抗衰老美容中藥祕方

　　愛美之心，人皆有之，這話對每個人都適用。那麼想要美容養顏，抗衰老，怎麼可以少了中藥祕方呢?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　美容養顏抗衰老的中藥

　　美容養顏中藥之珍珠

　　味甘、鹹，性寒。珍珠含有多種人體需要的微量元素，珍珠層的濃鹽酸提取液有抗過敏作用。歸心經、肝經。具有潤澤肌膚、化腐生肌、解毒斂陰的功效。它對於改善面板的衰老狀態有良效。它含有多種氨基酸，對面板有很好的營養、滋潤作用。用珍珠製成的乳劑塗抹面板，被吸收後可降低細胞內脂褐質的含量，長期使用能令黃褐斑及色素沉著大為減輕。

　　美容養顏中藥之甘草——美白加修護

　　甘草雖然是一種“草”，但它卻有著出眾的美白本領，甚至很多大牌美容產品中，都少不了它的身影。甘草的藥用部位是根及根莖，常見的“草本配方”便是採用了甘草作為其主要成分，美白功效顯著，且可以用來安撫受損、敏感的肌膚，同時還能提升肌膚的自我修護能力，讓肌膚由內而外呈現健康肌膚的紋理與膚觸。

　　甘草用來美白，不僅作用比較溫和，另外還有鎮定面板的功效。而且它的性質很穩定，可以輔助其他的有效成分，所以很多產品中，都有新增甘草。

　　美容養顏中藥之當歸——拒絕黃臉婆

　　味甘、辛，性溫。當歸含有揮發油，油中主要成分為藁本內酯、正丁烯西夫內酯、當歸酮。另含多種人體必需的微量元素。歸肝經、心經、脾經。自古以來一直作為婦科之要藥。具有補血活血、祛淤生新之功效，對於因血虛所致的面色不華有較好的療效。長期服用當歸，可使面部面板重現紅潤色澤。當歸中豐富的微量元素，能營養面板、防止粗糙。由於當歸能夠擴張頭皮毛細血管、促進血液迴圈，並含有豐富的微量元素，所以，當歸能夠防止脫髮和白髮，促進頭髮烏黑光澤。

　　當歸通常研粉使用，用其敷臉可以起到促進血液迴圈，而且當歸有極強的抑制黑色素作用，是對付黃褐斑、雀斑的“殺手鐗”。有了它，臉上的斑斑點點就再也無處容身!當歸不僅可以作為祛斑面膜、面霜的原料，用來食療效果也相當不錯，是美容之佳品。

　　美容養顏中藥之何首烏

　　味甘、澀，性微溫。首烏含有大黃酸、大黃素，其次是大黃素甲醚和大黃酸蒽酮。此外，尚含有卵磷脂等。歸肝經、腎經。具有補益精血、強筋健骨、黑髮輕身之功效，可用於肝腎不足所致之鬚髮早白。何首烏能促進超氧化物歧化酶的活性，可明顯擴張血管，加速血液迴圈，延緩細胞的衰老過程，故對影響美容的早衰現象具有抑制、延緩的效果。

　　美容養顏中藥之藏紅花——紅潤膚色萬人迷

　　藏紅花具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒等諸多功效，可以讓女人的經血順條，經期不再面色灰黃，而是紅潤如常。 藏紅花在美容產品中的用處可是多多，由於其出眾的活血功效，可以應用在面膜、面霜、護手霜、洗面奶中，另外，口服臧紅花可以治療血虧體虛、月經不調等病症，所以對女性體內調理大有裨益，內裡健康了，自然滿面紅光。

　　美容養顏中藥之茯苓

　　性平、味甘、淡，含有三萜類、多聚糖類及膽鹼、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等多種元素。具有利水滲溼、健脾寧心的功效。茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力，而且可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供給組織細胞。同時，還可使細胞組織***包括面板、黏膜、毛髮等***活性增強，活力增大，處於健康狀態，從而使我們的面板、毛髮顯得更加滋潤，達到美容的效果。

　　抗衰老最好的方法有哪些

　　抗衰老最好的方法一：自然療養法

　　1.養成午睡習慣，規律作息

　　2.吃應季食物，均衡飲食。中醫有言“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充”，攝取的食物種類要雜、要均衡，不偏食、不挑食、不暴飲暴食。另外，中醫認為要因人、因時、因地用膳，根據自身狀況，選擇本地、應季的食物對人體最有利。

　　3.中醫有“久視傷血，久立傷骨，久行傷筋，久臥傷氣，久坐傷肉”五勞之說，長期做一個動作，肯定會傷害支撐這個動作的有關肌肉、骨骼。因而提倡動態的休息，即經常改變姿勢活動身體。中醫主張好的運動模式是：緩慢、放鬆、持續、動靜協調，運動要循序漸進，如太極、瑜伽、散步。

　　4.怡情以養生。抗衰老首先要精神愉快，雖然每個人都有壓力，但要有能力快速排解不良情緒。我們都要學會尋找不同的排解渠道，例如培養愛好、找人傾訴、換位思維。

　　抗衰老最好的方法二：低溫養生

　　低溫養生，就是要在日常生活中注意飲食或者室溫的適宜。目的在於讓人體保持一個相對低溫的狀態，這樣可以降低細胞代謝速度，進而延緩衰老的目的。其實，很多養生的書籍都倡導女性要保持體表的高溫溫度，以確保健康，但其實，女人更需要“低溫養生”。因為女性屬陰，包括女性體內的所有液體物質，如唾液、血液、消化液、眼淚、等。所以更需要陰性物質的滋養。再者，女性很容易就出現陰虛，體現為手心、足心、心口發熱等症狀;而“低溫養生”可使人體的體溫降低，陰得以涵養，重新恢復陰陽平衡，陰虛所致不適感就會逐漸減輕直至消失。

　　抗衰老最好的方法三：節制飲食

　　飲食無度，不僅會時身材樣貌走形，還會更容易衰老!肥胖所帶來的危害遠比你想象中的大得多。因為過度的飲食會加重內臟的負荷，特別是心臟跟胃。而心臟承擔著給身體輸送新鮮血液的工作，一旦機能受損，我們身體的各個部位都會因為供血不足，而變得遲緩，呆滯，身體自然也就呈現出了老態。而脂肪細胞不僅產生大量導致糖尿病的荷爾蒙，還能產生一種叫做原漿的物質，這種物質會促使心腦血管硬化。美麗的女人都需要一顆豐富細膩的心，更需要一顆健康的心!所以，不要等到衰老的跡象出來，才開始關注你的心臟。

　　溫馨提示：中醫美容歷史悠久，而且副作用小，所以大家可以勇於嘗試;不過也希望在中醫的指導下進行，一旦有任何不適症狀，應該立即停止。