怎樣祛妊娠紋

  妊娠紋是萎縮紋的一種,萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過程當中產生的面板纖維斷裂現象,呈紅色、白色或紫色條紋。它還包括肥胖紋,運動裂紋,運動幅度較大的身體部位,除腹部外,還有股內外側,膝蓋,臀部,腰骶等部位。?

   薰衣草

  自然界中對消除疤痕最有效的天然植物,對軟化疤痕疙瘩,消融疤痕色素沉澱有很顯著的作用,歐美等國已經3次提純,甚至達到4次提純。

   橄欖油

  民間最普遍的預防妊娠紋的常用精油,各大超市均有銷售,能舒緩面板,增強面板韌性,對妊娠紋有一定的預防作用,但對遺傳性妊娠紋面板和已形成的妊娠紋,作用甚微。

   芸香苷

  面板自由基的清道夫,很好的面板抗氧化劑,對滋潤面板,防止面板老化有極強的功效。植物提取,無任何毒作用,適合長期使用,缺點是儲存不當的話很容易分解。

   雪蓮

  "花中之仙"、"藥中極品","離太陽最近的花"。嚴格來講,雪蓮是我們中國的國寶,最早入藥也是在我們中國,《月王藥珍》和《四部醫典》均以規範入藥,領先歐美印度等國上千年,但是國內雪蓮的研究與開發止步不前。富含多種雪蓮多糖、畄體類、還原性物質,對風溼、婦科、補虛類有很好的效果,在面板方面主要起增強面板活性、加速面板吸收等作用。缺點,純正野生雪蓮及其稀少,價格昂貴,人工培育需模擬4000米海拔的高原環境。

   水溶性辣椒精華

  可以口服的天然成份,不油膩,無任何刺激作用,外用塗抹,可以迅速分解脂肪、燃燒脂肪,防止脂肪堆積。

   妊娠紋的食療方法:

  1、多吃些膠原蛋白膠原纖維豐富的食品,以增強面板彈性,比如鰍魚、魚類。

  2、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶,吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物,以此增加細胞膜的通透性和面板的新陳代謝功能。

  3、維生素E對於面板有抗衰老作用,富含維生素E的食物有捲心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A、B2也是面板光滑細潤不可缺少的物質。

  4、當人體缺乏維生素A時,面板會變得乾燥、粗糙有鱗屑,食物有動物肝臟、 魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。若缺乏維生素B2時,會出現口角乳白、口脣面板開裂、脫屑及色素沉著,食物有,肝、腎、心、蛋、奶。

  5、正確的喝水習慣會為你的面板彈性計劃提速。早上起床後,可先喝一大杯溫礦泉水,它可以刺激腸胃蠕動,使內臟進入工作狀態;清晨,排出體內垃圾是非常重要的。如果你常被便祕所困,不妨在水中加些鹽。

  6、控制糖分攝入,少吃色素含量高的食物。