世界記憶大師:數字編碼的選擇和強化記憶方法
世界記憶力錦標賽,數字是很關鍵的一項,而數字編碼又是其中的基礎,我們一般會借鑑別人的程式碼,如果有些編碼你覺得不是很好記,也可以適當更改,要注意一些原則。
首先我們的編碼要是具體的影象
所以類似17“一起”,19“依舊”,20“愛你”等,一般不會用來做編碼。它需要進行一個轉化,比如“愛你”可以想成是玫瑰花或者新娘等影象。
相對而言,人物比動物好,動物比靜物好。
人物裡特徵突出的又好一些,比如豬八戒、孫悟空就比普通人物要好,而且豬八戒還有個釘耙可以用來耙,孫悟空的金箍棒可以打,所以我的程式碼人物一般是充滿想象力的電影或者遊戲裡面的,比如我們小時候玩的經典遊戲《街頭霸王》、《忍者神龜》、《三國志》等,年輕的讀者也可以使用鎧甲勇士、奧特曼、變形金剛等作為程式碼。如果人物沒有特徵,我們可以通過想象賦予他一定特徵,比如我會想象我的媽媽繫著圍裙拿著大鏟子在炒菜的形象,我的爺爺則是拿著錘子在釘釘子的形象。
次之的選擇就是動物了,當然有特徵的同樣優先,比如用喜羊羊、灰太狼、唐老鴨就比普通的羊、狼、鴨容易記憶。連動物都想不到,那就找一個可以對其他東西發生動作的物品,至少是可以移動的物品。比如11可以想成是筷子,可以用來夾別的東西,比用鐵軌要好一些。18也可以用泥巴,比石壩要好一些,我們可以用泥巴去塗抹別的東西,可以用泥巴來砸別的東西,但是石壩則笨重且不容易移動。
用物品做編碼還需要注意幾點:
一是要熟悉
比如38可以想成桑巴舞,但你可能不熟悉,不如38婦女節。85可以諧音為巴烏,是一種樂器,如果沒見過則可以想成“寶物”,想成一個金元寶。
二是大小適中
比如92是球兒,如果用指甲蓋那麼大的玻璃球,就顯得非常小了,用地球又顯得太大了,用足球還比較合適,符合人的視覺習慣。
三是要具體物品
而不是一個很抽象的東西,比如80可以諧音成“巴黎”,但是什麼是“巴黎”?我們需要找一個標誌性的物品來代替,所以我們的程式碼是巴黎的埃菲爾鐵塔。
四是有特徵
一根長著刺的狼牙棒就要比一般的棒子好,一個皇帝坐的龍椅就比普通的椅子特別。不同程式碼之間要注意區別,比如39諧音為“山丘”、43也可以諧音為“石山”,這就比較容易混淆,我們可以將43改為“死神”。
我們更換程式碼後可以找到相應的圖片,找的時候相素要高一些,主體清晰完整,角度正常,立體化,有色彩,最好是有動感的。更換程式碼不要太頻繁,最好在熟記之前就變動,之後只在實在覺得不合適時再變動。
經過初步熟悉並更換程式碼之後,我們還有四個強化記憶程式碼的方法:
一是對所有程式碼進行快速瀏覽
可以用PPT的自動播放功能***如果是你自己找的圖片則可以將圖片匯入到看圖軟體***,剛開始可以設定得慢一些,看到一張圖片就像拍照一樣看一眼,在看這張圖片的時候就要想到下一張圖片是什麼,如果能夠在1秒翻1張時都反應自如,就已經不錯了。這個訓練主要在熟悉程式碼的初期進行。
二是專業記憶選手進行的“讀數訓練”
不是說看到數字把它讀出來,而是指看到每兩位數就要在腦海中想到它的影象,並且這個影象是需要有一些動感的,比如鱷魚張開嘴咬,二胡拉一下弦。儘量能夠保證影象清晰,但不要太多細節,突出的特徵想出來就可以了。
三是對每個程式碼進行直映訓練
每個程式碼的觀察時間在30秒左右,回想時間在30秒左右,反覆觀察後閉眼開始回想,想不清楚時再睜眼看圖,直到影象能夠清晰映在腦海裡。在觀察時要注意強調影象的突出特點,比如鸚鵡的爪子,鱷魚的牙齒。這種訓練並不是一次性的,每個程式碼都可以在以後反覆做。
四是對每個程式碼進行活化訓練
讓腦海中的程式碼影象動起來,賦予它們一個特定的動作,比如想到25二胡時,二胡就拉一下,想到49溼狗時,溼狗就甩一甩頭上的水,當然如果能夠想到聲音就更好了。
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