胃痙攣的症狀與緩解

  胃痙攣即胃部肌肉抽搐,主要表現為上腹痛,嘔吐等。胃痙攣本身是一種症狀,出現胃痙攣時,主要對症治療,解痙止痛止嘔,如果常出現胃痙攣,應注意尋找原因,從根源上醫治。下面由小編為你胃痙攣的相關知識。

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        病因

  1.環境因素

  ***1***飲食 飲食不規律可能增加胃痙攣病的危險性,生冷和對胃有刺激的食物常可引起胃痙攣病的復發。

  ***2***吸菸 如長期吸菸者的胃痙攣發病率明顯高於不吸菸者。

  ***3***藥物 一些藥物如阿司匹林可破壞胃酸分泌的自身調節作用及胃黏膜屏障,可致胃痙攣病。

  2.遺傳因素

  胃痙攣的發病,與遺傳因素有密切關係。

  3.身心因素

  長期心理壓力或持續高度精神緊張,易患消化性胃痙攣。有些慢性疾病易伴發胃痙攣,如:胃泌素瘤,嗜鹼性細胞性白血病,慢性阻塞性肺氣腫,肝硬變,類風溼性關節炎,慢性腎衰竭等。

  胃痙攣最常見的原因是,食物的刺激:冷熱、辛辣刺激,容易引起胃痙攣另外,精神因素對胃痙攣也有很大影響,有的人一生氣就胃疼。就是這個原因胃痙攣還與食物不衛生,細菌感染有關。有些慢性疾病易伴發胃痙攣,如:嗜鹼性細胞性白血病,慢性阻塞性肺氣腫,肝硬變,類風溼性關節炎,慢性腎功能衰竭等。常見因素如下:環境因素、遺傳因素、身心因素。

  胃痙攣的症狀:

  胃痙攣本身是一種症狀,而不屬於疾病。假如人們經常出現胃痙攣現象,應留意尋找原因,從根源上進行治療,才是最有效的辦法。胃痙攣,與體質和飲食等因素有關非常大的關係,應該注意調整。出現胃痙攣的人主要表現為上腹痛,嘔吐等。有的人本身患有胃病,如胃部潰瘍、胃部受寒、胃炎等現象,這些都會極容易的造成胃痙攣。胃痙攣就是胃部肌肉抽搐。

  有效預防胃痙攣反覆發作的方法:

  1、養成合理的飲食習慣:胃痙攣的發生,與體質和飲食等因素有關,因此日常生活中應注意合理飲食,通過飲食來改善自身的體質。一般胃痙攣在體質較差、飲食不規律者中更容易出現,因此日常飲食應規律,不要暴飲暴食,過飽或過飢,應準時進食。

  2、少吃生冷冰凍的食物:無論年齡、體質如何的胃痙攣患者,要特別注意別大量吃用生冷食物,尤其是冰凍冷飲、啤酒、雪糕、冰棍等,進食應有度,且最好少吃生冷、冰凍的食物和少喝冰冷的飲料,喝大量冰涼的飲料,溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。

  3、忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,假如空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一,可能會誘發胃痙攣。

  4、忌空腹吃菠蘿:菠蘿裡含有強酵素,空腹吃會傷胃,有時候可能會引起胃痙攣,而且菠蘿的其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收,因此不建議空腹吃菠蘿。

  5、養成良好的生活習慣:包括戒菸避酒,雖然少量喝酒對身體的健康有益,但酗酒對身體健康是不利的,且會刺激到胃腸道,吸菸也可能會引起胃痙攣,因此建議大家日常生活中應戒菸避酒。

  6、不要盲目服藥:藥物刺激是其中一個可能會引起胃痙攣的因素,因此日常生活中,我們要注意不要亂服藥,一定要按醫囑,因為你不是醫生。假如服用藥物後出現胃痙攣,不要過度驚慌,此時應停止服藥,並把情況反映給主治醫生。

  胃痙攣的緩解方法如下:

  1、平躺休息:當出現胃痙攣的時候,首先應平靜在床上平躺著,並用熱水袋捂在胃部,緩解疼痛。平躺的目的是放鬆,利用生物機體的自身作用,讓痙攣慢慢消失,臨床上叫做解痙攣。此時你如果一直保持著站立,或東跑西跑的去求醫問藥,胃痙攣非但得不到緩解,還很可能會加劇。

  2、藥物治療:出現胃痙攣時,可以口服止痛藥來緩解胃痙攣所帶來的腹痛症狀。但此時的服藥只能幫助止痛,並不是針對引起胃痙攣的病因的,因此出現胃痙攣的朋友應留意引起胃痙攣的原因,如長期出現胃痙攣,應及時到醫院就醫,找出病因。

  3、穴位按摩:胃痙攣引起劇烈腹痛時,患者可以指壓刺激樑丘穴,朝大腿方向加壓時,震動較強,可用大拇指用力地壓,能有效緩解疼痛。樑丘穴在膝蓋骨附近,當你的腳用力伸直時,膝蓋骨的外側***小腳趾方向***會出現細長肌肉的凹陷,當朝著大腿用力壓這個凹陷的上方看看,應會有震動感,這就是樑丘穴。

  4、蜂蜜治療:蜂蜜中所含蔗糖酶、澱粉酶、葡萄糖轉化酶、過氧化氫等酶類,可以增加食慾和幫助消化。酸奶除含有牛奶的全部營養素外,突出的特點是含有豐富的乳酸,能將奶中的乳糖分解為乳酸,幫助促進消化。草莓蜂蜜酸奶的做法:準備酸奶 200g,草莓5個,積安堂洋槐花蜂蜜10克***2-3勺***。把草莓洗淨切成小塊,加上酸奶攪拌均勻。最後在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可 。