備孕成功經驗分享_最新備孕成功經驗
其實懷孕並不像想象中的那麼容易!女性想要懷孕，不僅要做好準備工作，還有很多事情是要注意的。看一些備孕成功的人分享的成功經驗，學習她們的備孕之道。以下是小編分享給大家的關於備孕成功經驗，希望能給大家帶來幫助!
備孕成功經驗：一
從2011年年初結婚，我就一直把生孩子這件事一拖再拖，直到八月末才開始備孕。一開始以為懷孕是一件很簡單的事，所以備孕的第一個月就以為一定會中，結果大失所望。隨著一次次的失敗，加上自己的高調備孕，給自己造成了很大的心理壓力，甚至開始懷疑自己和老公有問題。在網上學習了很多，也做了很多工作，測體溫，測排卵等等，但始終沒有中，直到第六個月，也就是2012年1月份才終於懷上了。在這裡希望那些和我一樣的姐妹們也能早日懷上!現在說說自己的經驗總結吧!
2012.1.10例假。
例假結束開始連吃七天的黑豆，並且禁慾。
2012.1.17開始測排卵。
1.21測到第二條線開始加深，心裡有點著急，晚上和老公做了功課。
1.22再測排卵試紙又加深，但還沒有強陽，晚上繼續做了功課。
1.23依然是陽，晚上依然做功課。
1.24排卵試紙強陽了，大概今天會排卵吧。晚上依然做功課。已近有點累了。
1.25排卵試紙顏色變淺，為了安全起見25.26號晚上依然有做功課。
因為這個月剛好放假在家，趕上過年，所以有時間做充分的準備，能夠一連六個晚上都做功課，而且每次做完功課都沒有起身去上廁所，而是直接睡覺，之前幾個月都是隔日AA，並且一會兒就去上廁所都沒有成功的。接下來的日子都是掰著指頭過的。
1月30日 回孃家，感覺肚子異樣，拉肚子，晚上回到家趕緊跑廁所去測了一下ZZY，結果很久過後秀兒的第二條線出現了淡淡的只有一半的痕跡，心中暗喜以為有戲，但是隻有半條線又覺得不靠譜，過了一會兒又換了一張再測卻是什麼都沒有，不過心裡頭卻很是期待，等待第二天再測。
1.31早上早早起來測了，卻是什麼都沒有大失所望。
2.1再次測了依然什麼都沒有心裡徹底的失望了。晚上老公去喝酒很晚回來，吵架了，對懷孕也不抱希望了，決定不再測了。
2.2果然早上起來都不想測早早孕的事，但是白天出去散步的時候總覺得肚子怪怪的，一跳一跳的偶爾抽痛一下，心裡暗想不然隔天在測看看吧。
2月3日早上起床用秀兒的測，結果開啟那根早早孕有點壞了，不過還是將就著測了，但是出現了很淡的水印，趕緊又拿了不同牌子的ZZY再測，康乃馨的測出了很明顯的水印了。但是樂夫的卻幾乎看不到。心裡非常高興又很激動，忍不住告訴老公了，又有點兒不敢相信，下午2點多的時候又測了大衛的試紙盒水印明顯。
2月4日再測，加深不明顯。
2月5日感覺更加明顯了。
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現在已經41天了，早早孕強陽了。下週去醫院照B超，希望寶寶健健康康的!
