太極拳十種技擊法介紹

　　太極拳，國家級非物質文化遺產， 是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的漢族傳統拳術。下面是小編為專門您整理好的：。

　　太極拳十種技擊法1.震封引擊法：

　　和人推手時，將其兩手封閉於兩肘處或右手抽左手按，或左手抽右手按，彼必站立不穩，順其偏斜方向而擊發之，彼必跌出。

　　太極拳十種技擊法2.迎門套：

　　與人手相接觸時，即以沉勁壓量之，人手必上挑，趁其挑勢引之，使其上體靠近我身，我以前迎面一靠，彼即跌出。

　　太極拳十種技擊法3.扭手製肱法：

　　和人推手時，我的左右手捂接其左右手，我右臂從其左膀下用搓勁，使其左膀伸直，左下下壓，右臂上挑，使其腳跟抬起，重心偏斜，順其右向而發之。

　　太極拳十種技擊法4.左右順轉引擊法：

　　若人以兩手按我右肱，即以右肱用粘勁引之，使近我身，待其力微，肱腰一外轉便擊，彼必跌出。

　　太極拳十種技擊法5.前閃後撅法：

　　如人在身後，摟住後腰，我即以肩向前往下截，臂部向卜猛撅，則抱腰者自然放開，從我身後倒跌於我面前。
 

　　太極拳十種技擊法6.廈掌掀臂牆：

　　和人推手用捋法時，趁勢用右手背擊人面部或胸部，人必含胸，即用右手擊其面或胸，左手掀其右臂，人必重心不穩而跌出。

　　太極拳十種技擊法7.引上擊法：

　　如人以雙手按我右臂，即以粘走勁下，抄其陰部或腿部，人必驚惶下蹲，趁勢以右肩靠其胸部，彼必跌出。

　　太極拳十種技擊法8.右引左擊法：

　　和人推手時，彼用右腰擊來，找右手用粘走勁並翻掌引苒前進，使其不得勢，同時以右掌擊其下頦，再以左肘擊其胸部，彼必後跌。

　　太極拳十種技擊法9.上遮下打法：

　　如肘底捶式左手屈肘上挑，一則撥人之手，一則遮人之目，右手從左肘下向前推擊人胸。還有由抱虎歸山變斜飛式，人必制我左手，即趁勢發之，右手用撲捶制其手臂，使其不得勢或背勢時，即趁勢發之，使其跌出。

　　太極拳十種技擊法10.膝撞命門法：

　　推手時我捋人手並制其肘，彼無法傾開，只有用背抵靠來救，我趁勢用左右手反制其左右手，並用右膝撞其命門穴，彼無法逃避。