牛頓定律對網球的作用

　　也許您曾費盡心思想忘光高中學的物理知識，但也許您很難忘掉其中最著名人伊薩克·牛頓和他的力學三大定律，你知道“牛頓定律”對提高網球水平有什麼作用?以下是小編為大家整理的關於，歡迎閱讀!

　　也許很多人會問,牛頓定律對提高網球水平有什麼作用?答案是，萬能。當你領悟網球中包含的科學概念後，你會發現，你對學過的網球知識和教練的指導會有更深層次的瞭解。今天，我們就來談談牛頓定律之作用力與反作用力。

　　“兩物體間的作用力和反作用力總是大小相等，方向相反，作用在同一條直線上”。即：

　　F=-F'

　　對每一個作用力總存在一個相等的而且方向相反的反作用力;或者說兩個物體彼此施加的相互作用力總是相等的，並各指向對方。牛頓的作用力與反作用力定律其實在網球中運用很普遍，特別是反作用力，在網球的發球以及擊球的環節都運用的很普遍。下面我就來和大家講講。

　　：起跳和跨步式擊球

　　運用牛頓定律中的反作用力，我們可以清楚的知道，起跳中擊球的反作用力同樣來自地面，而這個過程應該是先自下向上的發力，形成推動式，然後右腳蹬地時腳跟內旋，充分蹬地使身體離地，而非跳起。 很多體型較矮的球員，他們就經常運用起跳式的擊球，而且打出的球非常的具有優勢。比如錦織圭，哈勒普，齊布林科娃，埃拉尼等。因為反作用力會產生較大的擊 球力量，而產生的力量又來源於肌肉的收縮做功。運動員在擊球前，首先要使肌肉得到牽張，這對肌肉和肌腱中因肌肉牽張而產生了彈性勢能，在球員蹬地利用反作 用力起跳後，在擊球時將這一部分勢能釋放。其實跨步擊球也是這個原理，例如吉拉吉塞克發球上網後跨步時，他將能量儲存在退部，從而當他落地時，就可以利用 儲存的彈性勢能，採用爆發力的起動步法擊球，在擊球時，肌肉對球拍所做的功，轉化為球拍的動能，增大了拍頭擊球瞬間的速度，從而提高了擊球的質量。

　　：發球要靠雙腿

　　儘管在球場上，發球看起來只需要用手就行了，而實際上，高水平的球員會運用全身，包括雙腿。牛頓作用力與反作用力定 律道：兩個物體間的相互作用力，方向相反，力量相等。當你用力踩地面時，地面也給你反作用力。這種反作用力能引導球拍來到身後的正確位置。同時，肌肉被拉 伸獲得力量，就像被扯開的橡皮圈。從本質上是說，蹬地動作能使人獲得更大的發球力量。這樣的用腿有兩大好處：其一，可以發動更強勁的肌肉群，包括腿部和上 肢力量，而不單單是手臂;其二，發球需要的力量被分配到各個肌肉群，這樣就不易受傷。通過測算曲膝的幅度來估計使用腿部力量使用程度。研究表明，大部分的 高水平球員的曲膝程度都在70°上下。比如桑普拉斯發球時，他首先屈膝蹬地，當用力蹬地時，地面給予等量的反作用力，這種反作用力為桑普拉斯提供了爆發性的第一動作的動力。此外，在發球時的曲膝彈跳能使擊球手臂的肩部抬高以獲得更大的力量。