使寶寶愛喝水的方法
寶寶成長時期裡自主意識和好奇心都表現得很明顯,爸爸媽媽可以根據寶寶的這些特點,採取小策略讓寶寶自覺喝水,養成愛喝水的好習慣。有哪些呢?本文是小編整理的資料,僅供參考。
玩喝水遊戲
爸爸媽媽們可以和寶寶玩喝水的遊戲,比如你們可以準備兩個小杯子,然後在杯子裡面都倒上同樣的多的水,一個杯子給寶寶,一個杯子給自己,然後讓寶寶和你們比賽,看誰喝的快。不過,小編建議杯子裡面的水不要倒太多,以免寶寶喝水過急,嗆著了。
鼓勵寶寶
爸爸媽媽在平時要鼓勵寶寶多喝水,比如可以說,“多喝水的寶寶才是好寶寶哦”等,這樣寶寶會因為為了得到你們的誇獎而配合你們,潛移默化的習慣性喝水了。
不喝飲料
相信大部分的寶寶都愛喝飲料,但是飲料是不能代替水的,飲料喝多了,也是會對寶寶的生長髮育造成影響,所以,爸爸媽媽們如果你們不想讓寶寶成天抱著飲料瓶的話,那麼首先要做的就是,家裡不存飲料。就算是偶爾讓寶寶解解饞,那麼也最好是當場喝完,避免寶寶要喝。
以身作則
家長是孩子的第一任老師,所以你們的行為也是會潛移默化的影響寶寶,寶寶不喝水,很多原因也可能是因為你們也不愛喝水導致的。所以爸爸媽媽們要做好榜樣,最好是喝水的時候,都要在寶寶面前,引起他的注意。
跟風效應
寶寶們都會有這樣一個特點,就是看到其他寶寶在幹嘛,也都會想要跟他們做同樣的事情。所以建議爸爸媽媽們帶寶寶去小區玩的時候,可以事先準備好一瓶水,只要有其他的寶寶在喝水了,那麼你們就馬上遞上去,這樣寶寶就會喝了。
更換杯子
寶寶喝水,杯子是很重要的。爸爸媽媽們不妨可以挑選一些顏色圖案比較有趣的杯子,來給寶寶喝水用。或者也可以讓寶寶自己挑選一個,這樣也能大大提高寶寶喝水的興趣了。
加點味道
白開水沒有什麼味道,想必這是很多寶寶為什麼不愛喝的原因之一。因此,爸爸媽媽可以在白開水放一片蘋果片或者是梨片,這樣不僅可以讓白開水裡有一點自然的甜味,也可以增加寶寶喝水的樂趣。
讓寶寶愛上喝水的小妙招
1、和寶寶玩喝水遊戲
和寶寶一起玩遊戲,可以提高寶寶的對喝水的興致。媽媽可以找來兩隻小杯子,然後在兩隻小杯子裡倒上同樣多的水,一隻杯子給寶寶,一隻杯子給自己,然後和寶寶一起玩“碰杯”遊戲,或者玩玩“交杯酒”的遊戲。這樣可以吸引寶寶對喝水的興趣,讓寶寶喝水就不再是難事了。
2、家裡不要存放飲料
據瞭解,寶寶不喝水是因為現在有各種各樣的飲料存在。寶寶都喜歡喝汽水、果汁等等,它們都比白開水味道好多了,所以寶寶都成天抱著飲料瓶。要避免這種情況,首先爸爸媽媽就要做到不買,在家裡也不要存放。如果是想偶爾滿足一下寶寶嘴饞的話,偶爾可以適量喝兩口,但是要當場喝完,不存留。在沒有飲料的誘惑下,寶寶口渴了自然會選擇喝水。
3、適時更換一下杯子
爸爸媽媽還可以從其他方面去誘導寶寶主動喝水。例如有的寶寶對有動物圖案的東西天生偏愛,爸爸媽媽可嘗試準備兩三個帶有不同動物圖案的杯子,輪換著喂寶寶喝水,或者是買些寶寶喜歡的卡通人物的圖案杯子去誘導寶寶。還可以找一些不同形狀的器皿裝水給寶寶喝,這會讓他們覺得新鮮有趣,從而喜歡上喝水。
4、水裡加點蘋果片
寶寶不喜歡喝白開水,是因為覺得白開始淡而無味。這個時候,媽媽可以花些小心思,在白開水裡放上一片蘋果片、梨片或者檸檬片,稍等片刻,讓白開水裡有著自然的甜味,這樣也許會讓寶寶有嘗試的慾望,至少不會排斥。有些不一樣的東西存在,寶寶就會產生好奇心,這樣就有助於提高寶寶喝白開水的興趣。
5、利用“羊群”效應
寶寶在小的時候,會有那麼一點羊群效應的表現。表現在其他寶寶做什麼,自己就會跟著做什麼。其他寶寶有什麼玩具,自己就會想要有什麼玩具。所以,爸爸媽媽帶寶寶帶外面玩的時候,事先預備一瓶水,只要有其他寶寶在喝水,就趕快給寶寶遞上,一般寶寶都會跟著一齊喝,如果寶寶不願意,可以在旁說一些“你看,其他小朋友都在喝水,寶寶也喝一些吧!”的話語去鼓勵,他們都會願意喝的。
讓寶寶愛上喝水的方法
1.從小養成喝白開水的習慣,習慣成自然。小寶寶還在新生兒期,就應該少量給他喝白開水,可培養良好的習慣。
2.家庭環境中要營造定時喝水的氣氛,使寶寶在不知不覺中養成喝水的好習慣。
3.父母觀念一致,在家庭教育中起表率作用,自己不喝不健康的飲料,家裡不買不健康的飲料,我們也儘量喝些白開水或茶飲料。
4.經常給孩子變換飲水的容器、調配口味,利用孩子的好奇心和從眾心理,增加孩子喝水的興趣,培養定時飲水的好習慣。
總之,水對人體正常生理功能的維持非常重要,如何讓寶寶想喝水、會喝水是一個習慣養成的過程,只要用心去培養,就一定能成功。