喝啤酒好還是喝白酒好
很多人覺得喝啤酒好,對身體傷害小;也有人覺得喝白酒好,白酒可以養生,那麼到底是喝哪種酒好呢?下面由小編為大家整理的的相關資料,希望大家喜歡!
喝啤酒的好處
1、保護血管:適量喝啤酒的高血壓男性患者,其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。適度喝啤酒也有助於防止血栓形成,預防缺血性腦中風。啤酒含有酒精,而酒精對活化血管很有好處。所以多喝啤酒能促進血迴圈。
2、降低糖尿病風險:糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手——冠心病發作的風險。輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為,飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。
3、充飢:啤酒有一個比較好聽的名字,叫做“液體面包”,因為啤酒的來源加工品是麥芽,所以啤酒具有充飢的功能。
喝啤酒的壞處
1、常喝啤酒容易使人上癮。經常喝啤酒的人對酒精存在依賴性,從而酗酒,最終危害自身的健康。
2、常喝啤酒容易發胖,導致出現啤酒肚,最終使自己的外形扣分。
3、肝硬化:啤酒營養豐富、產熱量大,所含營養成分大部分能被人體吸收,長期大量飲用會造成體內脂肪堆積,形成脂肪肝。
喝白酒的好處
中國是白酒的故鄉,白酒不僅好喝,對身體也有極大的好處。常喝白酒具有延年益壽的功效。
夜晚服用少量的白酒,可平緩的促進血液迴圈,起到催眠作用。飲少量白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌,因而起到健胃和止疼痛、利小便及驅蟲的作用。中醫用白酒治療疾病或作為強腎補劑已有很久的歷史。西醫也經常勸告感冒的人飲些白蘭地酒。也用酒外塗,作為殺菌消毒作用。
對老年人來說,喝一點點,對身體有益,促進血液迴圈,尤其是在冬天喝點,可以防止動脈硬化
使迴圈系統發生興奮效能。有失眠症者睡前飲少量白酒,有利於睡眠,並能刺激胃液分泌與唾液分泌,起到健胃作用。白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用。
喝白酒有一定的好處外,白酒還有一些小偏方。
去痛:不慎扭傷了腳時,取用熱水溫過的白酒塗抹在傷處,能夠起到活血化瘀、減緩疼痛的效果。
去膩:在製作魚類或者肉類的菜品時,可以加入少量的白酒,那樣會使菜餚變得更加美味,並且不油膩。
去苦:在做魚的時候如果不小心把魚膽弄破了,可以在魚的肚子上抹些白酒,然後用清水沖洗乾淨,這樣就能去除苦味。
去泡:如果因為長途跋涉或者過度摩擦造成手腳起泡的話,在臨睡覺以前用白酒塗抹在患處,第二天早晨就能使泡去掉。
喝白酒的壞處
因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數越高,肌體所消耗的酶與維生素就越多,故應及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。而鹹魚、香腸、臘肉等食品,因含有色素與亞硝酸鹽,與酒精反應不僅會傷害肝臟,而且易造成口腔與食道粘膜的損害,所以,不宜過多用以佐菜。
有些人飲酒時只喝酒不吃菜,就會使肝臟遭殃。我們經常會聽說因為長期飲酒而導致肝癌的訊息,也時常會聽說因過度飲酒引發的猝死現象,這其中大部分都是白酒的緣故,因為白酒的度數更高,可在短時間內使身體內的酒精含量飆升。
說了這麼多喝啤酒和喝白酒的好處和壞處,相信大家對它們哪個更傷身這個問題已經有了自己的答案。依我看呢,傷不傷身不在於是啤酒還是白酒,關鍵在飲酒量,《酒精性肝病診療指南》中明確了酒精性肝病的診斷標準:有長期飲酒史,一般超過5年;摺合乙醇量男性每天≥40g,女性每天≥20 g,或2周內有大量飲酒史,摺合乙醇量每天>80g。
在飲酒的同時,也要注意積極護肝,肝臟是最易受酒精影響的。要養肝護肝,需要在日常飲食中注意α-亞麻酸的補充,α-亞麻酸在體內參與脂肪代謝,糖代謝等,增加多種酶類的活性,恢復機體對胰島素的利用,降低血脂和肝內脂肪沉澱,減輕肝細胞負擔,增加蛋白質合成,穩定膽汁分泌,排除有毒物質,促使肝細胞功能的復活。
肝臟不好和長期飲酒的人可每天食用5ml蘇子油或胡麻仁油,它們都是富含α-亞麻酸,其中蘇子油的含量可高達65%左右,經常食用還可清除血液垃圾,降低血脂,預防脂肪肝和心腦血管疾病。
夏天喝白酒好還是啤酒好
夏天喝啤酒比較好。一說到酒對身體是否好壞,主要看酒精的度數,因為,酒對人體有害主要來自於酒精,因為酒精會對人的肝腎造成解毒負擔。啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料,經酵母發酵作用釀製而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒。白酒是由澱粉或糖質原料製成酒醅或發酵醪經蒸餾而得。也叫"燒酒"、"老白乾"、"燒刀子"等。白酒的主要成分是乙醇和水***佔總量的98%-99%***。
近年來,有實驗研究表明,在幾種經常飲用的酒類中,對肝臟幾乎無損傷的首選為紅葡萄酒,黃酒次之,啤酒也還可以,白酒則是對肝損害最為嚴重的酒類。
總之,無論是啤酒還是白酒,還是其它酒精類飲料,適量的喝,都是有好處的,關鍵在於喝酒的量,再健康,再綠色的食物,吃多了都是有害的,喝酒也是一樣的道理。
給應酬喝酒的人的建議
1.喝酒前一定要適量進食,切忌空腹飲酒;
2.喝酒首選紅酒,其次啤酒,最後才是白酒;
3.蜂蜜、牛奶都是解酒佳品,酒後服用可讓自己舒服一些;
4.酒後不要洗澡;
5.一定不要醉駕,安全第一。