大學生心理危機預防論文
及早識別有心理危機的學生，有效地實施心理危機干預，及時化解大學生中存在的各種心理問題，做好大學生心理危機預防與干預工作，是當前擺在高等學校面前的一項重要任務。下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!
篇一
《談大學生心理危機的預防》
摘要：近年來，有關大學生自殺、傷害他人等惡性事件時有報導，此外，大學生出現心理障礙甚至精神失常者也不在少數。及早識別有心理危機的學生，有效地實施心理危機干預，及時化解大學生中存在的各種心理問題，做好大學生心理危機預防與干預工作，是當前擺在高等學校面前的一項重要任務。
關鍵詞：大學生;心理危機;預防
中圖分類號：C444 文獻標誌碼：A 文章編號：1002-0845***2012***02-0146-03
一、我國高校學生心理危機預防與干預現狀
近年來，有關大學生自殺、傷害或者殺害他人等惡性事件時有報導，每每激起社會極大反響。此外，大學生出現心理障礙甚至精神失常者也不在少數。因此，及早識別有心理危機的學生，有效地實施心理危機干預，及時化解大學生中存在的心理問題，做好大學生心理危機預防與干預工作，是當前擺在高等學校學生工作面前的一項重要任務。
《中共中央、國務院關於進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》***中發[2004]16號***中指出：“要重視心理健康教育，根據大學生的身心發展特點和教育規律，注重培養大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力。”《教育部、衛生部、共青團中央關於進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》***教社政[2005]1號***中指出：“要努力構建和完善大學生心理問題高危人群預警機制。高校要認真開展大學生心理健康狀況摸排工作，積極做好心理問題高危人群的預防和干預工作，要特別注意防止因嚴重心理障礙引發自殺或傷害他人事件發生，做到心理問題及早發現、及時預防、有效干預。”
當前，我國高校積極響應並落實中央檔案的精神，在大學生心理危機預防與干預方面做了許多工作。許多高校專門成立了學生心理疾病預防與危機干預領導小組，並制定了較為健全的大學生心理危機預防與干預制度，從確定學生心理危機的排查標準以及排查頻率，到發現學生出現心理危機後的一些相應的干預措施，乃至到發生惡性危機事件後學校的各種應對舉措等，都有比較完善的規定和流程。但是，不容樂觀的情況是，當前高校中學生自殺以及相關的心理危機惡性事件仍然層出不窮，表明高校在預防學生心理危機方面的工作並不如我們所期望的那麼有成效。現在比較普遍的情況是，每當高校發生學生心理危機事件後，校方在善後工作的處理方面通常都做得比較及時和到位，但是，這只是對事故發生後的補救措施，是被動的應對，並不能挽回學生的生命和健康，也不能減緩學生家屬心中巨大的心理傷痛。因此，僅僅做到這些是遠遠不夠的，高校更應該將工作的重點放在對學生心理危機的預防上。
二、大學生出現心理危機的原因探究
大學生出現心理危機，其原因是複雜的和多方面的，歸納起來，主要有以下幾方面的因素：
1.生理因素
學生如果患有嚴重的生理疾病或生理殘疾，治療週期長或者難以治癒，本人感到非常痛苦和絕望時，容易出現心理危機。
2.心理因素
***1***個性特點。通過對一些大學生心理危機案例的分析發現，性格過於內向、孤僻的學生，常常封閉自己、壓抑自己，遇到困難和挫折易選擇獨自承受，不願意尋求他人的幫助與支援，或者主觀認為沒有誰可以幫助自己，沒有人願意幫助自己等，導致本人缺乏社會支援，時常感到極度孤獨絕望，有一種走投無路的感覺，易出現心理危機。
***2***不合理的認知觀念。美國心理學家艾利斯***AlbertEllis***認為，不良的情緒反應，常常並非來自於事件本身，而是來自於人們對事件不正確的、偏激的認識，稱之為非理性觀念。非理性觀念具有絕對化、過分概括化***以偏概全***和災難化***糟糕之極***三大特徵。如我必須考上研究生、我一定不能失敗、競選班幹部失敗讓我丟盡了人、被戀人拋棄我的人生全完了等等。頭腦中大量充斥著非理性觀念的學生，在看待所遇到的困難和挫折時容易鑽牛角尖，出現心理危機。
***3***精神疾病。患有比較嚴重精神疾病的學生。如有抑鬱症、恐怖症、強迫症、焦慮症、精神分裂症等的學生，會比心理正常的學生更多地體會到緊張、恐懼、擔憂、壓抑、痛苦、絕望等不良情緒，這部分學生雖然數量很少，但是出現心理危機的概率卻很大。
3.社會因素
