資料員頂崗實習報告範文素材模板
在學校學了三年的書面知識,最後一年終於要出來實習了,還真有點捨不得在學校輕鬆自在的生活。在短暫的實習中學到了很多在學校學不到的知識,使我受益非淺。下面就是小編給大家帶來的資料員頂崗實習報告,希望能幫助到大家!
資料員頂崗實習報告2020一
我滿懷信心來到實習單位進行為期半年的實習。我在這三個月的實習中學到了很多在學校學不到知識,使我受益非淺。
一、實習崗位的基本業務流程與工作要求
做施工資料,包括基礎、地下室、主體、屋面、抹灰等;收集整理各個專業的技術員質檢員測量員各自做好的自己的部分資料;用軟體的時候非常多,施工到哪步,就得做相應的檢驗批等資料,並填寫好包括監理資料及蓋章報送監理簽字蓋章,收回整理。做好每次驗收所需資料,配合專案部驗收工作;竣工後進行不同的歸檔整理,分別移交檔案館、業主、公司;負責一部分檔案的收發。
二、崗位所需知識技能與自身適應情況
1、工程資料的收集、整理、立卷、歸檔、保管;
2、施工過程中各種質量保證資料的收集、檢查、彙總等;
3、施工中各種會議的記錄、整理、會籤、影印、分發等;
4、施工中各種試塊、試件的取樣、送檢、結果回索、上報、分類保管等;
5、各種工程資訊的收集、傳遞、反饋,必要時及時向領導彙報等。
在專業比較對口的實習崗位上,努力將所學的理論知識與實際工作密切結合,並能靈活應用,使自己的專業知識、專業技能及工程實踐能力均得到一次全面的提升。積累一定的工作經驗和社會經驗,在職業道德、職業素質、勞動觀念、工作能力等方面都有明顯的提高,逐步掌握從只會在教室裡讀書的學生到服務員工的角色轉換,為將來走上崗位有很大的幫助。
三、實習過程
1、要負責工程專案的資料檔案管理、計劃、統計管理及內業。
1管理工作。即負責工程專案的所有圖紙的接收、清點、登記、發放、歸檔、管理工作:在收到工程圖紙並進行登記以後,按規定向有關單位和人員簽發,由收件方簽字確認。
2負責收存全部工程專案圖紙,且每一專案應收存不少於兩套正式圖紙,其中至少一套圖紙有設計單點陣圖紙專用章。竣工圖採用散裝方式摺疊,按資料目錄的順序,對建築平面圖、立面圖、剖面圖、建築詳圖、結構施工圖等建築工程圖紙進行分類管理。
3收集整理施工過程中所有技術變更、洽商記錄、會議紀要等資料並歸檔:負責對每日收到的管理檔案、技術檔案進行分類、登入、歸檔。
4負責專案檔案資料的登記、受控、分辦、催辦、簽收、用印、傳遞、立卷、歸檔和銷燬等工作。
5負責做好各類資料積累、整理、處理、保管和歸檔立卷等工作,注意保密的原則。
6來往檔案資料收發應及時登記臺帳,視檔案資料的內容和性質準確及時遞交專案經理批閱,並及時送有關部門辦理。確保設計變更、洽商的完整性,要求各方嚴格執行接收手續,所接收到的設計變更、洽商,須經各方簽字確認,並加蓋公章。設計變更包括圖紙會審紀要原件存檔。所收存的技術資料須為原件,無法取得原件的,詳細背書,並加蓋公章。作好資訊收集、彙編工作,確保管理目標的全面實現。
2、參加分部分項工程的驗收工作,負責備案資料的填寫、會籤、整理、報送、歸檔:負責工程備案管理,實現對竣工驗收相關指標包括質量資料審查記錄、單位工程綜合驗收記錄作備案處理。
1對樁基工程、基礎工程、主體工程、結構工程備案資料核查。嚴格遵守資料整編要求,符合分類方案、編碼規則,資料份數應滿足資料存檔的需要。
