生薑蜂蜜水去除老年斑

　　生薑蜂蜜水有很多的美容效果，不僅能去雀斑，還能去老年斑。下面是小編為大家整理的生薑蜂蜜水去老年斑的方法，一起來看看吧!

　　生薑蜂蜜水能去老年斑

　　生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素和二苯基庚烷類化合物的結構均具有很強的抗氧化和清除自由基作用。老年人常吃生薑可抗衰併除去惱人的老人斑。

　　此外，薑辣素對於消化及迴圈的停滯也具有調節的作用，並可促進體內的新陳代謝，有暖和臟腑的功效，並藉由排汗的方式，幫助身體釋放毒素，同時也能促進面板及末梢神經的迴圈，可改善手腳冰冷、畏寒等症狀。

　　姜還含有維生素C、鎂、磷、鉀、鋅等多種營養素。所含之姜烯酚、姜油酮、姜油醇、桉葉油精、薑辣素等屬揮發性成分，被證實具有預防感冒、止痛、止偏頭痛的功效。

　　蜂蜜中的營養成分很豐富，長期吃蜂蜜也會提高體內抗氧化物的水平，使面板白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補血。

　　有人喝了一年的生薑蜂蜜水，臉部和手背等處的斑明顯改變，甚至消失了。

　　生薑蜂蜜水去老年斑的具體做法

　　因此，老年人可取新鮮生薑片10―15克，用200―300毫升開水浸泡5―10分鐘，待水溫冷卻至60℃以下時，加入10―15克蜂蜜攪勻飲用。需要注意的是，加入蜂蜜時，水溫不可過高，否則會破壞其中的維生素C，降低其抗氧化能力。長期堅持服用，不僅能從一定程度上防止老年斑繼續生長，而且還可能使已經出現的老年斑漸漸變淺、縮小。

　　吃這三種食物預防老年斑

　　1、獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持面板白皙，並有助於消除面板上已有的雀斑等斑點。

　　2、胡蘿蔔含有的大量胡蘿蔔素有助於維持面板細胞組織正常機能、減少面板皺紋，刺激面板的新陳代謝、保持面板潤澤細嫩。

　　3、牛奶是面板在晚上最喜愛的食物。它能改善面板細胞活性，有延緩面板衰老、增強面板張力、消除小皺紋等功效。

　　去老年斑的小方法

　　1、雞蛋清去老年斑

　　取雞蛋清塗在斑點上，每日數次，一週後可見效。

　　2、雲南白藥去老年斑

　　將雲南白藥稀釋於白酒中，每天堅持蘸此酒塗抹患處數次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕。

　　3、蘆薈汁去老年斑

　　蘆薈汁塗擦面部，每日二次，堅持一個月可祛斑。