美白的最有效方法

　　提起美白，每個人都有自己的美白方法，你的美白方法是什麼呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　1，【服食維他命C】

　　維他命C含有美白的作用，但是維他命C最好吃維他命C膠囊或者發泡維他命C錠，就是丟在水裡會發泡溶解的那一種而且要早晚都吃哦。

　　2，【珍珠粉美白】

　　不知道是不是巧合，我覺得白的食物吃了容易變白像杏仁，牛奶，豆漿，珍珠粉啦都是白色一族，在世面上有賣一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有不錯的美白效果。

　　3，【鮮奶輔助法】

　　鮮奶鮮奶也是我非常喜歡的飲品，我早上起床如果沒喝豆漿，就一定會喝鮮奶，睡前喝熱鮮奶會幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以解決宿便哦。

　　4，【豆漿飲用美白】

　　豆漿吃素以後我發現，豆漿除了可以美白之外，還可以補充體力，如果你肉吃得比較少，或是早上起床後常常沒精神，可以在起床後喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆漿，如果怕胖就不要加糖，最近我還聽到傳說，說豆漿加生雞蛋還有豐胸的神奇效果哩!

　　美白的方法小竅門

　　淘米水洗臉

　　使用家裡每天淘米的水來洗臉，會讓面板得到柔和的美白護理，堅持下來，就會看到非常好的美白效果，而且皺紋也會減少很多。淘米水不但容易獲得，也適合每天都使用，也可以配合洗面奶一起，去除臉部髒汙，保持面板潔白細膩。

　　白醋水洗臉

　　油性面板的人，可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白面板，這樣做，能夠讓粗厚的角質層變薄變柔軟，面板不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快，過量使用，會燒掉角質層，讓面板變得很薄。

　　出門要防晒

　　在紫外線比較強烈和太陽大的時候出門，要記得擦一些防晒霜，佩戴墨鏡，戴帽子，讓自己的臉部面板不暴露在陽光下。這也是很多明星們保養面板的第一步，做好防晒，想不白都難呢。

　　敷酸奶面膜

　　每週做1-2次酸奶面膜，直接食用我們可以食用的酸奶來敷臉就可以了，裡面有很多乳酸菌，能夠讓面板迅速變白。酸奶面膜既健康，又實惠，而且不傷害面板，沒有什麼副作用，也能讓我們心情好好。

　　敷海藻面膜

　　用海藻面膜來敷臉，美白效果非常的優秀，而且可以補充臉部的膠原蛋白，讓面板水水潤潤的白皙起來。海藻面膜使用比較麻煩一點，適合夏天用，穿得衣服少，不容易沾到衣領上，冬天使用會比較冷。

　　使用香蕉面膜

　　香蕉面膜一般是和牛奶相結合來一起用的，每天吃一根香蕉，將一半打碎搗爛，和牛奶混合在一起，塗抹在臉部，稍等10分鐘洗乾淨就可以了，不要等很久哦，這樣會讓面板的水分被吸乾，變的乾燥。

　　使用西紅柿面膜

　　西紅柿具有強效美白的功效，也能抗氧化，這款面膜適合面板油脂旺盛的人，不適合幹面板和敏感面板的人，夏天使用，可以有效控油，改善面板粗糙和痘痘問題，還能顯著美白，去老化角質。