咳嗽時針灸的穴位

　　同為咳嗽，症狀也不盡相同，有的乾咳無痰，有的咳嗽痰黃，有的伴有咽癢咽痛，有的又伴有喉中鳴響，進而發哮喘。咳嗽時可以鍼灸嗎？應該灸什麼穴位呢？下面小編和大家一起學習。

　　根據中醫文獻記載，和大量的慢性支氣管炎的病例分析，其發展規律可分為：①病在肺：早期患者多表現為咳嗽、痰多、胸悶等肺臟症狀。②肺脾同病：一般多見於久治不愈的患者，除肺臟症狀外，並有食慾不振，胸腹滿悶，大便不調等症狀。③肺腎同病：多見於後期患者，除肺症狀外，更見喘息氣逆，動則更甚，腰痠腿軟，面浮肢腫等腎虛症狀。最後導致喘息氣促，心悸怔忡，面色無華或青紫等肺、心、腎互虛的危候。在整個過程中病情的演變，雖然錯綜複雜，但其總的發展過程，一般不出上述傳變規律。

　　根據慢性支氣管炎的發展規律，其治療方法不外：①治肺：即宣肺，利氣，化痰，止咳等法，鍼灸取穴如風門、肺俞、天突、尺澤、太淵、豐隆等。②肺脾同治：根據肺脾症狀表現的輕重，或側重治肺，或側重治脾，或兩者兼顧。鍼灸取穴，治肺穴位已如上述，治脾穴位，如脾俞、中脘、足三裡、陰陵泉等均可選用。③肺腎同治：一般常用宣上納下的治法，宣上即展肺氣，包括宣肺利氣、化痰等，納下即攝納腎氣，腎虛不能納氣以致喘息氣促時用之。用穴如腎俞、氣海、關元、太溪等，至於肺、心、腎互虛時，則應三髒同治，而重點在於心腎，如取心俞、厥陰俞、內關、關元、氣海等，均屬必要，但病已至此，則非單獨鍼灸所能有功了。

　　值得一提的是灸療法，除冬病夏治伏灸法外，我們對一些慢性支氣管炎患者，囑其於每晚臨睡時用艾條灸風門、肺俞、氣海、足三裡等穴，灸至面板灼熱潮紅為度，長期不斷。不僅支氣管炎可不發或少發，而且體質也由弱轉強。

　　咳嗽吃什麼好得快

　　乾咳無痰推薦

　　白蘿蔔梨水

　　梨和白蘿蔔等份，煮水飲用。梨的特性是什麼?梨是多汁的，能解渴，看來梨的作用非常明確，是養陰的。所以，乾咳的話，我們可以選擇用梨去養陰，至於梨的品種，我認為任何品種都可以，因為我們用到的不是梨皮，主要是梨的果肉，不管是什麼樣的梨，果肉都是白色的，況且都是多汁液的。

　　至於白蘿蔔，一身上下有很多地方我們都可以來入藥，比如蘿蔔籽是蘿蔔的種子，在中藥中叫萊菔子，萊菔子也是一味藥，萊菔子降氣的功效要比白蘿蔔更強。大家吃白蘿蔔的時候都會有一個感受，是不是覺得吃完白蘿蔔之後，排氣會相對比較通暢一些?白蘿蔔的功效是順氣，它的藥性是往下走的。

　　咳痰色黃推薦食療法

　　桔梗10克，甘草8克，蘆根10克，代茶飲。

　　在南方的一些地區，經常到春夏之際的時候，家裡面都會煮一些甘草和桔梗，很多南方地區把它取名叫作甘桔湯，用來預防咳嗽感冒是很好的。

　　首先來分析一下桔梗，大家看到這個桔梗都已經切成了片，它的作用是宣肺祛痰、利咽排膿。我們說治療咳嗽應該要恢復肺的宣發肅降的平衡狀態，那麼用桔梗來宣肺，就是努力去平衡肺的功能，況且桔梗又祛了痰，然後再利咽排膿。很多人咳嗽的時候嗓子都會不舒服，桔梗還有利咽的作用。排膿的這個“膿” 應該怎麼理解呢?當你咳嗽時間太長的時候，這個痰都不是一個簡單的痰了，像是一種膿痰，有一種腥腥的味道，有化膿的感覺，而剛好桔梗並不僅僅有祛痰的作用，它還有排膿的作用。

　　甘草，在此我們用到的是生甘草，生甘草的作用是清熱解毒、潤肺止咳，它潤肺的同時還止咳，而這個止咳更強調的是肺的肅降功能。於是有了桔梗的宣發，有了甘草的肅降，就重新恢復了肺的宣發和肅降的平衡狀態，同時又可以祛痰或者排膿。這兩味藥的配伍其實已經是不錯的了，但為什麼還要再加上蘆根呢?

　　蘆根不知道大家見過沒有，蘆根就是蘆葦的根。蘆根是長在水裡的，既然長在水裡，那麼蘆根的藥性就是偏寒涼的，所以說它就具有清熱的作用，甚至也有涼血、止血的作用。同時，中醫有一種取象比類的說法，它長在水中一般都有利尿或利水的作用，總之蘆根的功效就是清熱除煩、利尿止嘔。它長在水下具有清熱的作用，藥性也是往下走的，是利尿的，可以讓熱邪從小便而走。那為什麼會止嘔?嘔是什麼，嘔是不是往上返呀，而蘆根的藥性是往下降的，所以如果有一天你自己嘔的時候就應該去找一些性質能往下沉的藥。

　　咳痰色白推薦食療方

　　橘紅10克，竹茹8克，款冬花10克，代茶飲。

　　橘紅是什麼呢?我們從外到內來想一想橘子皮，橘子皮最外層是紅色的，然後往裡是皮肉，再往裡是有很多絲絲絡絡的東西，叫作橘絡。也就是說，整個橘子皮，從最外層往裡層來分的話，至少可以看到三層東西：最外層的紅色表皮，還有一個白色的皮肉，然後再往裡是橘絡。橘紅就是把最裡層的橘絡刮掉，甚至還把皮肉再刮掉一部分，所以橘紅是更偏向於紅色表皮的那個部分。

　　竹茹，是由竹子新鮮的莖杆，除去外皮，將稍帶綠色的中間層刮成絲條，陰乾而成，竹茹就是竹子的筋骨。

　　而款冬花，它的作用是“潤肺下氣、化痰止咳”。

　　咳嗽的護理方法

　　居室保持適當溼度

　　環境過於乾燥，空氣溼氣下降，粘膜發乾、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症時，影響更為明顯。保持室內一定溼度並不困難。氣候乾燥時，可常用溼拖把拖地，或在地上灑些水。

　　注意飲食調節

　　俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助溼生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情。辣椒、胡椒、生薑等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿蔔、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利於機體代謝功能的恢復。

　　保證充足睡眠

　　睡眠時，全身肌肉鬆弛，對外界刺激反應降低，心跳、呼吸、排洩等活動減少，有利於各種器官機能恢復及疾病的康復。應設法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利於機體康復。

　　保證充足的水分

　　咽部乾燥是導致小兒罹患咽炎的原因之一，而咽炎則是導致小兒慢性咳嗽的常見原因。因此應讓小兒多飲水，補充體內所需水分，這對咽部有沖洗作用，能避免咽部乾燥。