美白護膚竅門

　　白皙的肌膚會讓女生更加的受歡迎，而且異性緣也極高。以下是小編為大家整理的，供大家參考!

　　1、黃瓜面膜

　　黃瓜可是夏季最受歡迎的蔬菜，而且黃瓜又具有美容護膚的作用。肌膚出現乾燥的現象，可以用黃瓜來做面膜，臨睡前將黃瓜切片放在臉上過幾分鐘後拿下，可以起到立刻強效補水的作用。肌膚水分充足了，立刻就會呈現白皙感。

　　2、冷熱水交替洗臉

　　熱水具有擴張毛孔的作用，讓肌膚毛孔內的汙垢有效的清潔，而冷水洗臉又是具有收斂毛孔的作用。所以冷熱水交替使用的話，既能夠清潔乾淨到位，又具有收縮毛孔的作用。肌膚才會出現白皙和透亮。

　　3、多喝水

　　喝水可是為了保持肌膚有足夠的水分，還能夠促進肌膚的新陳代謝的功能，所以每天飲水量不能夠少於八杯。還不能通宵熬夜，少吃油炸、燒烤類的食品，時刻保持面板乾淨清爽。

　　4、防晒

　　夏天出門前可是一定要在肌膚上塗抹上防晒霜，因為不要讓肌膚直接與紫外線接觸，不然肌膚就會有黑色素沉積，那麼肌膚暗黃、粗糙的現象就會出現。所以不常在戶外走動的女性最好的選擇30倍以內的防晒霜即可。

　　5、面膜

　　一週內每天使用補水或者是美白的面膜，每個一天輪換一次，在每天晚上睡覺前敷面膜，不過在敷面膜之前就先使用爽膚水，這樣才能讓面膜上的精華液能夠更好的被肌膚所吸收。

　　美白小貼士

　　美白方法1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

　　美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的面板會有想不到的水亮清透喔!!

　　美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　美白方法4.出門前一定要擦隔離霜及防晒乳，回到家記得要馬上卸妝。

　　美白方法5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。

　　美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持面板清潔。

　　美白方法7.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

　　美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮。

　　美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。