春季護膚必吃的水果

　　一頭烏黑亮麗的頭髮是很多人都想要的，髮質好會給整個人帶來不少自信，誰都不想看到滿頭枯燥的毛髮。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　金桔中富含大量的維生素C,可具有刺激頭皮新陳代謝的作用,並能使染髮後的髮色保持鮮亮,同時其清新香味則能夠讓人精神放鬆,起到提神醒腦的作用。

　　柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的維生素C,而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力,鎮定神經,消除焦慮和心理壓力,並具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護髮中,則可以起到清涼提神,去除頭屑的作用。

　　蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B及C等,具有深層滋潤和緊實肌膚的作用,使肌膚潤澤有彈性而且能增進面板抵抗力,同時蜜桃還能給予頭髮高度保溼和滋潤,增強頭髮的柔軟度。

　　護髮小常識

　　1、梳頭的力道

　　睡了一覺醒來之後,頭髮總是亂糟糟的,感覺很難理順。有一些性子比較急的就會很用力很粗魯地想要從上到下一次性把頭髮梳通,這樣的做法很容易扯斷頭髮,傷到頭皮。正確的做法應該是先抓住頭髮中段,把髮梢先慢慢梳開,然後再從頭皮往下梳。

　　2、洗頭的水溫

　　有的人尤其是男性朋友,特別喜歡在天熱的時候直接在水龍頭下衝個頭,感覺很爽。女性朋友有時也會貪圖方便,索性就用冷水洗了。這樣的做法特別容易使頭部受涼,從而引起感冒。水溫太高了也不適宜,那樣會對頭皮有所損傷。一般控制在40-50°之間就比較合適。

　　3、洗頭所用手的部位

　　去理髮店洗頭的時候,可能會被問道“你喜歡用指甲還是指腹”.指甲撓在頭皮上的感覺很舒服,有時候頭皮會有癢癢的感覺,抓一抓,會痛快很多。但是用指甲的缺點是,容易引起很多頭皮屑。而用指腹的話,因為是肌肉與頭皮接觸,不僅有疏通脈絡、活血按摩的作用,也不會產生那麼多頭皮屑。

　　1、啤酒洗頭髮護髮

　　材料:小麥類啤酒適量。做法:將啤酒倒入盆中,倒入熱水,按照1:2的比例混合均勻後靜置啤酒,水溫合適後用來洗頭即可。

　　注意:一定要將頭髮上的啤酒沖洗乾淨,以免啤酒中的酒精傷害頭髮。效果:潔淨頭髮,對抗頭髮乾枯、分叉、打結,抑制頭油、頭皮屑等等。

　　2、橄欖油護髮法

　　材料:橄欖油少許。做法:洗頭髮用清水洗淨後,塗抹上少許橄欖油並輕輕的揉搓頭髮,大約10分鐘後沖洗乾淨即可。

　　效果:護髮美髮,防止頭髮枯黃、開叉、斷裂,使頭噶光潔發亮,柔軟滋潤。