喝白酒後胃燒怎麼辦

  白酒如果喝的太多,就會給身體帶來很多危害,尤其是胃,喝白酒胃燒怎麼辦呢?想知道的話那就快隨小編一起看看喝白酒胃燒的緩解方法吧!

  喝白酒胃燒的緩解方法

  喝溫開水緩解喝酒後胃難受

  如果喝酒後出現胃難受的情況,最簡單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開水,這樣對緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利於沖淡胃部的酒,也有利於體內的酒精排出。

  糖水解酒效果好

  我們知道白糖可以起到潤肺生津的效果,喝酒後喝下一杯白糖水既可稀釋酒精,也能夠減少人體對酒精的吸收。這樣也可減少血液當中酒精的濃度,可以大大減小醉酒的可能性。

  牛奶解酒護胃

  喝酒後,當出現胃痛、胃難受時,可以喝下一杯酸奶。牛奶有利於緩衝酒精,並且對於過量喝酒而引起的胃痛有緩解的作用。

  酒後吃葡萄可以解酒

  喝酒後胃難受怎麼辦?不妨試試吃一些葡萄,葡萄當中的酒石酸可以與乙醇發生反應而降低酒精的濃度。並且,酸性葡萄對於緩解酒後噁心、反胃有很好的效果。

  喝醉酒後吃什麼能讓胃舒服

  1、喝醉酒後喝牛奶讓胃舒服

  牛奶具有很好的補肺胃,生津液,潤大腸的功效,喝酒胃難受時,喝些牛奶可以很好的保護胃黏膜,讓胃舒服,有助於恢復胃腸功能。如果喝酒前喝牛奶,能避免酒後腸胃不適症狀。

  2、喝醉酒後喝白糖水讓胃舒服

  喝醉酒後飲用適量白糖水,可以稀釋胃中酒精濃度、減少酒精吸收,緩解胃難受。人體吸收糖分後會使血糖濃度增加,酒在血液中的濃度降低,從而加快酒精在體內代謝,利於排出,有解酒的作用。

  3、喝醉酒後吃蜂蜜讓胃舒服

  蜂蜜有調節胃酸分泌,促進腸胃蠕動的作用,同時蜂蜜中的果酸還有解酒作用,可迅速分解酒精,喝醉酒如果胃難受可吃些蜂蜜或者喝一大杯蜂蜜水,解酒又養胃,讓你的胃變得舒服

  4、喝醉酒後吃葡萄讓胃舒服

  喝醉酒後,胃不舒服,可以吃些新鮮的葡萄,因為葡萄中含有大量的酒石酸,可以與酒中的乙醇作用相互形成脂類物質,能使體內乙醇濃度降低,達到解酒的目的,而且對於酒後反胃、噁心以及胃疼,有一定的療效。

  5、喝醉酒後喝白粥讓胃舒服

  喝醉酒後胃難受,可以喝點白粥,能有效緩解胃不舒服的情況,並且白粥有養胃、助消化的功效,也能更好的保護腸胃健康,要注意,白粥類一定要清淡,不能帶任何油脂.

  喝白酒前能夠護胃的食物

  一、富含澱粉的食物

  比如麵食或者澱粉多的土豆,薯類等,裡面澱粉類大分子能和酒精發生結合,也能延緩酒精的吸收。比如喝酒前可以先吃一點主食類的,讓胃裡有充分的食物保護,酒精就不會直接刺激到粘膜組織了。

  二、富含果膠的食物

  有胃炎或者潰瘍的朋友服用的藥物裡面就有果膠的,就是可以保護胃腸粘膜的。這些食品水分也較大,能幫助稀釋酒精。這類食品要多吃一些才行,其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用,由於它們熱量很低,多吃一些不必擔心肥胖問題。比如可以吃蘋果、山楂、菜花、南瓜之類。

  三、乳飲料或者蛋白質飲品

  之前就見過有朋友在吃飯喝酒前會先要一瓶酸奶或者豆奶,可能也是科普過這樣的知識。特別是酸奶,質粘稠,往往還加入植物膠增稠劑,在胃中停留時間較長,有利稀釋酒精,並延緩酒精的吸收。乳飲料其中含有增稠劑,也有一定保護胃黏膜的作用。提醒平時胃不好可以酒前服用一袋奘靈水蘇糖,奘靈水蘇糖是非常好的水溶性纖維,服用後可以保護胃腸粘膜,奘靈水蘇糖還是胃腸同調,通過增殖有益菌群來調理慢性胃腸問題。

  四、b族維生素

  b族維生素或者富含B族維生素的食物主要是護肝的,因為喝酒不僅會傷害胃腸,對肝部的影響最大。特別是喝下酒以後,也需要b族維生素來及時代謝酒精。這些食物比如粗糧,奶類,蛋黃,菇類等。必要時提前吃兩粒複合維生素B片對身體有益無害。