食療豐胸的最好方法

　　豐滿的胸部是吸引異性的本錢，更可以在同性中傲視群雄，讓所有人都羨慕和妒忌。所以，接下來，小編就和大家分享，希望對各位有幫助!

　　一

　　一：鰻魚便當

　　說到豐胸的魚類，三文魚，跟鰻魚都是不錯的選擇，鰻魚含有蛋白質、鈣、磷、維生素、鰻魚的跟三文魚的營養價值很高，可以刺激乳線發育，所以要多吃，而且是不發胖的食物，不僅是豐胸對於美膚也有很大的療效哦!

　　二：木瓜銀耳甜湯

　　原料：木瓜1個，銀耳25克，南杏20克，北杏15克，冰糖適量。大家應該都知道木瓜是最能豐胸的水果，但青木瓜燉排骨，那味道，我想妳們一定不喜歡的，但是把它換個做法，你會覺得真是人間美味呀!這道甜品可以讓妳的胸部長大，加上銀耳，還有調解呼吸道功效。

　　製作方法：

　　1、銀耳放到清水中，充分泡發後取出控水;

　　2、木瓜洗淨，瀝淨水分後去皮和籽，切成小塊;

　　3、南杏和北杏洗淨去皮，與木瓜塊和銀耳一同放到燉盅內，加入適量的冰糖和開水，蓋上燉盅蓋，將燉盅放到鍋中，隔水用旺火蒸至木瓜熟爛入味，即可食用。

　　三：巖燒牛排

　　牛排當然也可以豐胸，牛肉含有多種的氨基酸，是有補身虛弱體質跟豐胸的效果，你看外國女生胸部那麼大，就是常吃牛肉，外面吃很貴，我們自己動手做，便宜又衛生，又好吃，不繁瑣，在家也能燒出好牛排哦!

　　製作方法：

　　1、鍋子一頂要夠熱才可以放牛排，不然會沾鍋牛排也會變老，加上一小塊植物黃油，兩面個煎1分鐘，大約五分熟，如果你要在熟一點就可以拉長距離改為兩分鐘，那就是八分熟啦!

　　2、配菜更是簡單，節令蔬菜都可以，燙熟加入橄欖油鹽拌一拌就完成了!

　　四：香菇排骨湯

　　又香又濃的湯汁，鮮滑的香菇一口咬下，香味四溢，這道結合香菇的豐胸湯品，非常的有效果，而且是非常的方便來烹調的，多吃菌類的食物不但可以永保青春，更是能讓小胸變大胸哦!

　　材料：小豬肋條500克、香菇20朵、生薑一大塊、米酒一大杯、當歸少許。

　　製作方法：先把排骨川燙一遍，洗乾淨，把所有的材料都放進燉鍋，加入米酒，加水八分滿，大火煮開在以小火燉三個小時，就完成了!

　　二

　　一、木瓜玫瑰豐胸茶

　　材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖***量依個人喜好斟酌***

　　作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用。

　　功效：能有效的消水腫，補血豐胸!***適用氣血不足型，先天性的體質虛弱，由於營養不足，導致扁平胸部，產後乳汁分泌不足等。***

　　二、桂圓紅棗木瓜豐胸茶

　　材料：龍眼肉5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250cc

　　製法：將全部材料置於鍋內，待煮沸後即可飲用。

　　三、木瓜奶味豐胸茶

　　材料：木瓜片、牛奶、茶包***量依個人喜好斟酌***

　　作法：木瓜片，放入茶包，以微火燜煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。

　　功效：木瓜、牛奶都有助於胸部的發育，兩者放在一起食用，效果加倍。

　　四、鹿膠豐胸茶

　　功效：中藥裡的鹿膠和龜膠，味道雖不好，但卻是豐胸的好東西喲。

　　用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水

　　做法：將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。最後放入紅糖並均勻攪拌即可。