打兵乓球還原中常犯的錯誤

  球動作可以提高還原速度,是保證後續銜接的重要方法 。所以以下是小編為大家整理的關於,歡迎閱讀!

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  很多球友與我有相同的感受,就是來不及。來不及起下旋,來不及移動,來不及上步挑打,來不及撲正手,來不及而被追身...看看高手打球那麼從容,不禁要問:時間去哪了?

  其實時間被我們這些菜鳥們自己,浪費掉了。其實,當我們完成一次擊球后,球從脫板到落入對方球檯到對方擊球再落入本方球檯,這段充足的時間,我們菜鳥們沒有快速還原,而在做很多愚蠢的事情。有哪些?我把我能想到的我常犯的錯誤一一列舉下來.

  1,正手擊球后有附加動作,拍掂的一下再引拍。拍舉起來畫個圈。

  2,打完愣在那看———球打死沒有。

  3,擊球動作太大,失去重心,快趴在球檯上。

  4,反手擊球后有附加動作,拍在手裡踮一下。或畫個圈,甚至倒個板,捻個圈。

  5,由於過於緊張對方的速度,直挺挺死盯著對方,都來不及,因為忘記了還原。

  6,恐懼對方的下旋,用盡全力去拉,基本上動作是有去無回。

  7,救了一個大角度球,保持著歪歪的身子擺著pose,心裡沾沾自喜,孰不知該還原了。

  8,完成擊球后,立馬站起來了,兩膝蓋都直了彷彿結束了,任務完成了。

  結語:希望大家多多補充關於影響還原的錯誤,糾正了自己也幫助了別人不是。我想找到自己不足之處,就是漲球的前奏。如果你認為你還願沒問題,我無語,也許吧,你是個高手。補充一下,什麼是還願。簡單說,就在你擊球過程中,重心悠了出去。用另一隻腳把重心蹬回來。