***1***學業與考試壓力。大學的專業學習內容在深度以及廣度上都遠遠超出中學的課程，有些學生上大學後，會因為難以理解所學專業內容而導致對考試掛科的極度擔憂，在考試季節即將來臨前夕整日緊張焦慮、坐臥不安，感到極度絕望。有些學生因為害怕難以通過畢業論文答辯、害怕拿不到學位文憑而惶惶不可終日。結果一旦他們最害怕出現的情況變為了現實，他們就很容易心理崩潰，發生心理危機。
***2***家庭經濟貧困。許多研究資料表明，大學生中貧困生比非貧困生更容易出現這樣或那樣的心理問題。由於家庭經濟的困難，貧困生通常比非貧困生更多地體驗到來自於生活的艱辛。在當前的大學校園，來自於富裕家庭的學生和來自於貧困家庭的學生共處在一起，彼此在消費能力與消費行為上的強烈反差使得相當一部分貧困生受到非常大的心靈衝擊，出現深深的自卑感，覺得自己處處不如別人，導致負性情緒體驗過於強烈、持續時間過長;而且，有許多貧困生的親人還存在光宗耀祖的封建思想，將興旺整個家族的重責大任託付在他們身上，為此他們覺得自己必須得活出個樣兒來，才能對親人有所交待。一邊是親人殷殷期待的目光，一邊又覺得自己處處不如別人，這種內心的不平衡使得有些貧困生感覺活得特別累，認為命運對他們特別不公平，為此怨天尤人、痛苦萬分。由於他們在上大學期間很難迅速擺脫家庭經濟貧困的陰影，因此他們心理上的失衡也將長期存在，這些都會為隨時出現心理危機埋下隱患。
***3***家庭矛盾和突發變故。有的大學生自認為與家庭的矛盾非常尖銳，不可調和也無法解決，為此非常痛苦和絕望，承受不了的時候，容易產生結束自己的生命、一了百了的想法。有的學生因為近期內遭受突發事件的刺激過於突然和強烈，超出了一個人正常的心理承受能力，容易出現心理危機。
三、高校學生心理危機的預防措施
2011年教育部在《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準》***教思政廳[2011]1號***中，明確要求大學生心理危機預防與干預工作應堅持“預防為主”的原則。只有預防，才有可能最大程度地挽救學生的生命和健康，才可能使學生最大程度地獲益。那麼，高校應採取哪些措施才能有效預防大學生心理危機呢?筆者認為可以從以下幾方面開展工作：
1.持續不斷地開展心理健康知識宣傳和培訓
***1***加強對大學生心理健康知識的普及力度。西方有一句諺語：“事先預防總比事後遺憾好。”對於學生的心理問題來說，道理也是一樣的。如果學生平時就掌握了豐富的心理健康知識，具備一定程度的心理調節能力，當生活中的煩惱或危機來臨的時候，他們就比較容易平穩度過，不容易出現嚴重的心理問題。因此高校要高度重視對學生心理健
康知識的普及，覆蓋面要大，宣傳頻率要高，要採用學生樂於接受的方式，保證宣傳普及的質量。當前許多高校都開設心理健康課，加強對學生的生命教育和挫折教育，定期舉辦內容豐富、形式多樣的心理健康知識宣傳活動，收到了相當不錯的預防效果。
***2***加強對校園各類相關人員的心理知識培訓。大學校園中，有一些工作人員每天與學生親密接觸，如果他們能夠掌握足夠豐富的心理健康知識，瞭解一些學生心理危機出現時的危險徵兆，那麼就有利於對出現心理危機學生的及早發現。因此，心理諮詢中心應該定期對這些工作人員展開培訓。這些人員主要包括學生輔導員及班主任、學生宿舍管理員、專業課任課教師以及行政人員等。
學生宿舍管理員每天與學生朝夕相處在一起，對學生比較瞭解和熟悉，有些學生有了煩惱也會找他們聊聊天。學生宿舍管理員一般都是學校僱傭的臨時工，通常文化程度比較低，但對於日常行為異常的學生，他們通常根據生活經驗能發現學生的反常，但是由於缺乏心理學專業知識，有時候會熱心幫倒忙。因此，定期培訓宿舍管理員，可以有效地做到學生心理危機的及早發現，為隨後的應急干預措施贏得寶貴的時間。
高校的學生專職輔導員或班主任大多數並不具備心理學專業知識背景，雖然他們工作熱情高，關心學生，但是由於缺乏必要的心理學專業知識儲備，在面對學生的心理問題時，往往不能恰到好處地應用談話的技巧，有時候顯得束手無策，不知道談話該從哪個點切入進去以及怎樣對學生進行恰當的引導。因此，高校要積極想辦法，創造各種條件，使學生輔導員或班主任能夠有機會定期參加校內外的各種專業培訓，充實他們的心理學專業知識，並在此支撐下有效地開展工作。
