夏季兒童補鈣食譜

　　夏天，天氣炎熱，寶寶容易厭食、挑食。而寶寶的食慾對發育影響很大，家長要經常讓寶寶吃些幫助消化的食物，幫助孩子成長，下面小編給你整理了，一起來了解吧!

　　推薦：

　　一、蛋黃炒南瓜

　　材料南瓜100克、鹹鴨蛋黃1個***注意：蛋黃要黃色不要紅色***。

　　調料植物油、料酒、蔥末、薑末各少許。

　　做法

　　1、將鹹鴨蛋黃和料酒放入小碗，上鍋蒸熟取出，趁熱用勺子碾散成蛋黃泥。

　　2、南瓜去皮、子，切成薄片。

　　3、油鍋燒熱後，爆香蔥末和薑末，加入南瓜片煸炒2分鐘後，下入蛋黃泥，讓南瓜片沾勻即可。

　　二、裡脊蝦皮菜花

　　材料：西藍花250克、蝦皮15克、裡脊肉100克。

　　調料：植物油、蔥、姜、鹽、雞精、雞湯、水澱粉、雞油各適量。

　　做法：

　　1，西藍花去梗，洗淨，切成小朵，用沸水焯一下，撈出;裡脊肉洗淨，切條;蔥洗淨，切段;姜洗淨，切片。

　　2，鍋置火上，倒入植物油燒熱，放入蔥段、薑片、肉條煸香，放入蝦皮、西藍花朵，加雞湯、鹽、雞精大火燒沸，用小火煨入味，水澱粉勾芡，淋入雞油即可。

　　兒童補鈣什麼牌子好

　　兒童補鈣是一件需要重視的事情，不少的孩子因為自身存在缺鈣的現象，所以出現長不高、偏食、"O"型腿等症狀。作為家長的要密切留意自己孩子的身體健康，在孩子身體發育的黃金階段，如果孩子存在缺鈣的現象就要及時補充鈣質。那麼兒童補鈣什麼牌子好呢?媽網百科就來給大家介紹一下市面上口碑較好的品牌。

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　　第2名：蓋中蓋補鈣

　　第3名：鈣加D鈣片

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　　第9名：安利紐崔萊補鈣片

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