七年級下冊政治複習資料魯人版

　　政治複習絕不是對知識的簡單重複,而是學生認知的繼續、深化和提高。為大家整理了，歡迎大家閱讀!

　　***一***

　　人們說我長大了

　　一、悅納自己的生理變化

　　1、身體變化的主要表現：

　　①性機能發育成熟;②身體外形急劇變化;③體內機能迅速健全

　　2、怎樣接納自己的生理變化?

　　①正確認識並坦然接受青春期的生理變化，以積極的心態接納自己的變化;

　　②應該接受現實，學會欣賞自己，以積極的心態接納自己的形象;

　　③青少年應努力追求內在美和外在美的統一。

　　二、消除心理煩惱 快樂成長

　　1、青春期心理的三大矛盾：

　　①渴望獨立與現實依賴的矛盾;②心理閉鎖與求得理解的矛盾;

　　③性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾等。

　　2、怎樣看待青春期的心裡煩惱?

　　這些變化是生理髮育和心理變化過程中的正常現象。如果處理不好，會影響我們呢的身心健康，成為發展的阻力。

　　3、怎樣消除青春期的煩惱?

　　①我們應敞心扉，多與父母、老師和同學交流與溝通，尋求他們的指導和幫助;

　　②當我們出現心理衝動時，應想一想道德的規範，法律的要求，並提高自己的控制力;

　　③不斷豐富完善自我。

　　***二***

　　花季中的男孩女孩

　　一、把握青春 真愛友誼

　　1.、異性同學交往的意義有哪些?

　　①既有利於集體建設，又有利於擴大交往範圍，增進對異性的瞭解，發展同學間的友情; ②男女同學在一起學習、交流，可以取長補短，提高學習效率。

　　③通過交往，男女同學可以相互影響，相互促進，從各方面完善自我，促進個性的全面發展。 ④男女同學之間正常交往，能建立起積極向上、純潔健康的友誼。

　　二、蕩起友誼的雙槳

　　1、男女同學怎樣正常交往?

　　⑴自然、適度 ①“自然”和“適度”是男女同學交往的兩個重要原則;

　　⑵尊重、真誠 真誠、尊重是交往的前提;

　　⑶廣泛交往 與異性同學交往的範圍應相對廣泛，不宜只和某一位異性同學交往，應該和更多的同學建立真摯的友情。

　　第六單元 讓生活充滿陽光

　　***三***

　　讓快樂時時圍繞在我身邊

　　一、你瞭解自己的情緒嗎

　　1、情緒產生和變化的原因?

　　①人的需要是否得到滿足，是情緒產生變化的一個重要原因;②不同的情境下會產生不同的情緒。

　　2、情緒對人有什麼作用?

　　①積極的情緒能使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，能使自己的水平正常發揮，甚至可能超常發揮，當人們的情緒消極時，情況則相反。

　　②長期保持積極的情緒，能增強人的機體免疫能力，有益於身心健康，相反，則會對身心健康產生不良的影響。

　　二、調節和控制自己的情緒

　　1、怎樣調節自己的情緒?

　　⑴理智調控法;⑵注意力轉移法;⑶幽默化解法;⑷自我暗示法;⑸合理宣洩法：①哭泣宣洩; ②傾訴宣洩;③運動宣洩;④書寫宣洩，

　　2、宣洩時應注意：在道德和法律允許的範圍內進行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。 第十四課 追求高雅情趣 品味美好生活

　　一、生活處處有情趣

　　1、情趣有哪幾種?

　　①高雅的情趣是健康、科學、文明、向上的情趣。

　　②庸俗的情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣。影響：使人經受不住不良誘惑，貪圖安逸享樂，不思進取，精神頹廢，不利於身心健康。

　　2、為什麼要培養高雅情趣?

　　①高雅情趣有益於身心健康;②高雅情趣有助於開發智力和激發創造力;

　　③高雅情趣有助於提高道德和文化修養。

　　二、過富有情趣的生活

　　1、怎樣過高雅的生活情趣?

　　①以樂觀的態度對待生活;②增強好奇心，培養廣泛興趣;③避免盲目從眾，杜絕不良嗜好; ④豐富文化生活，提高審美能力***重要途徑***。

　　2、盲目從眾的危害?

　　①不利於自己的獨立思考和判斷，很難形成自己穩定的興趣愛好;

　　②不利於高雅情趣的培養，也會影響我們的個性發展，有的還直接影響身體健康。

　　3、怎樣避免盲目從眾，杜絕不良嗜好?

　　①不斷提高自己的判斷能力，不斷提高獨立思考和自我控制的能力，避免盲目從眾;②還要學會拒絕。