小兒預防肺炎的措施

　　小兒肺炎在日常生活中發病也是很多的，而且要注意小兒肺炎的預防，很多的時候如果預防工作做得到位的話，有哪些呢?下面小編為你整理一些相關的資料，希望對你有幫助!

　　1.室內空氣新鮮

　　要保持室內空氣新鮮、安靜，讓孩子休息好。

　　2.飲食及排痰

　　在飲食上要吃易消化、高熱量和富有維生素的食物，以軟的食物最好，有利於消化道的吸收。咳嗽時要拍拍孩子的背部，有利於痰液的排出，拍背時從下往上拍，房間內不要太乾燥，孩子要適當地飲水，以稀釋痰液，有利於痰的排出。

　　3.加強鍛鍊，注意適當增加衣服

　　預防上呼吸道感染，注意加強鍛鍊，可根據年齡選擇適當的鍛鍊方法。戶外活動時，注意適當增加衣服。社會上感冒流行時，不要帶孩子到公共場所去。家裡有人患感冒時，不要與孩子接觸。

　　4.增強嬰幼兒的抗病能力

　　堅持鍛鍊身體，增強抗病能力，同時注意氣候的變化，隨時給小兒增減衣服，防止傷風感冒。合理餵養，防止營養不良。教育小兒養成良好的衛生習慣，不隨地吐痰，讓嬰幼兒多晒太陽。不斷地增強嬰幼兒的抗病能力是預防該病的關鍵。

　　關於小兒肺炎的預防是很多的，比如上面的一些預防內容要注意一下的，比如要注意一下空氣的清新，同時要注意日常的身體鍛鍊，只有增強一些抵抗能力，才能夠起到更好的小兒肺炎預防作用，當孩子患病以後，不要過於擔心，一定要及時的進行治療，並且還要改善孩子的飲食，要吃的健康一些，多吃一些清淡的食物，平時多喝一些水。

　　小兒預防肺炎食譜

　　1.芹菜熘鯉魚

　　原料鯉魚250克，鮮芹菜50克，澱粉、薑絲、蒜絲、醬油、白糖、醋、精鹽、味精、黃酒、泡酸辣椒、菜油適量。

　　製作將鯉魚切成絲，芹菜切段，把醬油、白糖、醋、味精、黃酒、鹽、澱粉，上湯調成汁。炒鍋置旺火上，下油燒至5成熱，放人魚絲熘散，瀝去餘油，放薑絲、泡酸辣椒。芹菜段炒出香味，而後烹入芡汁，放人亮油，起鍋即可。

　　功效鯉魚有清熱解毒、利尿消腫、止咳下氣等功效;芹菜有平肝清熱、祛風利溼、養神益氣等功效。鯉魚芹菜合食，適用於急慢性肺炎的輔助治療。

　　2.兔肉蘑菇絲

　　原料熟兔肉100克，蘑菇50克，蔥白25克，辣椒油、醬油、醋、白糖、香油、芝麻醬、花椒粉、味精適量。

　　製作將熟兔肉、蔥白分別切絲，蘑菇煮熟。蔥、蘑菇墊底，兔絲蓋面，盛入盤內。用醬油把芝麻醬分次調散，香油調勻成味汁，淋於兔絲卜即可食用。

　　功效 免肉有清熱解毒、益氣健脾、祛溼涼血、利便等功效，蘑菇有解毒潤燥、益氣補脾、化溼止瀉等功效。兔肉蘑菇合食，適用於治療急性肺炎。