抑鬱症用什麼藥治療

　　21世紀的社會，生存的壓力非常大，很多的人由於各種各樣的原因患上了抑鬱症，而多數人認為，中藥是一種非常有效的抑鬱症藥物。那麼抑鬱中成藥有哪些?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　治療抑鬱的中成藥

　　治這個病中醫比西醫效果要好得多,象這類的情志之病,西醫治不好就只會說是病人的癔症,把責任推給病人,別的專方不說,單是成藥《逍遙丸》和《疏肝散》對治療這個病就有不錯的效果。

　　判斷抑鬱症的方法

　　1、幾乎每一天都情緒抑鬱

　　抑鬱情緒和泣不成聲都是抑鬱症症狀。然而,很多抑鬱症患者感覺麻木,並不傷心。

　　2、胃口改變

　　抑鬱症可導致胃口增加或減少,所以抑鬱症患者的體重可能增加或降低。

　　3、胸悶心慌

　　你可能常常感到胸悶,心慌。去醫院檢查也常常查不出原因。

　　4、睡眠問題

　　許多抑鬱症患者失眠,常表現為入睡困難,淺眠多夢,易驚醒,以及早醒凌晨 2-3點便醒來,再難入睡. 早醒往往是抑鬱症病人的特徵性症狀之一. 另外一些抑鬱症患者可能睡得太多,或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經常性的磕睡。

　　5、焦慮或坐立不安

　　抑鬱症患者經常是坐立不安和焦慮,有時達到激越的程度。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒,並且既使是低度的壓力。

　　6、難以集中精力和正常思維

　　抑鬱症使人難以清晰地思維和作出甚至是很小的決定。抑鬱症患者常常不能輕易地集中精力。患者工作和日常生活變得沒有效率,挫折感和厭惡感就可能出現。

　　治療抑鬱症的最佳方法

　　抑鬱症的最佳治療方法著名的精神專家指出：抑鬱症也不過是一種疾病，既然被人們所認知，就證明它是可以治癒的。如果這麼想也就覺得抑鬱症並不可怕了，而且抑鬱症的患者還是可以通過自我調節的方式讓抑鬱症得到做好的治療，接下來我們就來看看吧：

　　在自然中陶冶心情。人生在世，喜怒哀樂皆有。同學們，當你平時心情不好的時候可在晚飯後到你家附近的公園散散步，痛快地玩一玩，對改變你的不良的情緒肯定會有幫助。

　　抑鬱症的最佳治療方法用語言調節情緒。通過語言既可抑制人的愉快情緒，也可抑制做的憂愁與苦悶。即使不出聲的內部語言也能使人調節自己的情緒

　　轉移注意力。注意轉移法就是把自己的注意力從一種情緒狀態中轉移到另一種能引起其他情緒狀態的事物上。

　　抑鬱症的最佳治療方法轉移思維活動。 把思維活動從消極的、不愉快的情緒上轉移到另外的情緒狀態中去，從而擺脫消極的、不良的情緒的纏繞稱為思維轉移法。

　　情緒轉化為行動。行動轉移法是將某些情緒轉化為行動的方法。意識調節情感。意識調節法就是我們通常所說的用理智來剋制感情，用理智來戰勝感情。

　　不壓抑情緒，合理釋放。不要壓抑不良情緒，而是通過合適的渠道予以釋放，這是調節與克服人的不良情緒很有效的心理方法。