男人減壓的最好方法

　　壓力無處不在，又不可避免。壓力越大，會讓我們的健康狀態越不穩定。心今天，小編為你帶來了。

　　男人減壓的最好技巧

　　1、男士面膜大受歡迎

　　隨著氣候越來越乾燥，天氣越來越熱，北京男士面膜的銷量直線上升，化妝品的售貨人員說：“這個季節，其實男人也怕晒黑，怕乾燥。所以男士的美白補水面膜賣的特別好。一天下來，銷量和女士面膜的銷量不相上下。”大四學生說：“大四的大部分時間是去各個公司面試，給對方的第一印象尤為重要。每逢換季時，臉上總會脫皮，如果這樣去面試，別說簽約了，第一關都過不了。所以，每當我覺得乾燥的時候，我會去買補水面膜來保溼。”

　　護膚品櫃檯的銷售人員介紹道：“我們專櫃男士面膜的銷量比想象中要好很多，特別是在季節乾燥的時候，來購買保溼面膜的男士特別多，他們平均年齡在25至30歲，都希望改善膚質，讓臉部看起來更清潔健康。”儘管如此，男人用面膜聽起來總是讓人心生疑問，許多人的心中都覺得使用面膜的男人的內心有女性傾向，陽剛不足。然而在這個大千世界，男人拋頭露面的機會和社交場合比女人更多，女人精心呵護自己的時候，為什麼男人不能讓自己的形象更清新更潔淨呢?

　　2、“男士”配方有講究

　　關於面膜的成分，雷切爾又介紹道：“透明酸質和其他成分廣受男性歡迎。事實證明，新的成分效果更持久。雖然和女性面膜使用相同的處理，但男性面膜的技術和目標是不同的。舉例來說，男性可受益於面板護理養生法，其中包括有效的抗衰老成分，但是男性不喜歡耗時的養生療法和具有濃郁香味的護膚產品。”這一點在記者採訪的過程中得到了充分的證明。銷售人員介紹道：“我們為男士設計的面膜有兩種，一種是薰衣草成分，一種是杏仁成分。大多數男士喜歡購買薰衣草的，因為相對杏仁這一款來說它的味道沒有那麼的香濃。它主要的作用是防止男性面板過敏以及收縮毛孔。和女士面膜的區別在於，男士面膜的精油含量通常控制在10%—15%，而女性的則保持在20%。”

　　3、雙重壓力促成男人美容

　　如今在面板護理的過程中，男性開始使用肉毒桿菌毒素，以改善眉線的外觀。但是，注射的過程必須小心安排，以確保男性眉部外觀完好無損。肉毒桿菌毒素對於治療多汗症或過度出汗，也非常有效。

　　來自美髮美容協會的資料表明，包括隆鼻、去疤、割雙眼皮、去眼袋等在內的整形美容專案中，男性顧客已佔美容總人數的3成左右;目前北京、上海、杭州等城市的男士護理用品，銷售額約佔整個化妝品市場的10%。

　　資深美容師分析了促成男人美容的原因：“由於現在職場發展壓力重重，不少男性僱員生怕皺紋和花白的頭髮，會使自己失去晉升的機會，所以他們選擇去美容院進行保養，可以滿足男士外在形象的改觀。而更多來美容院的男性，則希望通過美容為他們進行心理上的舒緩和減壓。另外一方面，‘都市美男’逐漸成為主流的審美價值，為了提高婚姻的和諧度和穩定度，一些男性往往也甘心‘為悅己者容’去進行男性美容。”

　　4、“膜”力男人小貼士

　　男性面板護理的基礎是清潔，正確選擇面膜才能事半功倍。對於平日不喜歡做臉部清潔的男士們來說，臉上的油脂、死皮問題都比較明顯，因此針對不同膚質的選擇面膜很重要。

　　面部死皮較多的男士，建議採用帶磨砂顆粒的塗抹式面膜，每個月大約使用兩次，徹底清理皮層，使毛孔通暢，避免粉刺產生。

　　臉部愛生油是大多數男士的困擾，建議使用補水面膜時用雙手輕輕按摩T字區，這樣可以使油脂滲出，再用清水洗淨，可以達到去油祛痘的效果。

　　顏面粗糙是一個致命的問題，對這類男士建議不要用鹼性過大的面膜，鹼性過強會導致面板更加粗糙。

　　使用面膜前先用熱的毛巾敷臉使毛孔張開，再覆上面膜，會使功效加倍。敷用時要輕柔按摩臉部、鼻翼、額頭，容易生粉刺的地方更要仔細地重點按摩，使用後要用清水清洗乾淨，不要留下殘餘的面膜液。

　　男人快速減壓的方法

　　1、私密的空間裡做想做的事

　　他們會呆在自己的私密空間裡，與外界的壓力隔絕。例如在衛生間裡，排洩體內廢物，或者看會報紙或者玩會手機。或者關掉手機，拉下窗簾，在舒適的大床上美美的睡一覺。

　　來自外界的壓力太多，沒有辦法去克服時，男人也會選擇去逃避，去隔絕，將煩惱的心暫時的得意放空，將這種難以解除的壓力在這種無形的狀況下得以釋放。

　　2、飈車

　　車就像男人的一個情人，不僅聽他駕駛，而且能給他一個安靜的世界。男人駕馭著汽車在路上馳騁，能滿足他掌控的慾望，如果再來一場酣暢淋漓的性愛更是美妙至極。

　　有時人們感到有壓力，是對現有狀態沒法得意掌控的緊張和不滿。這時他們需要去證明自己有能力去征服困難。讓自己恢復自信，正能量恢復滿血狀態。

　　3、交友網站

　　男人不善於交談，不知道這壓力要怎麼說出來，所以他們喜歡在網路的世界裡跟一個異性眉來眼去。人們感到工作有壓力，是源於他們對工作的責任感。此時他們需要的是鼓勵，是打起精神，激勵自己去面對充滿壓力的情況。此時，兩個惺惺相惜的男女在曖昧的網路世界裡彼此慰藉，你情我願時發生點男女之事也是壓力最好的釋放途徑。

　　4、運動起來“消消氣”

　　通過運動，使全身發汗，進入一種忘我的狀態，來達到排壓和調節心情的效果。通過釋放全身的能量，排出體內汗水，讓高度緊張的心情得以瞬間釋放，剝去虛偽的假面人生，進入一種平常涉足不到的另一種超脫境界。

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