柔道是一項在全世界都得到普遍推廣的運動。是一種以摔法和地面技為主的格鬥術，是嘉納治五郎在日本柔術的基礎上融合了中國的踢、打、摔、拿建立而成的。那麼你瞭解柔道有哪些招式嗎?下面就和小編一起來看看吧!
柔道的招式演示視訊
柔道招式名稱詳解
投技 ***67本***
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手技 ***TE-WAZA*** ***15本***
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背負投
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Seoi-nage
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體落
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Tai-otoshi
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肩車
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Kata-guruma
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掬投
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Sukui-nage
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浮落
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Uki-otoshi
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隅落
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Sumi-otoshi
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帯落
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Obi-otoshi
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背負落
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Seoi-otoshi
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山嵐
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Yama-arashi
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雙手刈
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Morote-gari
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朽木倒
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Kuchiki-taoshi
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踵返
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Kibisu-gaeshi
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內股すかし
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Uchi-mata-sukashi
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小內返
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Kouchi-gaeshi
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一本背負投
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Ippon-seoi-nage
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腰技 ***KOSHI-WAZA*** ***11本***
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浮腰
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Uki-goshi
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大腰
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O-goshi
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腰車
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Koshi-guruma
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釣込腰
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Tsurikomi-goshi
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払腰
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Harai-goshi
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釣腰
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Tsuri-goshi
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跳腰
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Hane-goshi
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移腰
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Utsuri-goshi
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後腰
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Ushiro-goshi
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抱上 *比賽中沒有得分效果
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Daki-age
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袖釣込腰
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Sode-tsurikomi-goshi
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足技 ***ASHI-WAZA*** ***21本***
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出足払
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Deashi-harai
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膝車
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Hiza-guruma
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支釣込足
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Sasae-tsurikomi-ashi
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大外刈
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Osoto-gari
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大內刈
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Ouchi-gari
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小外刈
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Kosoto-gari
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小內刈
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Kouchi-gari
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送足払
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Okuri-ashi-harai
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內股
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Uchi-mata
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小外掛
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Kosoto-gake
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足車
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Ashi-guruma
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払釣込足
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Harai-tsurikomi-ashi
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大車
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O-guruma
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大外車
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Osoto-guruma
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大外落
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Osoto-otoshi
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燕返
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Tsubame-gaeshi
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大外返
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Osoto-gaeshi
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大內返
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Ouchi-gaeshi
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跳腰返
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Hane-goshi-gaeshi
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払腰返
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Harai-goshi-gaeshi
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內股返
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Uchi-mata-gaeshi
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真捨身 技***MASUTEMI-WAZA*** ***5本***
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巴投
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Tomoe-nage
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隅返
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Sumi-gaeshi
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裡投
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Ura-nage
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引込返
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Hikikomi-gaeshi
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俵返
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Tawara-gaeshi
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橫捨身技 ***YOKOSUTEMI-WAZA*** ***15本***
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橫落
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Yoko-otoshi
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谷落
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Tani-otoshi
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跳巻込
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Hane-makikomi
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外巻込
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Soto-makikomi
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浮技
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Uki-waza
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橫分
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Yoko-wakare
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橫車
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Yoko-guruma
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橫掛
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Yoko-gake
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抱分
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Daki-wakare
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內巻込
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Uchi-makikomi
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蟹挾
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Kani-basami
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大外巻込
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Osoto-makikomi
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內股巻込
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Uchi-mata-makikomi
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払巻込
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Harai-makikomi
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河津掛 *禁止技
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Kawazu-gake
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固技 ***29本***
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抑込技 ***OSAEKOMI-WAZA*** ***7本***
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崩袈裟固
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Kuzure-kesa-gatame
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肩固
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Kata-gatame
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上四方固
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Kami-shiho-gatame
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崩上四方固
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Kuzure-kami-shiho-gatame
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橫四方固
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Yoko-shiho-gatame
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縦四方固
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Tate-shiho-gatame
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袈裟固
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Kesa-gatame
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絞技 ***SHIME-WAZA*** ***12本***
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並十字絞
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Nami-juji-jime
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逆十字絞
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Gyaku-juji-jime
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片十字絞
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Kata-juji-jime
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裸絞
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Hadaka-jime
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送襟絞
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Okuri-eri-jime
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片羽絞
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Kata-ha-jime
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胴絞*禁止技
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Do-jime
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袖車絞
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Sode-guruma-jime
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片手絞
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Kata-te-jime
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両手絞
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Ryo-te-jime
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突込絞
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Tsukkomi-jime
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三角絞
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Sankaku-jime
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関節技 ***KANSETSU-WAZA*** ***10本***
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腕緘
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Ude-garami
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腕挫十字固
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Ude-hishigi-juji-gatame
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腕挫腕固
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Ude-hishigi-ude-gatame
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腕挫膝固
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Ude-hishigi-hiza-gatame
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腕挫腋固
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Ude-hishigi-waki-gatame
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腕挫腹固
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Ude-hishigi-hara-gatame
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足緘 ＊禁止技
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Ashi-garami
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腕挫腳固
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Ude-hishigi-ashi-gatame
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腕挫手固
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Ude-hishigi-te-gatame
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腕挫三角固
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Ude-hishigi-sankaku-gatame
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