2監督檢查施工單位施工資料的編制、管理,做到完整、及時,與工程進度同步:對施工單位形成的管理資料、技術資料、物資資料及驗收資料,按施工順序進行全程督查,保證施工資料的真實性、完整性、有效性。
3按時向公司檔案室移交:在工程竣工後,負責將檔案資料、工程資料立卷移交公司。檔案材料移交與歸檔時,應有“歸檔檔案材料交接表”,交接雙方必須根據移交目錄清點核對,履行簽字手續。移交目錄一式二份,雙方各持一份。
4負責向市城建檔案館的檔案移交工作:提請城建檔案館對列入城建檔案館接收範圍的工程檔案進行預驗收,在竣工驗收後將工程檔案移交城建檔案館。
5指導工程技術人員對施工技術資料的保管:指導工程技術人員對施工組織設計及施工方案、技術交底記錄、圖紙會審記錄、設計變更通知單、工程洽商記錄等技術資料分類保管交資料室。
6指導工程技術人員對工作活動中形成的,經過辦理完畢的,具有儲存價值的檔案材料;一項基建工程進行鑑定驗收時歸檔的科技檔案材料;已竣工驗收的工程專案的工程資料分級保管交資料室。
3、負責計劃、統計的管理工作,負責對施工部位、產值完成情況的彙總、申報,按月編制施工統計報表。
在平時統計資料基礎上,編制整個專案當月進度統計報表和其他資訊統計資料。編報的統計報包含各類專業文獻、文學作品欣賞、中學教育、高等教育、應用寫作文書、外語學習資料、專業論文、資料員頂崗實習總結報告等內容。
在認識了自己實習工作中的不足以後,就確定了我今後努力的方向,首先要加強自己的管理能力,改進一些不當的工作方式,其次要都熟悉施工規範,深入理解一些理論知識,對施工質量的驗收做到心中有數。最後要加強交流交際能力,學會與各方面的專業人士各部門的各級領導人員打好交道。
資料員頂崗實習報告2020二
實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼,因為整個大學學習生涯我也經歷過不少的實習,但這次卻又是那麼的與眾不同。他將是全面檢驗我各方面的能力:學習、生活、心理、身體、思想等等的試煉。就像是一塊試金石,檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去,測試我能否勝任未來的專業崗位。
土木工程實習,也就是理論與實踐的結合,特別是對與建築這種實踐效能非常強的一門學科更要強調實際操作技能的培養。應該說在學校學習的專業知識都是理論上的,與實際還是有點差別的。而且教材的更新速度肯定比不上技術的發展,尤其是這門學科,在很大程度上與書本有一定程度的差異,技術方面也有很大的不同,在這次實習中能使我們所掌握的理論知識得以昇華,把理論與實踐找到一個最好的切入點,為我所用。所以就要有一個將理論與實踐相融合的機會。在實習中可以得到一些只有實踐中才能得到的技術,為我們以後參加工作打好基礎,這就是這次實習的目的所在。
一、實習內容
這次實習的時間雖然不長,但是我卻知道這次實習的重要性,因為這次實習是我們的畢業實習,作為我們深刻認識本專業的一個視窗,同時又是擇業,社會交往乃至認識社會的第一次機會,所以我一早就決定,在這次實習生活中,要嚴格的要求自己,並虛心向各位師傅學習請教,讓自己通過這次實習,確實學到一些東西,減少自己將來踏入社會的一些盲目性,讓自己在今後的工作道路中能夠走的更自信。這是關係我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會,也是我建立信心的關鍵所在,所以,我對它的投入也是百分之百的!
