小孩便祕按摩哪些穴位治療

  便祕看起來不是什麼大事,但是長期便祕也會給我們的身體帶來影響。那麼,小孩便祕按摩什麼穴位呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

  小孩便祕按摩穴位治療

  1、揉按足三裡穴

  坐於床上,兩膝關節自然伸直,用拇指指腹按在同側的足三裡穴上,其餘四指緊附於小腿後側,拇指適當用力揉按30~50次。

  2、按揉腎俞穴

  同上坐姿,兩手叉腰,拇指向前按於同側肋端,中指按於腎俞穴,適當用力按揉30~50次。

  3、按揉天樞穴

  同上臥姿,雙手叉腰,中指指腹放在同側的天樞穴上,大拇指附於腹外側,中指適當用力按揉30~50次。

  4、掌揉中脘穴

  仰臥於床上,雙腿自然伸直,將右手掌心重疊在左手背上,左手的掌心緊貼於中脘穴上,適當用力揉按30~50次。

  5、按揉關元穴

  同上臥姿,用一手拇指指腹放在關元穴上,適當用力按揉30~50次。

  小孩便祕的處理方法

  發現寶寶便祕,不要緊張,先看看寶寶的精神狀態怎樣,如果孩子精神很好,食慾也正常,那就無需過分擔心,下面的一些小竅門可以幫助媽媽們解決孩子的便祕問題。

  新生兒最好能母乳餵養,這是因為母乳中的乳清蛋白易於消化,刺激腸蠕動,從而使寶寶排便通暢,喝母乳的嬰兒很少便祕就是這個道理。

  牛奶餵養的嬰兒易發生便祕,這多半是因為牛奶中酪蛋白含量過多,因而使大便乾燥堅硬。為了避免這種情況,可以在鮮牛奶中加入適量白糖,白糖的 新增量為每公升牛奶加入3-8克白糖。同時,還要給寶寶多多補充水分,果汁因為能夠給予腸道刺激,也是一個不錯的選擇,同時用配方奶粉餵養的嬰兒也要補充水分。

  按摩腹部是有效防治便祕的方法。每天定時在孩子肚臍周圍按順時針方向,用手掌輕輕按摩,可以刺激腸的蠕動,幫助寶寶順利排便。

  要注意訓練寶寶良好的排便習慣。嬰兒從3-4個月起就可以訓練定時排便。因進食後腸蠕動加快,常會出現便意,故一般宜選擇在進食後讓孩子排便。建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。 如果用按摩和調節飲食的辦法還是不能讓寶寶排便,可以用蘸有橄欖油的清潔棉花棒刺激寶寶的肛門處,這種辦法一般是很有效的。如果出生4個月以內的嬰兒,通過這種辦法依然無法排便,就得考慮到醫院診治了。

  如果寶寶是因為各種疾病造成的排便困難,那就應該儘早治療疾病,比如一些消化道畸形,是必須通過外科手術才能治好的,越早醫治效果就越好,父母們一定不能掉以輕心。

  小孩便祕飲食注意事項

  1、注意飲食清淡

  多讓孩子吃蔬菜、水果,適當增加米食、麵食,控制肉類、巧克力、牛奶、蛋糕等高脂肪高蛋白飲食攝入量,這些食物比較難消化,會增加腸胃負擔。

  2、飲食定時定量

  給孩子安排一日三餐定時定量,每次以七分飽為宜,不能飢一頓飽一頓,這樣會打亂胃腸道生物鐘,影響消化功能正常運轉,尤其晚上不要吃太飽。