冬季美容養生小妙招

　　就算到了冬季，也要記得美容養生哦，那麼冬季怎麼美容養生呢，小編現在就告訴你冬季美容養生方法，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　1、甘油可以保護面板

　　冬季面板容易乾燥，可用1份甘油，2份水，再加幾滴醋，在手心裡攪勻，塗擦面板。用此法經常塗擦面板，能使你的面板潔白細膩。

　　2、蜂蜜能治面板皺裂

　　冬天氣候乾燥，面板容易皺裂，如發現面板有皺裂，先用熱水浸洗皺裂部位，洗淨擦乾後塗上一些蜂蜜，每天2次，連續幾天，面板皺裂即可痊癒。

　　3、香蕉可以治手足皺裂

　　先將手足洗淨。取香蕉一隻，輕輕捏軟，開一個小洞，象擠牙膏那樣把捏成肉泥的香蕉擠出，塗在手足皺裂處摩擦，摩擦至有光滑感即可。每天晚上一次，連續幾次後，手足皺裂就會痊癒。

　　4、鮮生薑可防治凍瘡

　　生薑切片，在冬季容易生凍瘡的面板上反覆塗擦，每天2-3次，連續塗擦12天，可防止新發或再發凍瘡。如已生了凍瘡***未潰破***，可將生薑擠出薑汁，在鍋內加熱熬成糊狀，涼後塗抹於患處。每日2-3次，連續幾天即可減除症狀或痊癒。

　　5、小辣椒可以治凍瘡

　　用尖辣椒水塗擦面板，增加血液迴圈，可預防和治療初期凍瘡。將6克尖辣椒切碎，浸泡在30克高度白酒中，10天后就成辣椒酒.凍瘡初起時，區域性有紅腫發癢，可以用辣椒酒擦拭，每天3-5次，可收到顯著療效.

　　6、鳳仙花能防治凍瘡

　　鳳仙花***以白色花為佳***晒乾，浸泡在高度白酒中***可適量加些尖辣椒、姜蔥白***，製成藥酒，用來擦拭凍瘡患處，可獲得顯著療效。

　　冬季美容養生的食物

　　山楂

　　對於想要減肥的妹妹來說，多喝點山楂水是再合適不過了。對於食慾不振，或者消化不良的人來說，山楂能夠開胃消食，幫助人體消除囤積的食物，將脂肪有效化解。在上班的地方，準備一點，這樣就能防止長胖了。

　　紅棗

　　對於女人來說，紅棗不僅能夠補血分健脾，還能夠滋補養顏，使面板紅潤而富有彈性，且吃起來比較爽口，是愛吃甜食妹妹的最佳選擇。一日三棗，讓你吃也吃得放心，同時，紅棗營養又豐富，真的是應了那句“青春不老”。

　　杏脯

　　多吃杏肉還可以消除人體內的硝酸基，有較好的軟化血管、防治動脈硬化的作用。經常食用還可生津開胃，因此咳嗽、氣喘、胸悶、便祕、腸燥的女性可以經常食用。因為杏能夠幫助人體宣肺降氣，讓肺氣能濡養我們的肌膚，因而具有護膚養顏的功效。

　　海苔

　　對於想吃東西，卻又怕長胖的妹妹來說，吃海苔不僅能填滿你的食慾，同時，也不會讓你長胖。因為海苔的熱量很低，但是，纖維含量卻很高，所以，可以放心使用。另外，海苔中含有各種維生素，能夠預防神經老化，調節機體的新陳代謝，延緩衰老，使面板潤滑健康。