母豬蹄數只若找不到可用一般豬蹄，洗淨後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

　　水果、蔬菜去皺

　　絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對面板有最自然的滋潤，去皺效果好，又可製成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

　　啤酒去皺

　　啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。

　　啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量引用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋

　　茶葉去皺

　　茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料。

　　除增進健康外，還能保持面板光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種面板病，但要注意不宜飲濃茶

　　咀嚼去皺

　　每天咀嚼口香糖5-20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。

　　這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液迴圈，增強面部細胞的代謝功能。

　　為什麼女性臉上長皺紋

　　1、愁眉苦臉

　　笑一笑，十年少。暴露我們年齡的永遠是我們額頭上的皺紋，如果我們遇到事情都要愁眉苦臉，時常眉頭緊鎖，那額頭的皺紋可就會越來越多。

　　2、通宵上網

　　年輕人通宵上網已經不是什麼大事，但是這樣會讓我們的丟失水份，我們的通面板也會變得更加暗沉，很容易變老，再加上電腦的輻射，你說我們的面板還能好到哪裡去呢?

　　3、不擦防晒霜

　　晒太陽永遠都是一件很愜意的事情。但是我們在晒太陽的時候，可以不能忘記擦防晒霜，不論是在哪個季節，防晒耍永遠都不能少。

　　4、抽菸酗酒

　　吸菸喝酒不僅對我們的身體健康有威脅，同樣也對我們的面板有這腐蝕的作用。但是我們喝紅酒，卻有著不同的效果，不僅可以美容，還能促進我們的睡眠。但是一定要注意喝酒的量，不能過多，否則會加快衰老的程度。

　　5、表情誇張

　　過度誇張的表情會讓我們臉上的皺紋加深，也會變的越來越多，我們還是養成淡定的習慣比較好。

　　6、懶於運動

　　運動不僅可以增強我們的體能，還能夠幫助我們維護面板健康，減緩衰老。

　　7、卸妝不徹底

　　化妝每個女性都不嫌麻煩，但是卸妝的時候，大家都比較偷懶，卸妝偷懶會給我們的面板留下汙垢，我們還要定期的去深層潔面。

　　8、食用辛辣食物

　　年輕女性喜歡吃辛辣、涼性食物、快餐等，但是這些食物對我們面板都是白害而無一利，過多食用，會導致青春痘、腸胃不適等症狀，我們在飲食上一定要配合著進食一些新鮮的蔬菜和水果。

　　9、吃零食

　　說白了垃圾食品就是我們常吃的那些零食，女性愛好零食一點都不稀奇。其實這些食物對我們沒有好處，我們可以用全麥食品和高蛋白食品來代替，這樣對我們的是一個很好的結果。

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