與足球相關的小知識_足球運動的基本常識

　　足球不僅是世界第一大運動，更是人們強身健體的一種方式，以下是由小編整理關於足球小知識的內容，希望大家喜歡!

　　足球的規則

　　一埸足球比賽分為上半場及下半場。上、下半場的法定時間各為四十五分鐘，而在上、下半場之間的休息時間為十五分鐘。到了法定時間後，球證可因應在比賽停頓時所浪費了的時間而補時。根據球例換一個球員，補時三十秒

　　在一些比賽，若果兩隊在九十分鐘的法定時間內都不能分出勝負，會加時作賽。加時上半場及加時下半場各為十五分鐘，在加時上半場完結後不會休息，會直接進行加時下半場的賽事。比賽前以擲硬幣的方式來決定那一隊開球先。

　　在比賽前每一隊的人數一定要是十一人，若在比賽時某一隊的人數少於七個人，則該比賽會立即結束，而勝方則是多於七個人的那隊。普遍的球賽後備球員是五個，可換的名額為三個。但是友誼賽或表演賽的後備名額以及可換的名額不限。

　　界外球

　　當皮球越過邊線時，應由最後觸球球員之對方球員在球出界的位置擲界外球。

　　擲界外球之球員必須雙足站立在邊線上或邊線外地面，並雙手持球從頭後經頭頂擲出。

　　球門球及角球

　　若皮球越過底線並非入球而最後觸球之球員為攻方球員，則守方球隊可獲得球門球。

　　反過來說，若最後觸球之球員為守方球員，則攻方球隊可獲得角球，而此角球應在皮球越過底線一方的角球點上開出。

　　罰球

　　間接自由球應在犯規點開出，但若踢出後並未讓其它球員觸球而入網，則不算作入球。

　　在以下情況下球證才判直接自由球：

　　踢或意圖踢對方球員。

　　絆倒對方球員。

　　跳向對方球員。

　　用粗暴或危險動作去碰撞對方球員。

　　從後去碰撞對方球員。

　　擊打或意圖擊打對方球員。

　　抓著對方球員。

　　推對方球員。

　　用手或手臂觸球。

　　向對方吐口水。

　　主踢直接自由球時，直接射球入網亦算作入球。

　　處理間接自由球和直接自由球時，如果守方的球員與球的距離不足十二碼罰球,若守方球員在己方的禁區內觸犯可導致判罰直接自由球的十種規條，則可被判罰十二碼罰球。當執行十二碼罰球時，除主踢球員及守門員外，所有球員皆要離開禁區及最少距離罰球點十碼之外。

　　足球的戰術

　　1、陣型的發展和演變

　　為了適應攻守戰術的需要，全隊隊員在場上的位置排列和職責分工，稱為比賽陣型。各陣型的名稱是按隊員排列的型狀而定。自19世紀中期世界上有了第一個足球比賽陣型至今日的“四三三”、“三五二”、“四二四”等，以及某些國家所採用的“水泥式”、“鎖鏈式”等，都是沿著這一個客觀規律演變和發展的。

　　2、各個位置的職責

　　1邊後衛的職責：邊後衛主要是要防守對方的邊鋒以及其他進攻隊員在邊路的活動，破壞對方由邊路發動的進攻。同時還可利用插上助攻式運球來直接威脅對方球門。

　　2中後衛的職責：中後位有突前中後衛和拖後中後衛之分。前者主要任務是盯守對方突前的最有威脅的中鋒，因而又被稱之為盯人中後衛;後者則主要擔負整個防線的指揮任務，其站位經常處於其他防守隊員後面，一般稱他為自由中衛。

　　3前衛的重要職責：前衛通常稱之為中場隊員。中場是一個非常重要的區域，控制了中場也就是得到了比賽的主動權，因此比賽各隊往往都在中場投入較大力量。

　　全隊進攻戰術

　　全隊進攻戰術是指比賽中一方獲得球后，通過隊員之間的傳遞配合達到射門的目的而採用的配合方法。與區域性進攻戰術相比較，全隊進攻戰術的進攻面比較廣，參加進攻和快速反擊等。