我在專案上擔任的是資料員工作,主要是輔助正式的資料員完成工地上的資料收集整理等等一些工作,我知道,隨著行業市場競爭的日益激烈,對資料員各方面素質的要求也越來越高,這勢必促使我以更嚴謹的工作態度和更強烈的責任心投入到工作中去。資料工作看似輕鬆,實則比較細碎煩瑣,能夠真正做好並不容易。
因為在半年前我就已經在這個專案上做過近一個月的實習資料員,所以對整個工程專案施工現場都在一定程度上有所瞭解,因而再次回到這個專案這個工地這個辦公室,心裡頗為感慨,甚至有些小雀躍小激動,回到這裡,大家都表示歡迎,特別是師傅和資料員姐姐,依然對我照顧有加,給了我很多幫助,教會了我更多的知識,有關於做人做事,於我自身於我未來的道路旅程都是一筆名貴的不可言喻的財富。我相信,有了這段時間的鍛鍊,不管以後從事什麼樣的工作任職什麼樣的崗位,都有了一種吃苦耐勞的毅力。
在三個月的實習工作中,相較於上一次的實習,這一回我有了很多很深刻的認識,也意識和體會到,工地現場與書本上講的很多理論知識並不太一致。比如,實際上工地的現場環境是較為混亂的,雖然現場管理機構方面存在一定缺陷,但最大的障礙還是秩序難以維持,施工班組人員並不是嚴格按照規章制度辦事,而課本上對於這方面的描述則是相對理想化的,這也就是理論和實踐存在的差距,
另外,在其他幾個方面我也有了新的認識。對與人溝通的認識,在工作過程中學會了與同事友好相處,虛心向他們請教,學會了與建設方、監理方溝通協調,尤其是與建設方的溝通,以體現我們不是為他們服務,而是在整個施工過程中慢慢獲得他們的高度認可和肯定。我覺得自己能做得更好,並能不斷承擔起他們給我的任務。任務也由簡單到複雜,隨之能力也在不斷地提高。
對資料員工作有了更加深刻的認識,雖然課本上並沒有多少講述,但在實際的工作中卻是十分重要的,特別是以安全生產和全面的組織協調為核心內容。在實習期間,我積極學習和閱讀過一部分施工階段的資料,並瞭解到它有著嚴格的分類標準,可分為:開工前資料、質量驗收資料、試驗資料、材料、產品、構配件等合格證資料、施工過程資料、必要時應增補的資料、竣工資料、建築工程質量監督存檔資料等,其中又可細分為幾十上百種類型的資料。
這期間,我也逐步熟悉了本工程的建設情況。另外又閱讀了施工組織設計、安全規章制度等,懂得了每個工序每個部分的要求都應該按規範明確表示。將自己以前書本所學的東西應用於實踐之外,並且格外的注意學習書本上沒有但是實際操作中卻很有用的東西。學到了很多有用的東西,加深了對資料員工作的認識。
二、實習總結和體會
緊張而充實的畢業實習生活結束了,在這近三個月裡我又有了不少的收穫。
通過這次實習, 增強了自己對專業的熱情,讓我明白建築行業是一個非常具有挑戰性的職業,將來在這個行業工作,對自己來說將是很大的挑戰。為了以後能夠勝任這項工作,現在就必須踏踏實實的學好技術。因此自己要努力學習,為將來工作打下堅實的基礎。通過這次實習,增強了自己的交際能力,提高了自己的理論水平,增強了自己的實際操作能力。在建築這個涉及多個行業的行業,你將面對一個複雜的交際圈, 同時也有可以接觸很多不同的物件,增強自己的交際能力,讓自己在以後的生活中更加自信,更加堅強!
我知道,自己做得還不夠好,所以將來的日子我更有理由去努力學習,提高專業知識,更加嚴格要求自己,不斷學習和積累,挖掘自己的潛能,爭取早日成為一個合格的土木工程技術人!
最後,在此感謝學校老師的辛勤教育和培養,感謝實習單位師傅和其他人的指導和幫助,鄭重感謝!
