節後迴歸職場需謹防沉默症

　　導語：很多女性在過完節之後就會有一些職場沉默症，就是在下班之後不喜歡跟人打交道，這勢必會影響職場人際刮泥，因此，我們女人在職場中如何遠離職場沉默症呢?我們女性需要做些什麼來提升人際交往的能力呢?現在很多女性都有一些“下班沉默症”的典型特點。所以，我們一起來看看吧!

　　精疲力竭型——小王。

　　我們女人在職場中如何遠離職場沉默症呢?工作7年的白領小王說：“以前我的工作業績一直很好，最近卻越來越覺得精力不夠用，回家就不想講話，自己也不知道為什麼”。這類“患者”一直從事著自己喜愛和擅長的工作，但隨著職業生涯的增長，“沉默”也在增加。如果將人的心理狀態理解為一座“能量場”，下班沉默便是一種能量耗竭的表現。

　　壓力持續型——小李。

　　我們女性需要做些什麼來提升人際交往的能力呢?從事IT業的小李下班後總悶悶不樂，喜歡抱怨。這類“上班族”，工作壓力大，加班是家常便飯。從心理學角度看，他們具有明顯的焦慮特質，工作佔據了他們大部分的時間，生活和工作的界限模糊，長期得不到放鬆。整個人就好比一個壓力鍋，即使回到家也保持著一種高壓狀態。

　　網：以上就是關於我們女性如何做好職場關係的處理，從而遠離職場沉默症，提升人際交往的能力。因此，如果下班沉默過程中產生很多消極、厭倦的情緒，。小編就是建議大家最好充分發揮性格中的優點，才是最理想的工作狀態。