傳統武術中陣法的運用

　　我國傳統武術,比較注重陣法的運用。如果在散打中能正確熟練的運用,確可以左右逢源,如虎添翼。況且其通俗易懂,容易掌握,武術愛好者習之不無裨益。下面是小編為專門您整理好的：。

　　什麼叫“陣”?其實就是你擺你的架勢,我擺擺我的架式,合起來就成為一個“陣”。這個“陣”,在此處有其特定的含義——撇開手臂和腰身的姿勢不談,專指雙方腿腳的站法。儘管雙方腿腳的姿勢可有多種,但從構成“陣”的角度來看,歸納起來,無非就是兩種——陰陣和陽陣。

　　要搞清楚什麼是陰陣什麼是陽陣,首先必須瞭解這兩個概念——同名腳和異名腳。

　　所謂同名腳就是和對方“腳名”一樣的腳。比如:我的左腳和對方的左腳,就叫同名腳;我的右腳和對方的右腳,也叫同名腳。

　　所謂異名腳,就是和對方“腳名”相反的腳。比如:我的左腳和對方的右腳,就叫異名腳;我的右腳和對方的左腳,也叫異名腳。

　　如果雙方都以同名腳在前的架勢對峙,此時雙方構成的陣就叫陰陣。反之,如果雙方的異名腳在前的架勢對峙,此時雙方構成的陣就叫陽陣。

　　陣法的奧祕在於陰陽二陣各自的利弊。
 

　　陰陣的主要特點為:攻敵較易,護己較難,並且只適合做本陣特定的各種手腳組合動作,不適合做陽陣專有的那些手腳組合動作。

　　陽陣的主要特點是:護己較易,攻敵較難,並且只適合做本陣特定的各種組合動作,不適合做陰陣專有的那些手腳組合動作。

　　如何正確熟練地運用陣法來揚長避短、制服對手,這是最重要的。首先要對自己的技擊能力有個正確的估價,比如:你的身體素質如何?你的應變能力如何?你是擅長進攻還是擅長防守?或是攻守你都精通?還有你的前後左右迴旋餘地有多大?適宜進攻還是適合防守?……此外.還要大致判斷一下對手的個頭高低,體質強弱,膽量大小,有何特長……然後作出決定。你是否願意與對方保持目前的陣勢?或者變成另一種陣勢更利於自己?甚至,你是否打算多次迅速改變陣勢?時陰時陽,變化莫測,使對手眼花繚亂,只有捱打的份?

　　此外,還有一種兩腳不分先後而開立在一條橫線上的姿勢。一般情況下,是不應該有這種架勢的,因為這種架勢進退不便,重心不穩,受擊面大,俗語叫“現襠勢”。從根本上來說,這是一種不適合散打格鬥的姿勢,只有以下兩種情況才會出現:一、在格鬥中,一方被對方打得狼狽不堪,亂了陣腳。這種“現襠勢”一出現,很快就會一敗塗地;二、拳手藝高膽大、故露破綻誘敵深入,予以迎頭痛擊,這種情況下的“現襠勢”只是暫時的、過渡性的,很快就會變成陽陣或陰陣。所以在敵手出現“現襠勢”的情況下要特別注意,應迅速正確地判斷出對手是故露破綻還是確實大敗潰輸的敗象,再採取相應的打法。如果輕敵冒進,就可能會被迎頭痛擊而致功敗垂成。 一言以蔽之,只有勤學苦練,仔細揣摩,才能正確熟練地運用陣法 。只有做到“人不知我,我獨知人”才能在技擊實戰中穩操勝券。正所謂“知彼知己,百戰不殆”,誠哉斯言!上的姿勢。一般情況下,是不應該有這種架勢的,因為這種架勢進退不便,重心不穩,受擊面大,俗語叫“現襠勢”。從根本上來說,這是一種不適合散打格鬥的姿勢,只有以下兩種情況才會出現:一、在格鬥中,一方被對方打得狼狽不堪,亂了陣腳。這種“現襠勢”一出現,很快就會一敗塗地;二、拳手藝高膽大、故露破綻誘敵深入,予以迎頭痛擊,這種情況下的“現襠勢”只是暫時的、過渡性的,很快就會變成陽陣或陰陣。所以在敵手出現“現襠勢”的情況下要特別注意,應迅速正確地判斷出對手是故露破綻還是確實大敗潰輸的敗象,再採取相應的打法。如果輕敵冒進,就可能會被迎頭痛擊而致功敗垂成。

　　一言以蔽之,只有勤學苦練,仔細揣摩,才能正確熟練地運用陣法 。只有做到“人不知我,我獨知人”才能在技擊實戰中穩操勝券。正所謂“知彼知己,百戰不殆”!