燕麥粥的好吃做法分享

  燕麥粥的營養價值豐富,含有人體所需的多種維生素和微量元素,是養生保健的好幫手。現在就由小編來跟大家分享一下燕麥粥的好吃做法有哪些?

  燕麥粥的好吃做法一

  燕麥粥的材料

  花生,黃豆,紅豆,燕麥,冰糖

  燕麥粥的做法

  黃豆、花生、紅豆、燕麥、冰糖一起放入鍋中煮熟即可。

  燕麥粥的好吃做法二

  菜譜簡介 補血養顏、

  燕麥粥的材料

  燕麥片,紅棗,核桃,龍眼乾,紅糖

  燕麥粥的做法

  將紅棗去核後和其他材料一起洗淨下鍋煮2小時。

  燕麥熟後加適量紅糖。

  小訣竅

  燕麥可以提前放冰箱浸泡一夜,這樣可以縮短時間。

  燕麥粥的好吃做法三

  燕麥粥的材料

  燕麥片、紅棗、枸杞、桂圓、紅糖或者白糖***紅糖效果教好***,可以的話放些山藥更好的。

  燕麥粥的做法

  1、在鍋中放入清水,煮沸後放入紅棗、枸杞、桂圓、山藥***用小火煮10分鐘,如果有耐心,有時間的話可以煮20分鐘,這樣味道更濃郁,更營養***。

  2、煮10分鐘後,放入燕麥片煮3分鐘。

  3、放入糖就可以了。

  小訣竅

  煮燕麥片的過程中需要不斷攪拌,否認容易粘鍋。

  燕麥粥的好吃做法四

  燕麥粥的材料

  蘋果1個,蘿蔔0.5根,燕麥適量

  燕麥粥的做法

  1、把所有地材料放入鍋中,加上適量水、幾塊冰糖。

  2、燉煮30分鐘即可出鍋。