快速消除抬頭紋的方法

　　中年人的抬頭紋比較常見，但是年輕人額頭的抬頭紋如果很深的話，就顯得自己年紀老了許多。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、經常做拉伸按摩

　　首先女性朋友在按摩之前一定要充分地將自己的面部以及手臂進行清潔,這樣對自己去除抬頭紋才是非常有利的。

　　然後把左手按住右邊的髮際,右手則開始按揉這個區域,左手在上面做環形動作,左右手互換後做同樣的動作,直至前額按摩完為止。最後輕輕拍打前額,從兩眉之間開始,向上和向外進行。

　　2、多使用富含維他命的補水護膚品

　　維生素C有美白去角質的功效,而維生素E則有抗氧化和防衰老的作用。

　　含有這些維生素的產品都會在不同程度上起到非常好的補水效果,能讓我們的肌膚變得更加水潤,更加富有彈性。

　　3、補充膠原蛋白

　　膠原蛋白能讓肌膚保持彈性,是衰老必不可少的一種成分,建議多用含有膠原蛋白的護膚品,平時也要多吃含有膠原蛋白的食物,如豬蹄、肉皮、魚肝油等,能使面板富有彈性,延緩衰老,淡化抬頭紋、法令紋、幹紋。

　　抬頭紋很深是什麼原因

　　抬頭紋較多。其實是多方面的:一是大量失水。當人們發高燒、嘔吐、腹瀉或禁食水,在身體大量的脫水的情況下,面板張力失去彈性,前額會出現抬頭紋。

　　二是營養不良。人缺乏營養,身體過於消瘦時,皮下脂肪大減少,面板凹陷、乾燥、脫屑、粗糙、面板鬆弛,前額出現皺紋。

　　三是手摸的壞習慣。經常用手摸額前部,久而久之,面板拉長,還有的人愛皺眉頭,久之抬頭紋增多;四是強烈日光刺激。在陽光下曝晒,面板水分大量蒸發,面板乾燥,彈力纖維下降,引起皺紋。總之,抬頭紋的形成是包含肌肉收縮、面板鬆弛和老化、組織萎縮加之重力作用的共同結果。

　　可見,“頭抬紋”出現的原因既有先天因素也有後天因素,但是“抬頭紋”很深的人群有很大一部分原因就是後天的了。為此我們要在心情、個人護理、飲食調節、運動等多方面多加註意。或許我們並不能把抬頭紋徹底消除,但是我們可以慢慢地淡化它,直到變得不再很明顯。

　　抬頭紋的預防

　　改掉壞習慣。減少手與臉的接觸。戒除撐臉、扶臉和摸額頭等

　　小動作。你看人的方式必須要改，或許因為不太自信，胸不挺，頭不昂，看人只從眉眼抬高的角度仰視，說話喜歡動眉毛，都會不知不覺刻下了抬頭紋。所以必須戒掉這些不良姿勢和不自信的心態。

　　你可以在市場上選購一瓶營養防皺乳液或者是精華素，用毛巾將髮際以上箍緊，使額頭面板緊繃，然後塗防皺品***注意，忌用超強防皺的產品***於指腹，用中指、食指、無名指輕輕來回按摩， 20分鐘左右即可，如此每天早晚各一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋。

　　另外，平時注意多吃膠凍類的食品如肉皮，魚肝油等，能使面板富有彈性。

　　夏季瓜果較多，可以在吃過之後利用其汁水、果皮擦溼面板。

　　此外，用一隻蛋清，放一點陳醋、半小匙蜂蜜調勻後作額頭的營養面膜。此外就是寫張字條放在你的筆盒或書中，時刻提醒自己要自信做人，昂首挺胸，正視生活中每一處細節。快樂是根本的良藥。