奶香香蕉粥的做法

  香蕉是澱粉質豐富的有益水果,味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛瀉者不宜食用,胃寒口淡胃脹、虛寒洩瀉、易暈、腎炎也屬虛寒、懷孕期腳腫者,最好不要生吃香蕉。你瞭解奶香香蕉粥要如何做嗎?現在,小編來告訴你。

  奶香香蕉粥的製作食材:

  • 主料
  • 有機寶寶米

    100g
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  • 輔料
  • 香蕉

    1根
  • 奶粉

    3勺
  • 600ml
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  步驟:

  1.取100g有機寶寶米洗淨;

  2.在砂鍋中加入600ml的水,燒開;

  3.放入淘洗乾淨的大米,用勺子攪拌幾下,改為小火煮20分鐘。

  4.趁熬粥這功夫,把香蕉去皮,切片;

  5.將切好的香蕉倒進去,用勺子不停的攪拌,至粥變的粘稠,關火;

  6.加入3勺奶粉,用勺子攪拌一下,即可出鍋食用。

  7.營養健康美味的香蕉粥就可以吃了。

  香蕉的妙用:

  作用一

  巧使面板滋潤光滑:香蕉皮晒乾磨粉,還是不錯的美容佳品。面部是乾性面板的人,可用香蕉皮內側貼在臉上皮的內側朝臉皮的一面,晾10分鐘左右,再用清水洗淨。

  作用二

  巧擦皮沙發:皮沙發或皮椅子,使用期很長,平時就應該注意清潔與保養工作,否則時間久了要清理就不那麼容易了。這裡有一個擦皮沙發的小竅門;吃完香蕉以後,順手用香蕉皮的內側摩擦沙發的皮面,就能消除汙垢,保持皮沙發的清潔。

  作用三

  巧擦皮鞋:用香蕉皮擦皮鞋,可使皮面潔淨、光亮。