備孕成功經驗：二
先說下基本情況，我是82年的狗狗，老公是77的蛇，典型的大齡備孕。沒辦法，在學校呆的時間太長了，只能晚婚晚育。
從6月份開始決定要寶寶，於是撤了避孕套，並從藥店買了一瓶鐵鋅葉酸片***當時不知道斯利安***。6月1日YJ，到10號發現這個論壇，開始知道原來備孕有這麼多學問。6月14日從網上買了兩個月量的PLZS+ZZY***秀兒和大衛一起的***。但是測的晚，也不太會用，沒測到具體的排卵日。很顯然，第一個月沒中。
不知道是因為葉酸還是心情緊張，7月份DYM遲了9天，7月10晚DYM報到。6月份雖然失敗，但從育兒網上學到了很多東西，7月份算是科學備孕，具體後面一項項細說。估計24日排卵，8月5日第一次就測到雙槓，8月11日到醫院驗血確認好孕。關於心得，我總結如下：
一、關於PLSZ和AA。
一定要測PLSZ，我是屬於月經不是很規律的，大概半年45天，半年30天，6月份開始是30天的週期。7月15日送走DYM，17日開始測PLSZ。我是比較愛喝水的，17日—21日秀兒都是弱弱弱陽，大衛很淡很淡，22日刻意沒喝水，15：45測了下，秀兒竟然兩條線差不多深，大衛檢測線稍微淡點，嚇了我一大跳。因為和
老公一直兩地，按推算是26號左右才到PL日的。當時也沒經驗，但憑感覺快到PL了，趕緊給老公打電話，老公很配合，掛了電話馬上定了當天晚上8點的機票。19：05再測，秀兒和大衛都加深，一直不清楚什麼算強陽，於是把圖片發到該論壇，熱心的姐妹告訴我秀兒強陽，大衛陽。
個人建議：在測PLSZ前2—3小時最好別喝水，我一般是下午2：30測，從中午12點吃飯時就不敢喝水，連湯都不喝，就這樣連續幾天都測不到階梯變化，以致22日突然出現陽，搞得觸手不及，還好老公果斷，沒有錯失良機。
老公22日晚上11點到家，洗漱完12點多了，23日00：30AA。23日11：00、13：05測，還是維持強陽，19：00測大衛已經變弱了，秀兒好像還沒變弱。之前看經驗貼說轉弱的時候要AA，於是23日22：00第二次AA。24日13：00大衛快要變白板了，於是24日13：30AA。感覺AA有點頻繁，但基本上是照著鴿子姐姐的經
驗，而且老公一個月才回來一兩次，不敢錯過。
二、關於子宮位置
前年體檢報告上寫的子宮前位，後來的體檢報告都沒寫了。備孕前沒去體檢，就當我是前位吧。之前看貼子，說前位的不用倒立，還看到一個貼子說AA完了可以倒立一會，再側臥，然後再趴下，這樣不管子宮是什麼位置，都有機會。於是6月份倒立、側臥我都試過，但是JY還是會流出來。7月份第一次AA後倒立了幾分鐘，再平躺，結果JY還是流出很多，後來趴下，竟然發現JY一點都不會流出來。於是後兩次AA都趴著，第二次大概趴了一個小時，實在睡不著，就平躺著睡著了。第三次趴著就睡著了，大概幾個小時後醒了也平躺著睡。趴著實在累，不過為了寶寶，值得哈!
根據我的經驗，姐妹們不用太糾結自己是什麼位置，只要找到一個方法讓JY不流出就可以了。JY不流出，小蝌蚪就可以游進去。另外一點，我趴下的時候有讓老公推屁股蛋***也是在育兒上看到的經驗***，據說可以給小蝌蚪助力，我覺得還是有用的，姐妹們可以試試。
三、關於黑豆
我7月15日YJ完，16日有煮47顆黑豆，17、18日喝黑豆漿***加了黑豆、黑米、黑芝麻、紅豆、核桃等，好豐盛的***，19日沒熬豆漿，煮47顆黑豆。20、21日繼續黑豆漿。另外說下，我的黑豆是自己種的，我姐姐知道我要備孕，特意向她婆婆要了自己種的黑豆給我寄過來。
事實證明吃點黑豆還是很有必要的，7月18日就開始出現少量的BDLS，20日最長，很漂亮的!6月份沒吃黑豆就不見這麼漂亮的BDLS。
四、關於基礎體溫
我覺得還是很有必要測的，我從7月13日開始測***都是測口腔，水銀的體溫計***，PL前一直在36.5上下，23日3***，但最關鍵的一天，24日因為有事沒測，25日已經升到36.7。***所以我結合體溫，我覺得我是24日PL的***，26日36.75，27日37度***用句時髦的話說，好漂亮的體溫***。之後一直維持在36.9—37度間，
8月1日降到36.7，當時還覺得納悶，後來看貼子說應該是著床降溫。8月2日重回36.9，一直到現在都是在36.9—37度間。
個人體會：PL後高溫一段時間，突然一天降溫，那麼很有可能是著床降溫，會好孕哦!
