國標舞基礎知識
所謂舞蹈簡言之，既手舞、足蹈。下面是小編整理的一些關於的資料，供你參考。
1 - 起源
國際標準舞起源於古代土風舞，經歷對舞、圈舞、行列舞、集體舞等演變過程，並與歐洲貴族在宮廷舉行的交誼舞會結合，成為流傳廣泛的社交舞。法國大革命後民間開始流行。第二次世界大戰後，美國人將該舞蹈散播到全球各地。
經歷一百多年的發展，“社交舞”從“社交”發展為“競技”，將單一的舞種發展為摩登舞、拉丁舞兩大系列的十個舞種，並在1904年成立了"英國皇家舞蹈教師協會"。這個組織將當時歐美流行的舞姿、舞步、方向等整理成統一標準，制定了有關舞蹈理論、技巧、音樂、服裝等競技的標準，公佈為“國際標準交誼舞舞廳舞”***簡稱“國標舞”***，為世界各國所遵循，英國的黑池甚至成了“國標舞”的聖地。目前，世界各國將國際標準舞易名為“體育舞蹈”，欲將舞蹈運動納入體育運動專案。擁有74個會員國的“國際舞蹈運動總會”***International Dance Sport Federation***於1997年9月4日正式成為國際奧林匹克委員會會員，2000年成為悉尼奧運會表演專案，2008年將成為正式比賽專案。
2 - 發展歷史
1924年，英國倫敦，由英國發起歐美舞蹈階人士，在廣泛研究傳統宮廷舞，交誼舞及拉美國家的各式士風舞的基礎上，對此進行了規範和美化加工，於1925年正式頒佈了華爾茲、探戈、狐步、快步四種舞的步伐，總稱摩登舞。並將此種舞蹈首先在西歐推廣並進行了比賽，繼而又推廣到世界各國，受到了許多國家的歡迎和喜愛。
1950年，英國“黑池”，由英國ICBD***世界舞蹈組織***主辦了首屆世界性的大賽“BLACKPOOL DANCE FESTIVAL 1950”***“黑池舞蹈節”***，並把規範後的舞蹈命名為國際標準交誼舞，以後每年的五月底，在英國的“黑池”舉辦一屆世界性的大賽。隨著此種舞蹈在世界的不斷推廣，自身也得到了發展，摩登舞中又增加了維也納華爾茲。
1960年，非洲和拉美一些國家的民間舞經過了規範加工後又增加了拉丁舞的比賽，拉丁舞也有五種舞：倫巴、恰恰恰、桑巴、牛仔、鬥牛。摩登舞和拉丁舞風格迥異。
摩登舞除了探戈外，都源於歐洲大陸，它的音樂時而激情昂揚，時而纏綿性感，動作細膩嚴謹，穿著十分講究，體現歐洲國家男士的紳士風度和女士們的嫵媚。男士需身著燕尾服，白領結;女士則以飄逸，豔麗長裙表現出她們的華貴、美麗、高雅、閨秀之美態。
拉丁舞除鬥牛舞外，都源於美洲各國，它的音樂熱情洋溢，奔放特具節奏感。以淋漓盡致的腳法律動的引導，自由流暢，展現女性優美線條，動人入情，氣氛迷人，生動活潑，熱情奔放，充分表達了青春歡樂的氣息，男士展現驃悍鋼強，氣勢軒昂，威武雄壯的個性美。
國際標準交誼舞作為一項高貴優雅的運動，不但可以調適現代人忙碌的生活，舒展身心， 並且有良好的社交功能。由於她實質上代表一個國家或地區的文化和經濟水平，世界各國各地區競相提倡，風行日盛，我國自一九八六年正式引進後，隨著這幾年的大力推廣，發展迅速。
3 - 分類
國際標準交誼舞包括拉丁舞和摩登舞兩大系列共10個舞種。
摩登舞***Modern Dance***包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞。
拉丁舞***Latin Dance***包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔、鬥牛。
每個舞種均有各自的舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。
拉丁舞
倫巴舞***rumba***起源於古巴，音樂為4/4拍，速度每分鐘27小節左右。倫巴舞的特點是：音樂纏綿，舞態柔美，舞步動作婀娜款擺。古巴人習慣頭頂東西行走，以胯步向兩側的扭動來調節步伐，保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點。原始的舞蹈風格，融進現代的情調。動作舒展，纏綿嫵媚，舞姿抒情，浪漫優美。配上纏綿委婉的音樂，使舞蹈充滿浪漫情調。
恰恰恰***cha cha cha***起源於墨西哥，音樂為4/4拍，速度每分鐘31小節左右。恰恰恰，音樂有趣，節奏感強，舞態花俏，舞步利落緊湊，在全世界廣流行!
桑巴舞***samba***起源於巴西，音樂為4/4或2/4拍，速度每分鐘51小節左右。桑巴舞，音樂熱烈，舞態富有動感，舞步搖曳多變，深受人們的鐘愛!
鬥牛舞***pase doble***起源於法國，發展於西班牙，它的音樂為2/4拍，速度每分鐘62小節左右。鬥牛舞音樂雄壯、舞態豪放、步伐強悍振奮，是人們對它情有獨鍾的原因。
牛仔舞***jive***起源於美國，是由一種叫“吉特巴”的舞蹈發展而來，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的難度動作，增加了一些技巧。最早對牛仔舞的記載是由倫敦舞蹈教師Victor Silvester於1944年在歐洲出版的一本介紹牛仔舞的書。波普，搖滾，美國搖擺舞都對牛仔舞有著一定的影響。
拉丁舞的五項舞蹈各有風格，桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的婀娜，鬥牛的強勁，牛仔的逗趣。風格的不同，最主要的是內涵的把握。