資料員頂崗實習報告2020三
實習是大學生踏入社會的一個踏腳石,經過了實習工作,那麼就離參加社會工作不遠了。學校安排學生外出實習為的就是,讓學生將學到的理論知識結合到工作當中去,提高學生的動手能力,社會交際能力,擁有一定的工作經驗,在以後的工作中也會簡單好多。在學校的安排下。我到一家建築工程才資料檔案部門實習,我主要是負責工程專案的資料檔案管理、計劃、統計管理及內業管理工作。
社會在不斷的發展,各種工作崗位的技術工人文員等職業,層出不窮。現在大部分的公司企業都在招聘工作人員,這對於我們這些大學生來說也比較好找工作。而我的工作內容主要是,負責工程專案的所有圖紙的接收、清點、登記、發放、歸檔和管理等工作。這些工作說起來相當簡單,可是做起來就相當難了,因為這些資料圖紙都太多了,如果不花點心思,真整理不過來,還有人經常把圖紙弄掉的,這又不是圖書,掉了還能在買。所以管理起來也是很費勁。
一、實習過程
第一天來到資料檔案部門上班,還有一位師傅帶著我工作,開始時,他就讓我整理一些檔案,在是讓我看看那些檔案的歸處,將他們整理好。然後再師傅的帶領下,我們就開始整理上面發下來的圖紙,這些都要發到那些包工頭的手上,然後他們再按照圖紙進行施工。他們來領圖紙時,都要一一記上姓名,然後簽字,以便日後的工作。在這裡還有好多的檔案,有公司的有員工的,這些對於建築商來說都很重要。有的時候設計變更,那麼以前的圖紙都要原件存檔,所收存的技術資料須為原件,無法取得原件的,詳細背書,並加蓋公章,作好資訊收集、彙編工作,確保管理目標的全面實現。這些都是很重要的步驟,以後出現什麼狀況翻查起來也會一清二楚。在師傅的帶領下,我已經熟練的完成工作,有什麼還不懂的,我也會虛心的向前輩請教,實習期間我嚴格遵守公司規章制度,不遲到不早退,對其他同事都很和善,工作時也是努力認真,每天保證完成自己的工作。
二、工作中的不足
當然,在實習的過程中我也存在著很多的不足。我自身仍存在較多的不足之處,工作方式不夠靈活,由於知識面狹窄和對規範及施工程式理解的不夠透徹,導致工作中的處理能力有所欠缺,不能很好地協調工作,考慮問題不夠全面。打算在以後的工作中要多學習管理協調以及現場技術能力。做到言行要嚴謹,做事要有條理,在檔案處理及行文方面需要多下功夫,以保證行文的準確性和高度概括性。
專業方面:
①對理論知識掌握的不夠紮實。如:混凝土、砂漿試塊的養護時間,做試塊的養護時間以及應該振搗到什麼程度,混凝土澆築完畢後的養護溫度、養護時間等等。
②熟悉圖紙的能力差,對平面圖形難以很快的想象出立體的樣子。很多符號標示都不能準確判別,有時候還會混淆認錯。
③隨著施工規範的更新,對一些最新的施工規範不知道,以至於難以判斷資料的籌備是否齊全晚上。
④對於一些施工順序還不太明瞭,對一些施工過程的操作不瞭解。
在認識了自己實習工作中的不足以後,就確定了我今後努力的方向,首先要加強自己的管理能力,改進一些不當的工作方式,其次要都熟悉施工規範,深入理解一些理論知識,對施工質量的驗收做到心中有數。最後要加強交流交際能力,學會與各方面的專業人士各部門的各級領導人員打好交道。
三、實習體會
經過這段時間的實習,我更加的瞭解社會,對踏入社會也更加的有信心。在實習中我學到了很多東西,還知道自己有哪些不足,在以後的學習中我會你離改正、彌補。我也知道了,這個社會不斷髮展,只有不斷的學習新的知識,才不會被這個社會淘汰,所以在以後我會更加努力。
資料員頂崗實習報告2020四
在學校學了兩年的書面知識,最後一年終於要出來實習了,還真有點捨不得在學校輕鬆自在的生活。不過我還是滿懷信心來到實習單位進行為期一年的實習。 我在這一年的實習中學到了很多在學校學不到知識,使我受益非淺。
一、實習內容
我主要是負責工程專案的資料檔案管理、計劃、統計管理及內業管理工作:
1、負責工程專案的所有圖紙的接收、清點、登記、發放、歸檔、管理工作:在收到工程圖紙並進行登記以後,按規定向有關單位和人員簽發,由收件方簽字確認。負責收存全部工程專案圖紙,且每一專案應收存不少於兩套正式圖紙,其中至少一套圖紙有設計單點陣圖紙專用章。竣工圖採用散裝方式摺疊,按資料目錄的順序,對建築平面圖、立面圖、剖面圖、建築詳圖、結構施工圖等建築工程圖紙進行分類管理。