五、關於葉酸
6月份我有吃鐵鋅葉酸片，7月份DYM推了9天***不過可能和心情緊張有關***，很多姐妹都說吃了葉酸會推遲。在圍脖上有個很有名的專家，他也說有些人吃葉酸會推遲PL和YJ，7月我就沒再吃了，7月的PL沒推遲。
六、關於好孕症狀
6月份我倒覺得身上有好多好孕的症狀，什麼腰痠、腹脹、沒胃口、小腹偶爾抽搐，甚至有個早晨還吐了幾口***事實證明是吃甜的、鹹的混一起吃了反胃***，後來DYM還是來報到了。症狀都是浮雲，呵呵。這個月倒沒什麼特別明顯的症狀，唯一不變的還是有點腹脹，小腹偶爾抽搐。
七、關於ZZY
個人建議不要測得太早了，測早了看到白板影響心情。6月因沒測到具體的PL日，我就按推算的PL日過後10天就開始測了，大衛秀兒一起測，有時候一天測兩次，搞得神經兮兮的，有可能因此YJ推遲。7月份我對自己說，到了8月10日***該來DYM的日子***再測。8月2號開始就看到有姐妹發帖問7月10日YJ的怎麼樣啦***也有已經測出好孕的***，我4號回覆說沒測，要淡定到10號，有個姐妹還說我真淡定。哪知4日晚上夢見尚在做月子的同學帶著雙胞胎男孩來看我了***事實她是生了一個兒子***，然後我也生了一對雙胞胎男孩。5日早晨醒來再也淡定不了了，疑似傳說中的胎夢，家裡只剩3根大衛ZZY，測了下果真中隊長!6日、7日再測都有加深。11日去醫院驗血，官方確認好孕了!
個人建議：PL後放鬆心情，別太早測ZZY了，但要把自己當成孕婦，不要做激烈運動、不要提重物、吃好喝好等。這樣，等天數足夠了，就會側到很漂亮的中隊長，而不至於每天對著意念水印焦急地一天天等待。
八、其他
我之前有辦一張健身卡，YJ完後有去運動過三次，自己先跑跑步，然後有專業的教練指導，她還特意給我訓練骨盆等有助於懷孕或生產的動作。強健的體魄是好孕的基礎哈!後來到了PL日，就不敢再去了。至於跳繩之類的沒有試過。
還有一個值得一提的，我一直有在喝野生靈芝和紅棗***偶爾還加點枸杞***煲的水，增強免疫力的。
另外我每天早晨都有喝蜂蜜水，也是親戚家自己養的蜜蜂，而且是最好的冬蜜，純天然的，看來我吃了不少好東東哈!
先想到這麼多吧。碼了這麼多字，希望對正在備孕的姐妹會有所幫助，那也就值得了。另外提醒備孕的姐妹，放鬆心情，科學備孕，下個好孕的就是你了!祝福大家，也祝願我的寶寶健健康康地出生，平平安安地長大!姐妹們加油!
