第九個月嬰兒吃什麼食譜好
寶寶長到第九個月以後,乳牙已經萌出四顆,消化能力也比以前增強,第九個月嬰兒食譜的介紹,一定能對你的生活帶來幫助!接下來就讓小編來為你講解下第九個月嬰兒食譜都有哪些吧!
第九個月嬰兒食譜:煎雞肝軟飯
材料:雞肝、水果、沙拉醬、粳米
做法:雞肝切薄片煎熟,水果2-3種加沙拉醬拌和,配軟飯。
第九個月嬰兒食譜:冬瓜排骨軟飯
材料:冬瓜、豬排、粳米
做法:排骨過水後熬湯,起鍋前5分鐘放入冬瓜同燉,配軟飯。
第九個月嬰兒食譜:豆乾肉丁軟飯
材料:豆腐乾、豬肉丁、糯米
做法:肉丁爆香,下豆腐乾炒熟,配軟飯。
第九個月嬰兒食譜: 蔬菜牛肉餅軟飯
材料:牛肉、白菜、胡蘿蔔、粳米
做法:牛肉剁茸,胡蘿蔔、白菜切碎攪拌成餅蒸熟,配軟飯。
第九個月嬰兒食譜:蛋黃南瓜軟飯
材料:老南瓜蛋黃、粳米
做法:老南瓜切片炒熟,加入少許水翻成糊狀,最後加入熟蛋黃,配軟飯。
第九個月嬰兒食譜:番茄雞蛋軟飯
材料:番茄、雞蛋
做法:雞蛋和番茄分開炒熟,再放到一起加少許水煮成糊,配軟飯。
第九個月嬰兒食譜:鱔魚青菜軟飯
材料:鱔魚、青菜、粳米
做法:鱔魚去骨清蒸,油炒青菜,配軟飯。
第九個月嬰兒食譜:什錦菜面
材料:豆腐乾、茭白、肉絲、麵條
做法:將配料切成細絲過油,加入煮軟的麵條,水開即可。
第九個月嬰兒食譜:海苔雞肉軟飯
材料:海苔、雞胸肉、粳米
做法:海苔片沾水後包雞胸肉絲蒸熟,配軟飯。
九個月嬰兒注意事項
寶寶的飲食要有合理的組合,讓富含蛋白質***肉類、蛋黃***、脂肪***奶類***、碳水化合物***穀物***、維生素***蔬菜、水果***的食物均衡搭配。
這個階段是訓練孩子自己吃飯的好時機,寶寶自己也會開始用手抓食物,所以給寶寶的食物最好先處理成適合寶寶小手的大小。
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