白酒跟啤酒哪個熱量高

　　很多人想減肥的人都會問，啤酒和白酒哪個熱量更高呢?下面由小編為大家整理的的相關資料，，希望大家喜歡!

　　相對於啤酒來說，當然是白酒熱量高了。平時要多走路，能不做車就不座車。酒只能少喝點。要注意早睡早起。要保證睡眠。飯吃的要正常。早晚要吃好，也不能少。晚飯可以少吃點。晚上也不能吃的太遲。長期堅持就會好多了。還要堅持多喝水。

　　經常喝啤酒的危害

　　危害一：經常喝酒會損害大腦的神經，讓人的思維變慢!

　　危害二：經常喝酒會導致男性的生育能力下降，對於男性造成危害巨大!

　　危害三：經常喝酒會使人全身疲憊，全身都沒有力氣，幹什麼都幹不好!

　　危害四：經常喝酒會對我們的肝造成巨大的傷害，甚至破壞其的機能!

　　危害五：經常喝酒會讓人的面板變差，女生要注意!

　　危害六：經常喝酒會使男性的頭髮減少，你如果不想變成禿驢的話，那麼就小心點!

　　危害七：經常喝酒會讓讓人上癮，最後導致酒精中毒!

　　啤酒的功效

　　啤酒具有利尿作用、促進胃液分泌、緩解緊張作用及治療結石作用。適當飲用啤酒可以提高肝臟解毒作用，對冠心病、高血壓、糖尿病血脈不暢、便泌均 有一定療效。啤酒中還含有鈣、磷、鉀、鈉、鎂等無機鹽和微量元素。啤酒中約含有17種氨基酸，8種必須氨基酸，分別為亮氨酸、異亮氨酸、笨丙氨酸、異戊氨 酸、半胱氨酸、賴氨酸、蛋氨酸、色氨酸。

　　總之，啤酒這種田園原料製成的飲品不僅衛生、解渴、提神，有助於消化，還不含脂肪膽固醇，甚至還能夠防止高血壓等疾病，可謂功效不勝列舉。

　　一是解渴：啤酒具有較高的水含量***90%以上***，喝起來清火潤喉，夏日一杯啤酒，恰似清涼爽心頭，其感覺美不勝收。

　　二是助消化：啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質，能增進胃液分泌，興奮胃功能，提高其消化吸收能力。

　　三是提神：啤酒中含有大量的有機酸，具有清新、提神的作用。適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒，並能促進肌肉鬆弛。

　　四是護眼：啤酒含大量維生素B族，特別是維生素B12 維生素B2***核黃素***。維生素B12對抗貧血和調節大腦中樞神經代謝機制有一定好處。維生素B2對保護視力有重要作用。

　　五是利尿：啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴張冠狀動脈，加快人體的代謝活動。

　　六是純天然：啤酒是由天然原料製成，，是可靠的純天然食品。

　　七是減肥：醫生介紹到：啤酒能起到很好的減肥效果。因為啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣，不含脂肪和膽固醇。對抑制體形的過快增長非常有效。