喝啤酒肚子脹怎麼緩解

　　和朋友一起喝啤酒，興致來的時候難免會多喝，那麼喝啤酒肚子脹怎麼辦呢?下面由小編為大家整理的，希望大家喜歡!

　　喝啤酒肚子脹的緩解方法

　　1、嘗試催吐

　　如果肚子已經脹得很難受，則建議去廁所蹲著吐一會，當把還沒吸收的啤酒吐掉，腹中脹痛的感覺就會消失。如果吐不出來，也可以嘗試把手指伸入喉嚨，這樣會讓你產生嘔吐感，催吐更加容易。

　　2、 吃飽

　　如果知道自己晚上會去，且可能會喝的比較多，那麼建議中午儘量多吃點，這樣能把撐開，晚上的時候就能喝下更多啤酒。

　　3、喝酒準備

　　喝酒前可以偷偷的喝些酸奶，這樣能先把胃壁護住，當啤酒下肚後不容易被身體所吸收。另外在餐桌上儘量先多吃些油膩的食物，同樣能起到護胃的功效;另外各種動物肝臟也是首選，能幫助你解酒;後期以青菜、水果為主，它們能讓你保持清醒。

　　4、加強體制

　　喝點啤酒就會感覺肚子脹痛，這隻能說明你體質太弱了，而身體強壯才能喝下更多的啤酒，一直有說法“當兵的都特能喝酒”就是這個道理，建議你日常多加鍛鍊，比如、等，既能幫你鍛鍊酒量，還能提高身體素質。

　　5、溫馨寄語

　　雖說夏天喝啤酒很爽快，但也不宜過量，喝個一兩瓶就差不多了，不要為了賭氣、賭酒而去多喝，朋友聚會大家都高興就好，沒必要一定得喝個東倒西歪。

　　酒精依賴症的症狀

　　一 輕度依賴:

　　1一天累計飲酒量白酒<250ml 或啤酒少於4瓶.

　　2正式飲酒史在4年以內,加重史在1年之內.

　　3每日飲酒的次數日益增多,酒量增大.

　　4酒後情緒激動.易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.

　　5對酒精的耐受力增強.

　　6因為飲酒與家人爭吵.

　　7因為飲酒耽誤正常的工作.

　　8每次飲酒後不關身體難受，而且後悔、自責、懊喪。

　　9有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。

　　二 中度依賴:

　　1一天累計飲酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。

　　2正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間.

　　3飲酒無法自控，獨自飲酒次數增加。

　　4每日必飲成為生活當中最重要的事情.

　　5有偷酒藏酒行為.

　　6一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等症狀,飲酒後症狀緩解.

　　7身體偏瘦,有腸胃不適等反應.

　　8工作和家庭生活因為飲酒受到很大影響。

　　9有戒酒的願望，但無法戒斷。

　　10有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。

　　三 重度依賴:

　　1一天累計飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。

　　2正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上.

　　3每日早晨起來空腹飲酒.

　　4每日必飲,每飲必醉,酒後不飲食,身體虛弱.

　　5有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型.

　　6已強制戒酒無效或因為喝酒引起的身體原因住院治療多次.

　　7因飲酒已出現胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等併發症.

　　8已出現人格改變多疑,脾氣改變,對家庭無責任感,對家人妻子和孩子漠不關心.

　　9對任何事情失去興趣不願與他人交往，喝酒是生活中最重要的事。.

　　10記憶力減退,耳鳴,高血壓.

　　11有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙.

　　12有時候也可以平時不飲,但一旦飲酒就連續幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。

　　13因為長期大量飲酒,已經出現抑鬱症,焦慮症,狂躁症等精神障礙。

　　14戒酒綜合症明顯:一旦不飲酒,就出現:嘔吐,抽搐,震顫手,面部,舌,譫妄,癲癇等症狀,飲酒後有緩解。

　　啤酒的飲用注意事項

　　1.不宜同時吃醃薰食品。

　　2.不宜與烈性酒同飲。

　　3.不宜過量。

　　4.消化系統疾病患者不宜飲。

　　5.不宜用啤酒送服藥品。

　　6.不宜飲用超期久貯的啤酒。

　　7.不宜飲用冷凍啤酒。

　　8.不宜飲用熱水瓶貯存的啤酒。

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