腸胃炎的症狀與飲食原則

　　隨著我們生活質量的提高，很多疾病也隨之出現，而腸胃常常是疾病的重災區，尤其是腸胃炎這種疾病，當我們出現腹痛、腹脹、食慾不振的時候要引起注意，避免腸胃炎惡化，給我們身體帶來更嚴重的傷害，以下是小編為你整理有關於腸胃炎的症狀，希望能幫到你。

　　腸胃炎的症狀

　　1、全身症狀：呈慢性消耗症狀，面色不華精神不振，少氣懶言，四肢乏力，喜溫怕冷。如在急性炎症期，除發熱外，可見失水、酸中毒或休克出血表現。

　　2、消化道症狀：常呈現間斷性腹部隱痛、腹脹、腹痛、腹瀉為本病主要表現。遇冷、進油膩之物或遇情緒波動、或勞累後尤著。大便次數增加，日行幾次或數十餘次，肛門下墜，大便不爽。

　　3、體徵方面：長期腹部不適或少腹部隱隱作痛，查體可見腹部、臍周或少腹部為主，有輕度壓痛、腸鳴音亢進、脫肛。

　　4、時有胸骨後受阻、停頓、疼痛感：時輕時重。這往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。

　　5、胃口不好：飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發灰。這種情況要考慮慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。

　　6、飯後上中腹痛，或有噁心、嘔吐、積食感：病的時間可能已經很長;疼痛有規律，腸胃炎的症狀及治療，如受涼、生氣、吃了刺激性食物後發作。這種情況可能是胃潰瘍。

　　7、胃痛：經常在飯後2小時左右出現胃痛，甚至半夜疼醒，吃點東西可以緩解，常有反酸現象。秋冬季節容易發作，疼痛在上腹偏右，有節律。腸胃炎的症狀及治療，這類情況可能患有十二指腸潰瘍或十二指腸炎症。

　　8、貧血、消瘦、不思飲食：無胃病近期才出現的，且伴有貧血、消瘦、不思飲食，在臍上或心口處摸到硬塊。這種情況應高度警惕，因為有可能是胃癌。

　　9、嘔吐、畏寒發熱：飲食不當或受涼後發生腹痛、腹瀉，可伴有嘔吐、畏寒發熱。這種情況可能是急性胃腸炎、急性痢疾。

　　10、飯後立即腹瀉，吃一頓瀉一次，稍有受涼或飲食不當就發作。也有可能時而腹瀉時而便祕，腹瀉時為水樣，便祕時黏液較多，有時腹脹有便意而上廁所又無大便，數年不見消瘦。這種症狀，以過敏性腸炎的可能性較大。

　　腸胃炎的飲食原則

　　1、流質飲食。稀飯或粥，應大量喝水，以避免腹瀉造成脫水。過度頻繁的嘔吐和排便，會減少身體組織的水分和電解質。因此，增加液體攝入量是必須的，以彌補損失。液體中含有大量的糖和電解質***鉀，鈉***，還可以幫助減少腹瀉。

　　2、限制飲食。在疾病初期或病情不嚴重時，僅通過簡化飲食，病人也可以有效地控制胃腸炎。此時胃腸道的吸收和蠕動處於不正常狀態，過多攝入食物，會加重消化器官負擔，增重病情。

　　3、忌冰淇淋等奶製品。奶製品會加劇腹瀉。含咖啡因飲料也應該避免，以免加重刺激。

　　4、忌油膩飲食。避免油膩和柑橘類食物，因為它們可能會加重病情。嘔吐後，不要立即喝水或飲料，等待至少半個小時候，才頻繁的小口攝入少量液體。

　　5、少吃多餐。在急性腸胃炎症狀消失後，患者才可以在飲食中包含固體食物。胃腸炎的症狀一般在2天內消退。應該吃家裡自己烹飪的食物，而避免從外面買回的加工食品。不建議在患病期間吃大餐，因為胃還不能夠適當的消化固體食物。重要的是每天頻繁的吃小餐。在經過10-15天后，病人可以吃煮熟的蔬菜，水果和少量低脂肪飲食。

　　腸胃炎患者的護理措施

　　一、避免誘因：調養胃腸炎，首先須避免誘導胃腸炎的各種因素，以免破壞了胃腸炎的調養療效。另外，查出了胃腸炎的誘導因素後，應及時去除誘因，從而加強調養。

　　二、消炎清理腸胃：對於胃腸炎者，應做好消炎清理腸胃等相關調養工作。專家指出，調養胃腸炎，應及時抑菌消炎，同時配合強心、補液、解毒來清理胃腸，可使調養效果事半功倍。

　　三、藥物調養：專家建議，調養胃腸炎應以調節腸道菌群為主，宜選用乳酸菌類類藥物，如伴有腹瀉的急性胃腸炎患者，可選用蒙脫石散等。

　　四、及時醫治胃腸炎：嚴重的胃腸炎者應結合調養，及時接受醫院的治療，以免胃腸炎的症狀惡化。據瞭解，很多醫院採用三維一體無痛胃腸檢查技術裝置，性胃腸炎者確診後，運用創經絡核磁基因免疫治療，從而達到整體調養胃腸炎的療效。