2.定期開展心理危機排查
在當前的高校，往往會出現這樣的情況，即學生出事了，但是在心理諮詢中心卻查詢不到該生曾經來訪的記錄。調出該生剛入大學時的心理普查記錄，結果也往往屬於正常範圍內。出現此類現象的原因可能在於兩點：一是學生本身感到自己有心理問題，但由於對自身心理問題的認識存在偏差，有羞恥感而加以掩飾，怕別人知曉，因此他不會前往心理諮詢中心主動尋求專業人員的幫助，在回答心理普查問卷時也不會以誠實的態度作答，導致心理諮詢中心難以發現此類學生;二是因為學生的心理問題是一個動態發展的過程，隨時有可能發生，不一定只在剛剛進入大學校園時出現。那麼，怎樣才能及早發現學生這些心理危機的苗頭呢?這就需要高校儘可能利用校園各種媒體***廣播、電視、校園網路等***，多方位宣傳心理諮詢中心，鼓勵學生學會尋求幫助，把各種心理問題消滅在萌芽狀態中;另外，高校應每年對各年級學生開展一次心理普查，每個月開展一次心理危機排查，篩查出重點人群，並隨後把他們約到心理諮詢中心接受面談諮詢，可以做到及早發現並消除危機隱患。
3.及時歸納總結危機事件
預防學生心理危機事件發生的一個有效的方法就是對已經發生的危機事件進行及時的歸納總結，從中可以發現具有哪些特徵的學生易出現心理危機。以中國政法大學為例，通過對幾年來出現的惡性危機事件總結分析發現：即將畢業的大四學生成為心理危機易感人群，找不到工作、難以拿到學位文憑等，如果與情感問題、家庭矛盾等諸多問題堆積在一起，就很容易在學生心中形成疊加效應，最終壓垮學生，導致悲劇的發生。因此，通過總結分析危機事件，可以使我們重點關注特殊人群，將預防工作做在前面，防止負面情緒在學生心理無限堆積和放大。
4.在事故易發場所張貼生命救助海報
通過對高校多起校園心理危機事故的調查分析發現：在高校的校園，有一些特殊的場所通常會成為學生選擇輕生比較集中的地點。因此，建議高校有關部門在這些地方可以張貼一些有助於挽救生命、激起人求生求助慾望的生命救助海報，內容可以是銘言，或勵志、溫馨的話語，也可以是漫畫或圖片，同時附上學生可以選擇求助的有關校內外的心理危機求助電話。比如國內專業機構的心理危機電話熱線，本校心理諮詢中心的電話、地址、網址等等，有助於即將採取輕生行動的學生看到後，在最後關頭懸崖勒馬，重新燃起求生求助的希望，為挽救學生生命留下一線生機。
5.要及時防範模仿效應的發生
當今社會，報紙、網路、電視、電話通訊等媒體高度發達，使得人們獲取資訊的渠道非常廣泛、獲取資訊的速度非常迅速，導致由此而產生的模仿效應不斷髮生。例如：2010年春季，媒體報道了福建省南屏縣凶手殺害8名小學生的惡性事件後，在隨後的幾個月裡，全國其他地方也相繼發生了好幾起類似的殘害幼兒的惡性犯罪事件。同樣地，高校學生自殺事件一旦被媒體披露，在短期內很可能會對其他高校中那些正徘徊在生死關頭的學生形成“榜樣”的效應，導致他們也選擇下定決心並採取同樣的行為結束自己的生命。因此，每當媒體報道大學生或者社會名人的自殺或他殺等惡性事件時，高校應迅速採取行動，在本校立即開展一次學生心理危機排查，並做好學生情緒的安撫工作，防範連鎖反應的發生，做到對學生心理危機事件預防在先。
6.持續不斷地提升心理輔導專職教師的業務水平
本人在長期的心理諮詢工作中發現，導致學生出現心理危機的原因通常是比較複雜的，對這些個案的處理通常也是非常棘手的，只有非常富有經驗、專業基礎知識紮實、專業技能高超的資深心理諮詢教師才能做到比較迅速地找到學生心理問題的癥結所在，並採用適當的方法進行輔導，使學生的心理問題較好較快地得以解決。要達到這一目標，高校心理輔導專職人員需要長期不斷地努力學習，積累實踐經驗，提升專業素養。為此，高校每年均應制訂出明確具體可行的心理輔導專職人員進修計劃，保證每個專業人員定期學習進修的經費，並給予每個專業人員一定的自由度，使他們在固定培訓經費的保證下，能夠根據自己的專業基礎、專長以及興趣，選擇合適自己的專題或方向進行深入學習，不斷提升專業修養，不斷提高輔導質量。
總之，要有效地預防學生心理危機事件的發生，就要求高校學生工作人員要有高度的責任心，不浮躁、不敷衍，將學生工作的各個環節都落在實處，做細做精，只有這樣，才能真正達到預防的效果。
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