關於茶道與養生的小常識

  養生茶是中國人民對世界飲食文化的貢獻,以茶為飲改變了人們喝生水的陋習,較大地提高了人民的健康水平。這些都充分的體現出了養生茶對世界的重要性。下面是小編為大家收集整理的,歡迎大家閱讀。

  :7種養生茶的功效

  01. 鐵觀音:除具有一般茶葉的保健功能外,還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、降火,敵煙醒酒。

  02. 普洱茶:同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程,其生茶具有祛風解表、清頭目等功效,而熟茶又有下氣、利水通便等功效。

  03. 武夷巖茶:含有多種化學元素和咖啡鹼、茶多酚、脂多糖等。其藥理效能特別顯著,不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、殺菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等,還有降壓、減肥、抗輻射、防癌、延緩衰老等功效。

  04. 龍井茶:可以淨化血管,預防中風和心臟病。

  05. 碧螺春:屬於綠茶,具有抗衰老、抗菌、防癌降血脂、瘦身減脂、防齲齒、清口臭、防癌、美白及防紫外作用。

  06. 黃山毛峰:對促進血液迴圈、降低膽固醇、增加毛細血管單行,增強血液抗凝性都有一定好處。同時,黃山毛峰對防癌、抗癌還能起到一定的作用。

  07. 廬山雲霧茶:具有以下功效,即降脂、減肥、降壓,抗動脈硬化,抑制腫瘤細胞產生,養胃、護胃,健牙護齒,消炎、殺菌、治痢,抗衰老等。

  08. 六安瓜片:有利於預防和抑制癌症;有利於心血管疾病的保健治療;有利於減肥和清理腸道脂肪;有利於清熱除燥、排毒養顏。

  09. 君山銀針:具有一般茶類所有的保健功效:興奮解倦,益思少睡,消食祛痰,解毒止渴,利尿明目,增加營養。還有殺菌、抗氧化、抗衰老、預防癌症的功效。

  10. 信陽毛尖:不但營養成分含量較高,而且清心明目、散熱解渴、去煩提神、助消化、健脾。

  11. 太平猴魁:防輻射,降血壓,防齲齒,清口臭。

  12. 祁門紅茶:可以幫助胃腸消化、促近食慾,可利尿、消除水腫,並有強壯心肌功能。

  13. 菊花茶:降火,利尿。

  14. 玫瑰花茶:美容,舒解神經。玫瑰花具有滋潤養顏,護膚美容,活血,保護肝臟,消除疲勞,促進血液迴圈之功能。可治慢性胃炎及肝炎。適女性、小孩飲用

  15. 桂桂香:滋陰補腎,調整機能,調節內分泌,保肝養胃,排毒養顏。

  16. 薰衣草茶:去疤美容,舒解神經。適女性、小孩飲用。

  17. 鈴典:減肥,健身。適女性、小孩飲用。

  18. 卡蒙米羅:預防感冒,適女性、小孩飲用。

  19. 神花茶:降血壓。

  20. 莎波力:味道重,調整消化系統,醒酒醒腦,適男性飲用。

  21. 波蘆媚那:味道重,調整消化系統,醒酒醒腦。

  22. 泰姆茶:抑制氣喘,適小孩飲用。

  23. 薑母茶:去風發汗,開脾胃。

  24. 綠茶:利尿。

  25. 楊桃茶:退火,止咳,化痰。

  26. 葡萄乾茶:強精,補血,補腦。

  27. 枸杞茶:退肝火,養腎氣,明目。

  28. 綠豆茶:退火,潤燥,解毒,利尿。

  29. 黑豆茶:解腎毒火,提神,化痰。

  30. 大麥茶:去溼止癢。