2、收集整理施工過程中所有技術變更、洽商記錄、模板、鋼筋驗收報驗、會議紀要等資料並歸檔:負責對每日收到的管理檔案、技術檔案進行分類、登入、歸檔。負責專案檔案資料的登記、受控、分辦、催辦、簽收、用印、傳遞、立卷、歸檔和銷燬等工作。負責做好各類資料積累、整理、處理、保管和歸檔立卷等工作,注意保密的原則。設計變更包括圖紙會審紀要原件存檔。所收存的技術資料須為原件,無法取得原件的,詳細背書,並加蓋公章。作好資訊收集、彙編工作,確保管理目標的全面實現。
其實剛開始實習的時候,出於對施工現場的好奇與嚮往,帶著一股新鮮勁,每天都感覺很充實很快樂,因為時時刻刻都感覺從中學到了好多寶貴知識,這種知識是在學校裡學不到的。到了辦公室,面對著眾多陌生的管理技術人員,首先考慮著如何給單位留下個好印象。
偶爾我還會跟隨監理人員到施工現場勘察,雖然平時也看過不少工地,但都是遠遠的觀望一下,都沒有深入瞭解,現在真正的到了施工現場,還帶上了施工安全帽,監理的師傅們還叫我小心腳下的鋼筋啊,還有模板也要小心,因為上面很可能都有鐵釘,我踏著滿腳的鋼筋水泥,突然有一種熱血沸騰的感覺,在上面我見到了鋼筋工人,木工,焊工等的工作情況。等到澆築混凝土的時候,我更是激動地從開始旁站觀察到結束,濺了一身水泥,該工程採用的是泵送混凝土,混凝土在攪拌站製作好後,用壓力泵通過管道輸送到施工現場。
其實重要的還是要和施工方、監理工程師們相處好一些,有些不會的,多問問,他們都會很熱情的教我,還是蠻感激的,師傅們告訴我,多看看,一般做完一整個工程,就還差不多都會了。要想做好資料,必須得了解施工工藝,說白了就是施工方法。線怎麼放,槽怎麼挖,澆築混凝土前要綁紮鋼筋,支模板等。
二、實習體會
在工程專案的監理工作中,會涉及併產生大量的資訊與檔案資料,這些資訊或檔案資料中,有些是監理工作的依據,如招標投標的檔案,合同檔案,業主針對該專案制定的有關工作制度或規定,監理規劃與監理,有些是監理工作中形成的檔案,表明了工程專案的建設情況也是今後工作所要查閱的,如監理工程師通知,專項監理工作報告,會議紀要,施工方案審查意見等,有些則是反映工程質量的檔案,是今後監理驗收或工程驗收的依據。
實習期間我整理了較多的工程資料,如《混凝土澆灌申請》、《隱蔽工程檢查記錄》、《工程物資進場報驗表》、《材料、構配件進場檢》。在工地一段時間後,我慢慢感覺到,做資料word,Excle肯定要會,再就是CAD要會,要學會看圖紙,做資料其實入行很簡單但是要做好很難,需要多方面的知識。資料員的工作看起來非常的瑣碎,似乎是個人就能幹的一項工作,但要想把資料員工作幹好絕對不是隨隨便便誰都能做到的。有空的時候多看下圖紙,不懂的就問下前輩。做好資料的管理工作是做好資料管理的必備條件。因為工程建設監理資料是專案監理機構對工程專案實施監理過程中逐步記錄形成的,是工程建設過程的全面的真實的反映,對控制工程建設質量有著香當重要的的作用。所以說,如果資料達不到工作要求,工程實體質量就會虛無縹緲。
做資料還要有三個要點:
1、原材料檢測試驗,現場施工試驗,所有的質保單和檢測報告是資料的基礎和根據,不能有缺失,別人來查也是看這些東西,因為只有這些是無法偽造的。
2、施工報驗資料都要跟著質保單和檢測報告的日期數量部位等要素做,哪怕平時施工報驗資料比較繁亂,只要在驗收時後保證交上去的資料和報告上的資料符合就可以了。
3、做資料最重要的就是不能有缺失的部分,仔細看資料表格上的每一張表,搞清楚它們的用處和所做的順序,很快就可以明白資料到底是怎麼做的。
其次工程檔案的立卷應遵循工程檔案的自然形成規律,保持卷內檔案的有機聯絡,便於檔案的保管和利用,一個建設工程由多個單位工程組成時,工程檔案應接單位工程組卷。
大學生活是緊張而又充滿期望的日子,學習的閒暇時總是憧憬著背起行囊,遠離親人朋友以及師長護佑,去走真正屬於自己的路。然而當我們終於可以像剛剛長滿羽毛的雛鷹般離開長者們搭建好的巢穴,獨自一人走上社會工作這個大舞臺時,卻發現人生的道路原來是如此的坎坷不平,任何人的成功都是經歷一番狂風暴雨的。 實習生活中,讓我學會了不少東西,會對我以後工作有很大幫助的,這是我人生的第一次走入社會,第一次走向工作,感覺生活真的很不容易。
