暖胃的茶有哪些

  喝茶,一年四季都有講究,秋冬季節的話,最適合喝一些暖胃的茶,那麼呢?下面是小編為你搜集到的相關內容。

  

  暖胃的茶,茶性都是比較溫和的,如:紅茶、普洱茶、大麥茶等,都是天然的暖胃茶。此外,我們還可以自制一些暖胃的茶,如:生薑紅茶、姜蘇茶等等。

  1、紅茶

  紅茶,是一種發酵茶,因為發酵製作工藝,含有的茶鹼、茶多酚成分低,不會對胃產生不良影響。經常飲用,有很好的養胃、暖胃作用,對於治療潰瘍也有一定的效果。

  2、普洱茶

  普洱茶屬於發酵茶,所含的茶鹼、茶多酚成分非常少,飲用適宜濃度的普洱茶,不會對腸胃產生刺激作用,且易在人體腸胃形成一種保護粘膜,長期飲用,可以起到護胃、暖胃的作用。

  3、大麥茶

  大麥茶,味甘性溫,富含維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等對人體有益的物質,有很好的保胃、健脾、助消化作用,口味非常不錯。

  自制暖胃茶

  1、生薑紅茶

  生薑含有多種活性成分,具有活血、養胃、暖胃、止嘔等作用,取紅茶5克、生薑2片,一起放到茶杯中泡飲,具有很好的暖胃功效,還有助於治療風寒感冒喲。

  2、姜蘇茶

  姜蘇茶有很好的祛風散寒作用,並且對於胃部有很好的調養功效。取一些生薑,切成絲,蘇葉清洗乾淨,薑絲蘇葉一起放到杯子裡,加入沸水浸泡飲用,具有很好的養胃、暖胃效果。

  暖胃食物:

  1、蘋果粥

  做法:將蘋果去皮,洗淨,切塊;大米淘淨,放入鍋中,加清水適量煮沸後,納入蘋果,煮至粥熟時下白糖,再煮一、二沸即成,或將蘋果洗淨,榨汁,待粥熟時調入藥粥中服食,每日1劑。

  功效:蘋果粥具有生津、潤肺、除煩健胃,開胃消食等作用,適用於氣力不足、反胃、消化不良、腸炎痢疾、大便乾結、高血壓等。

  2、胡蘿蔔粥

  做法:胡蘿蔔350克,加粳米100克,先將胡蘿蔔1~2根***按個人喜好定***洗淨切成細絲,沸水稍微煮過後,與植物油、蔥花、薑末等佐料炒後待用。用100克粳米加水煮粥,快熟時,加入炒好的胡蘿蔔同煮。

  功效:胡蘿蔔性味甘、平,具有下氣利胸膈、補中安五臟的作用,同時也適宜於面板乾燥、粗糙作用,此粥適用於便祕、腸胃不適、飽悶氣脹、消化不良。

  3、參芪猴頭菇燉雞

  猴頭菇100克,母雞1只***約750克***,黃芪、黨蔘、大棗各10克,薑片、蔥、紹酒、清湯、澱粉各適量。

  將猴頭菇洗淨去蒂,發脹後擠幹水,切片待用。將所有材料放入燉盅內,文火慢燉。

  功效:此湯水具有補氣、健脾、養胃的作用。

  4、神曲陳皮粥

  神曲15克,陳皮10克,大米50克。

  將神曲、陳皮研為細末,放入鍋中,加清水適量,浸泡5-10分鐘後,水煎取汁。加大米煮為稀粥,每日1次,連續吃3-5天。

  功效:可健脾胃、助消化,適用於消化不良,食積難消。

  5、胡椒豬肚湯

  胡椒20克,生薑3片,紅棗6個,豬肚250克。

  胡椒是健胃、暖胃的之佳品。豬肚用食鹽搓擦,用水洗淨。紅棗去核,生薑去皮、切片。中火煲兩小時,調味即可。

  功效:此湯可以調理胃寒的病症,具有健脾開胃、祛風散寒、溫中止痛的作用。

  6、砂仁黃芪豬肚湯

  砂仁6克,黃芪20克,豬肚1個。

  將豬肚洗淨,將砂仁、黃芪裝入豬肚內,加水燉熟,調味食用。

  功效:具有益氣健脾、消食開胃的作用。

  7、北芪黨蔘豬肚湯

  豬肚半個,生薑4片,北芪15克,黨蔘20克。

  用鹽將豬肚搓擦、洗淨,與其他材料同放入煲內,加4碗水,煲兩小時,即可飲用。

  功效:此湯具有健脾補虛的作用。

  8、黃芪黨蔘內金粥

  生黃芪15克,黨蔘20克,薏米、赤小豆各10克,雞內金粉10克,陳皮5克,糯米80克。

  將生黃芪、黨蔘加水煮20分鐘,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入雞內金粉即可。

  功效:具有消食和胃的作用。

  9、黨蔘薏仁蓮子山藥粥

  黨蔘30克,薏苡仁30克,蓮子30克,山藥60克,大米50克。以上材料同煮成粥,

  功效:具有補肺、健脾、養胃的功效,適用於陰虛內熱、大便瀉洩、食慾減退等病症。