備孕成功經驗：三
備孕三月終於好孕了，也給大家分享我的一點小經驗。
一、去年9月份開始吃葉酸，11月正式開始備孕，我週期約30天，平時比較準，但是近半年月經量少，經過檢查醫生說沒問題，屬於正常範圍，我自己猜想可能是宮寒、氣血不足導致，補了一盒阿膠，買了一箱大棗***蒸著吃***，經期注意保暖***多穿衣服，天天貼暖宮貼***，每天都沖泡薑片紅糖水，經過兩三個月的調理，經量慢慢的多一些了。
二、11月備孕不算是太認真，因為要大寶時一個月就懷孕了，以為二寶一定也是，排卵測的馬馬虎虎，黑豆豆漿也沒有堅持喝，每天就是熱水洗腳，吃葉酸，結果大姨媽準時而至，11月份備孕宣告結束
三、12月份姨媽走後的第二天開始喝黑豆漿，大概兩三天喝一次。開始記錄體溫。第三天開始測排卵、跳繩，並加強營養，在白帶拉絲的那天，竟然第一次測到了強強陽，正好趕上週末，就當天AA了一次，第二天轉弱又補了一次，但是第二次老公的精液很少很少，之後就開始了漫長的開獎過程，每天坐立不安、總是想著著床啊什麼的，從排卵後右下腹就隱隱作痛，乳房比平時柔弱，也沒有平時的脹痛，而且容易餓，心中竊喜，以為一定中了，熬到了排卵第10天的時候，測了排卵試紙弱陽，而且比較深的弱陽，早早孕白板，但是我一直沒灰心，因為我家大寶就是姨媽推後10天才測到的，隨後的幾天天天測，但排卵試紙依舊老樣子，不深不淺，早早孕一直白板，在排卵後的第十四天，體溫降了約0.4度，當天晚上姨媽華麗麗的來了，當時老公在外地，打電話跟他大哭了一場，一老公的安慰下，我慢慢的平復了心情，第二個月備孕有失敗了。
三、第三個月姨媽期間依舊穿的厚厚的、喝生薑紅糖水、天天貼暖宮貼。5天后姨媽走了，我又開始了新一輪的備孕過程，黑豆漿、跳繩、並把車庫裡的泡腳盆找出來，堅持兩三天泡一次腳，41度30分鐘，一直泡到排卵前，期間總結前兩次的失敗經驗：為了要女孩，每次AA前用食醋水沖洗YD，問了我南國婦兒醫院婦產科的醫生朋友，她說醋酸殺精，不讓我洗了，所以這個月沒有洗，順其自然吧，還有就是老公，我讓他備孕期間也吃葉酸，朋友建議加補鋅、Ve 、維生素，所以本月就加補了這些，這個月恰逢春節，家裡事情多，排卵沒有上個月堅持的好，沒有測到強陽，但是基礎體溫相當準哦，我在最低溫的那天10號，下午的5-7點安排了一次，據說是精子卵子質量和數量最佳時期，並且完事後抬高PP20分鐘，又爬了20分鐘，我感覺是這次中的，其實進入排卵期，我和老公就隔天安排一次，保證隨時有精子和卵子匯合，並能保證精子質量。隨後的幾天我堅持測排卵試紙，但一直是弱弱陽，沒有一點變化，從排卵的第9天，我開始測早早孕，兩個尿杯分別測秀兒和大衛，沒想到5分鐘內都看到了清晰的灰印，我不敢相信，讓老公看，他果斷說有，當天又測了幾根大衛，都有灰印，我倆開心極了。
接下來的兩天天天測，也開始加深了，應該是沒問題了，說說我這個月排卵後的症狀：排卵第二天乳頭疼，不能碰，這兩天才有點發脹;一餓就噁心，而且特別容易餓，經常半夜餓醒;排卵大概5天右下腹酸脹的難受，一直持續到現在，還有就是我天天測體溫，沒有著床降溫、沒有著床出血***估計這些也是因人而異的***。
總結成功經驗
1、保暖、黑豆、排卵試紙、泡腳、基礎體溫都非常有幫助哦。
2、老公的營養補充很關鍵哦，葉酸、鋅、VE、維生素都對精子質量有幫助哦。
3、進入排卵期後隔天同房，並且最好是在下午5-7天，這個頻率保障精子在最佳狀態下等候卵子。
4、一定要多吃營養豐富的食品、水果、蔬菜、乾果等，只有身體營養豐富，健健康康，寶寶才容易著床，我從備孕到現在長了6斤
急於跟姐妹們分享我的好孕經驗，寫的有點亂，希望能給備孕期間的姐妹們有所幫助，期待大家早日好孕!
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