　　1、邊路進攻

　　利用球場兩側地區發起進攻的方法叫邊路進攻。邊路進攻是全隊進攻戰術的主要形式之一，其主要特點是有利於發揮進攻速度，打破對方防線製造缺口。

　　2、中路進攻

　　中路進攻是利用球場中間區域組織的進攻，這種進攻雖能直接射門，但難度最大，因中路防守最為嚴密，前的攻擊手必須是反應極其敏銳、意識強、技術高、敢於冒險、速度快和善於路位策應的隊員。

　　3、快速反擊

　　比賽中當攻方進攻時，後衛線往往壓至中場附近，防守人數也由於插上進攻和助攻而相對減少，此時如能抓住對方防區空隙較大和回防較慢的機會，乘其失球發動快速反擊，往往能取得良好的效果。

　　快速反擊是最有威脅的進攻手段，有效地進攻在於突然快速地反擊，但其難度較大，即要冒險，又要有準確、快速的傳切配合技能。快速反擊要有組織，配合得要極為默契，必須進行專門性的訓練，否則很難在比賽中實施。

　　全隊防守戰術

　　防守戰術可分為兩種基本型別：盯人緊逼防守人盯人防守，即在規定的範圍內盯人緊逼，不交換看守;區域緊逼防守盯人和區域相結合，即現今流行的綜合防守，緊逼和保護相結合，在個人的防區內緊逼，作交替看守。盯人防守即各自都有明確的防守物件，如對方左邊鋒大幅度地斜插至右路，則右後衛緊跟盯防，不交替看守。防守最根本的原則是緊逼和保護。只有緊逼才能有效地主動斷搶，壓制對方技術的優勢而獲取主動權;保護是為了更好地緊逼和控制空當。

　　定位球戰術

　　定位球戰術是指在比賽中，利用“死球”後重新開始比賽的機會組織進攻與防守配合的戰術方法。定位球戰術包括中圈開球、角球、任意球、點球、擲界外球等。

　　在勢均力敵的高水平比賽中，定位球戰術有時起決定勝負作用。在配合上要利用簡練的一次配合取得射門機會，配合越複雜成功率就越低。故要進行專門性的練習，才能在比賽中奏效。

　　集體的區域性配合進攻戰術

　　集體戰術是指兩個或兩個以上隊員在比賽中為了完成全隊攻防任務而採用的區域性協同作戰的配合方法，它包括“二過一”戰術配合、“三過二”戰術配合和反切配合等進攻戰術。

　　1、“二過一”戰術配合

　　顧名思義，“二過一”是兩個進攻隊員，通過傳球配合突破一個防守隊員。“二過一”是集體配合的基礎，可以在任何場區、任何位置上運用這種方法來擺脫對方的搶截或突破防線。“二過一”是進攻的兩個隊員之間相距10米左右，進行一傳一切的配合。要求傳球平穩及時，一般多用腳內側、腳外側等腳法，傳地平球為主。傳球的位置，儘可能是接球人腳下或前面二、三步遠的地方。

　　2、“三過二”戰術配合

　　“三過二”是在比賽中區域性地區3個進攻隊員通過連續配合突破兩個防守者的防守。由於這種配合有兩個同隊隊員可以同時接應傳球，因此使持球人傳球路線更多，且進攻面擴大。

　　集體的區域性配合防守戰術

　　1、補位

　　補位是足球比賽中區域性地區集體配合進行防守的一種方法。當防守過程中一個防守隊員被對手突破時，另一個隊員則立即上前進行堵封。

　　2、圍搶

　　圍搶是指比賽中在某區域性位置上，防守一方利用人數上的相對優勢通常是兩三個隊員同時圍堵對方的持球隊員，以求在短暫時間內達到搶斷或破壞對方的目的。

　　3、造越位戰術

　　造越位戰術是利用規則而設計的一種防守戰術。是一種以巧制勝的省力打法，因而成為一種重要的防守手段。但由於其配合難度較大，搞不好會適得其反，讓對手鑽空子，因此戰術往往是為水平較高的球隊所採納，但在一場比賽中也不是多次運用。