阿膠的功效與禁忌

　　阿膠為一名貴中藥，與人蔘、鹿茸並稱中藥三寶，自古以來作為強身健體之佳品。特別是在江浙一帶有冬令進補阿膠之習慣，服用方法較多，用途不同，用法各異，其中食療法是我們日常生活最常用的。下面就由小編為大家介紹下阿膠的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　阿膠的功效和作用

　　1、血病良藥

　　中醫學認為，阿膠性味甘、平，有滋陰補血。據研究，阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進紅細胞的生成。此外，阿膠還能升高血壓，防止失血性休克，對動物實驗進行性肌營養不良也有較好的預防作用。阿膠有明顯的補血作用，療效優於鐵劑。

　　此外，實驗證明阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。中老年人服用阿膠可促進血液迴圈，改善微迴圈，抗心律不齊等作用。

　　2、婦科病良藥

　　在中藥裡，阿膠被稱為婦科的上等良藥。臨床上多用於治療婦女胎、經、產病和一些內科疾病。《金匱要略》中的“膠艾湯”，就是將阿膠9克烊化與川芎、甘草各6克，當歸、熟地、艾葉各9克、白芍12克同用，主治妊娠腹中冷痛或產後下血不止，屬經典之方。

　　經期——滋陰補血

　　月經造成的血虛，經前或經期或經後均可用阿膠滋補。但淤血、月經量過多所致血虛者經期一般不宜用阿膠進補;而血虛明顯者也不能單用阿膠，必須配伍其他中藥。中醫認為，氣和血密切相關，故可將阿膠20克、黃芪20克，和適量紅糖、糯米一起熬粥，製成一道“氣血雙補粥”。

　　孕期——聚血養胎

　　由於阿膠既能滋陰、養血、補血，又能安胎，完全可以在孕期服用，尤其是體質較弱、有貧血症狀的孕婦，可服用阿膠補血膏、阿膠補血顆粒等製劑。因為婦女懷孕後，急需大量營養物質，而嬰兒的營養全賴母親血液供應，因此更需要聚血養胎。現代研究表明：阿膠補血膏、阿膠補血顆粒內富含蛋白質、維生素、銅、鋅、鐵等微量元素以及大量的鈣質，長期服用，對孕期、產後女性可顯著補充營養，提高母乳質量，幫助孩子吸收鈣質及其他營養物質。可謂“一人得補，兩代受益”。

　　阿膠的禁忌

　　1、服用新鮮阿膠容易出現的副作用：如生熱瘡，尤其在鼻腔和口脣等位置，或者會感覺眼睛乾澀、有發紅的現象，眼屎變多，甚至還會喉嚨幹痛、大便祕結甚至帶血的現象。

　　2、阿膠的性質屬於滋膩型的，容易引起消化不良的症狀。人們在服用阿膠的時候注意調整脾胃，避免脾胃功能出現紊亂，這樣一來，就算多補的東西，也吸收不了了。

　　注意控制服用量

　　阿膠滋補，但是一不注意就會導致上火，尤其是在服用量上，要把握好。如果第一次服用感覺自己就開始上火了，那麼下一次開始就要適當地減少阿膠的分量了，或者可以和金銀花露一起沖服，不會影響阿膠的功效，還不會那麼容易上火。

　　哪些人不宜吃阿膠

　　1、容易上火的人，如有肝火、心火、肺火者，舌頭邊邊和舌尖泛紅，舌苔少，而且在午後容易發熱，潮熱盜汗，兩顴潮紅，五心煩熱，形體消瘦，晚上睡覺容易失眠並且多夢的，都屬於陰虛體質的人，不宜服用滋補阿膠。

　　2、溼熱內蘊的痰溼體質人群也不宜服用阿膠。這類人多表現為口乾、口苦、口黏、口氣重，經常有疲勞、無力、頭暈、眩暈的感覺，而且腹脹滿、胸肋脹痛、大便不爽、大便黏膩有惡臭、小便黃等，而且最明顯的表現是舌苔厚膩，黃舌苔或者白膩。

　　3、有傷口或外傷的人。阿膠有活血的功效，如果身上有傷口的話不能服用阿膠，要等到傷口結疤後才能吃。而有外傷史、跌打損傷史的人也不宜服用。

　　4、血瘀體質的人。這類女性經常有月經不調的現象，如月經延後、有經血塊、經血顏色暗黑、下腹刺痛、月經結束點滴不盡，甚至點滴月經至半月，每次月經來之前的痛經程度會加重。

　　5、脾虛、消化功能不好的人。

　　一般吃東西少，但大便溏爛、先幹後溏，總覺得倦怠乏力、臉色萎黃的人都不宜服用阿膠。