秋冬美容養顏的茶有哪些

  我們知道秋冬之際,養生保健尤為重要,而不少女性朋友選擇喝茶美容養顏。那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  秋冬美容養顏的茶

  秋冬美容養顏的茶一:玫瑰花茶

  玫瑰花是愛情的象徵,很多女孩子都喜歡自己心愛的人送玫瑰花,但是玫瑰花也是可以泡茶的。玫瑰花茶的作用很大,不但能補水保溼,甚至連臉上的斑點都能去除,而且據說長期喝玫瑰花茶還能讓面板變香。

  飲用方法:取3-10粒乾燥的玫瑰花蕾,放入蓋杯中,衝入沸水後加蓋悶約10分鐘,冷熱飲都是佳品。秋冬季還可適當的加蜂蜜調味。

  秋冬美容養顏的茶二:蜂蜜加紅茶

  蜂蜜加紅茶不會傷到腸胃,反而會起到保護的作用,還能清除腸道內的油脂,所以能減肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的東西、沒有面板病,卻還是臉上長痘痘,有可能是便祕、肝氣鬱結、體內有毒素、或油脂分泌過旺所引起的,長期喝紅茶加蜂蜜,這些問題都能解決,主要是堅持。

  飲用方法:早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水,早餐過後一直到晚上9點,就喝紅茶,但不要加蜂蜜,每天喝5—10杯,正常吃飯,但要堅持長期喝,這是最健康的減肥方法了。

  秋冬美容養顏的茶三:桂圓紅棗枸杞茶

  對於工作壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族MM很有效,因為多吃桂圓肉可增強記憶力,在避免腦力衰退方面有很好的功效。另外,這款茶還有減肥豐胸、安神補血,充實腦力的功效。

  飲用方法:也很簡單,每次取桂圓、枸杞3-5克,紅棗兩顆,沸水沖泡3-5分鐘即可。

  女人都很注意保養,保養的方式有很多,通過食療和護膚產品保養,也可以通過茶保養,不同的茶通過合理搭配,巧妙運用,可以起到美容養顏的養生功效,讓女人貌美如花。

  有助於秋冬美容養顏的湯

  1、紅棗山藥湯

  原料:紅棗10粒,山藥300克左右,桂圓肉若干,白砂糖。

  做法:將洗乾淨的紅棗提前泡軟,山藥去皮後切成小塊;然後把二者一起放進水中燒開,直到煮的軟爛為止;這時,再向鍋中加入桂圓肉和半勺砂糖;煮開,待桂圓肉軟爛後即可關火食用。

  功效:紅棗補血益氣,山藥健脾養胃,這兩者美容的佳品再加上超級潤補的桂圓,好喝又養顏。

  2、紅薯銀耳枸杞湯

  原料:紅薯1個、幹銀耳5克、枸杞子數粒。

  做法:紅薯削皮切塊,幹銀耳用水泡發至軟,枸杞子洗淨;將泡好的銀耳放入鍋中,加水煮至軟;將紅薯塊倒入,煮約10分鐘至熟;將枸杞子倒入,煮5分鐘即可。

  功效:此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。

  3、白果肚片湯

  材料:豬肚200克、白果***幹***50克、黑木耳50克、枸杞子5粒、食鹽、醬油、姜、八角、花椒、桂皮、白胡椒粉、香葉、白醋。

  做法:豬肚處理乾淨備用。冷水下鍋,加入幾片姜,再放入豬肚一起煮上3--5分鐘。撈出來後用刀子刮掉白白的膜。準備好薑片和其他調味料,並將其他調味料放入調味料鋼球中,方便以後一次性取出。肚片切成拇指寬的長條放入慢燉鍋中,再加入薑片和調味料鋼球。加入適量的開水,水要一次性加足。加上蓋,兩邊扣緊,轉為高溫鍵燉上一個半小時。加入白果和黑木耳,再加蓋轉低溫鍵燉煮半個小時。最後加入白胡椒和鹽調味,加入幾顆枸杞子,裝入碗中,就完成了。

  功效:白果肚片湯是將豬肚和白果搭配一起燉制的一道湯食,營養豐富,含有豐富的蛋白質和人體必需的能量物質,有美膚養顏,抗衰老,滋潤肌膚的作用。

  4、蜜瓜響螺瘦肉湯

  原料:蜜瓜、響螺、瘦肉。

  做法:煲滾半煲水,將洗淨的材料放下,待再次滾起後煲約片刻,最後放入適量的鹽調味便可。

  功效:此湯水具滋潤養陰的功效,對乾燥、脫皮的肌膚最有幫助,能令肌膚重現光澤,補充肌膚失去的水分。

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