資料員頂崗實習報告2020五
一、實習目的
通過實習,鞏固和加深理解本專業的專業課程基本理論知識,在實踐中達到適當拓寬知識面的目的,為進一步學習專業課程和畢業設計奠定基礎;通過參加具體工程的施工技術與管理工作,在實踐中瞭解土木工程施工管理的全過程,達到理論與實踐相結合的目的;通過隨崗工作,培養學生的施工組織能力和作為工程技術人員應當具有的基本素質,達到專業培養目標。
二、實習任務要求
全面熟悉工程施工圖,瞭解設計意圖,明確設計要求;參與計算工程量、進行工料分析、協助編制施工圖預算及工程量清單;參與制定施工方案、施工作業指導書;參與編制施工進度計劃、勞動力和物質裝置調配計劃,參與施工平面佈置圖、施工技術交底圖的繪製;參與整理內業資料。
三、實習內容
本人在專案擔任實習資料員的工作,主要負責協助資料員進行工程專案資料、圖紙等檔案的收集、管理。具體工作內容有負責接收上級有關部門,各部、室傳送的各種圖紙、檔案等資料,並登記造冊,妥善保管;負責發放本部門對外發送的各種圖紙、檔案等資料,並辦理登記手續;規範工程專案開發施工期間的各類圖紙變更通知、工程合同及其它工程專案方面檔案資料的收發,保管制度;對各種工程資料進行科學的規範的編號、登記、影印;負責管理好有關工程技術資料的歸檔儲存和借閱管理,並按有關工程技術資料的重要性進行分類,及時清理作廢資料不被誤用;發放的圖紙資料必須留原件一份,連同發放清單一起存檔;負責定期清理工程檔案,合同、資質和建設、規劃、國土等主管部門審批原件,及時移交公司檔案室存檔;負責視具體情況定期清理資料室檔案。
四、實習總結與體會
這次實習是我們學習理論知識的階段性考察,更是作為畢業生所面臨的一項必經的意義重大的考驗,這是我們在本科學習中最後一次以學生的身份、帶著依然濃郁的求知慾望具體接觸、探索有關土木工程房屋建築的現場事物的畢業實習,因此,能否將理論知識與實際相結合,突破了書本上的限制,是我們的重要任務以及關鍵點。
實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼,因為整個大學學習生涯我也經歷過不少的實習,但這次卻又是那麼的與眾不同。他將是全面檢驗我各方面的能力:學習、生活、心理、身體、思想等等的試煉。就像是一塊試金石,檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去,測試我能否勝任未來的專業崗位。
這次實習的時間雖然不長,但是我卻知道這次實習的重要性,因為這次實習是我們的畢業實習,作為我們深刻認識本專業的一個視窗,同時又是擇業,社會交往乃至認識社會的第一次機會,所以我一早就決定,在這次實習生活中,要嚴格的要求自己,並虛心向各位師傅學習請教,讓自己通過這次實習,確實學到一些東西,減少自己將來踏入社會的一些盲目性,讓自己在今後的工作道路中能夠走的更自信。這是關係我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會,也是我建立信心的關鍵所在,所以,我對它的投入也是百分之百的!
- 資料員頂崗實習報告範文素材模板
- 高一語文必修一文言文知識點集錦
- 肝腹水後有什麼治療方法
- 鼻尖有黑頭怎麼去除
- 重慶市小本創業推薦專案
- 北歐裝飾畫貼圖
- 北京市養犬管理規定
- 國際經濟與貿易專業有什麼用
- 最簡單披薩的做法烤箱
- 安慰考試失利的情感語錄
- 初中英語作文關於感恩
- 女人吃什麼養肝護肝
- 廣告公司培訓內容
- 痛經的原因有哪些緩解方法
- 兒童寓言故事的精選
- 韓國濟州島自由行旅遊攻略
- 城市建設垃圾管理規定
- 科教版七年級政治上冊教案
- 女性冬季進補應該怎麼做
- 鮮靈芝的食用方法_靈芝的食用功效和禁忌有哪些
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字