男士去除抬頭紋的方法

　　隨著年齡的增長，肌膚的鬆弛，還有社會壓力，男人身上的擔子越來越重，隨著這種情況發生，越來越多的男士會習慣性的皺眉。久而久之抬頭紋就越來越深、越來越明顯。那麼男士怎麼去除抬頭紋呢?下面小編為大家介紹，快來看看吧!

　　抬頭紋產生的原因

　　面板張力失去彈性，前額會出現抬頭紋，皮下脂肪大減少，面板凹陷、乾燥、脫屑、粗糙、面板鬆弛，前額出現皺紋。抬頭紋較多，其原因是多方面的：

　　一是大量失水。

　　當人們發高燒、嘔吐、腹瀉或禁食水，在身體大量的脫水的情況下，面板張力失去彈性，前額會出現抬頭紋;

　　二是營養不良。

　　人缺乏營養，身體過於消瘦時，皮下脂肪大減少，面板凹陷、乾燥、脫屑、粗糙、面板鬆弛，前額出現皺紋;

　　三是手摸的壞習慣。

　　經常用手摸額前部，久而久之，面板拉長，還有的人愛皺眉頭，久之抬頭紋增多;四是強烈日光刺激。在陽光下曝晒，面板水分大量蒸發，面板乾燥，彈力纖維下降，引起皺紋。

　　1、表情管理是基礎

　　形成抬頭紋的直接原因就是面部表情,當我們不自覺得皺眉或者抬頭的時候,會加重額頭肌肉的壓力,從而導致皮下纖維組織的彈性降低,最終就會形成明顯可見的抬頭紋了。所以日常想要預防抬頭紋或者是有效減緩抬頭紋,最好減少抬額頭的頻率,避免出現不必要的表情紋,這樣不但可以減緩抬頭紋,也會讓自己看起來更自信。

　　2、去角質防止抬頭紋

　　如果額頭處的角質層增厚就會同意出現皺紋,所以去角質對防止抬頭紋的產生很重要。要定期做去角質的工作,防止角質層堆積過後。在去角質後,還要給額頭的肌膚進行按摩,讓抬頭紋淡化,從而改善抬頭紋的狀況。

　　3、多食軟骨素豐富食物

　　人的面板由表皮、真皮和皮下組織組成,影響面板外觀的主要是真皮。真皮由富有彈性的纖維構成,而構成彈性纖維最重要的物質是軟骨素硫酸。人們飲食中如果缺乏軟骨素硫酸,面板就會失去彈性,出現皺紋。因此,只要多吃含軟骨素豐富的食物,就可以消除皺紋,使面板保持細膩,富有彈性。軟骨素主要存於雞皮、魚翅、鮭魚頭部等軟骨內。

　　4、適當補充維生素A

　　適當補充維生素A,注意防晒和補水以外,還要注意在飲食上調節。適當補充補充維生素A能有效幫助消除抬頭紋,維生素A能夠調節肌膚表皮及角質層的新陳代謝,有抗衰老和除皺的功效,能讓肌膚恢復活力。

　　5、良好生活習慣

　　養成良好的生活習慣:多喝水,養成規律正常的飲食。多做臉部放鬆運動,例如閉上眼睛靜坐冥想,將注意力放在下巴上。睡眠的姿勢也會影響抬頭紋的產生,部分側臥的人早起會發現眉間紋嚴重,這是面板重力和枕頭向上的推力交匯在眉心間而形成的。

　　6、緊緻肌膚去除抬頭紋

　　抬頭紋的產生很大一部分原因是因為面板的老化鬆弛,面板鬆弛沒有彈性就會出現細紋。當出現抬頭紋時,可以用蛋清塗抹在額頭上,等待蛋液幹了之後洗去。這樣能夠給肌膚起到緊緻的作用!從而能夠有效地趕走抬頭紋!

　　7、四季防晒是關鍵

　　無論是哪個季節都要主要防晒,因為肌膚暴露在陽光下一定會蒸發肌膚本身的水分,從而提前老化,增加皺紋增長几率。想要根本上解決抬頭紋,就要各方面護理,而塗抹防晒霜或者物理防晒,都可以很好的預防抬頭紋的產生。外出前一定提醒自己擦防晒用品。在鍛鍊身體時,以室內有氧運動取代戶外運動,減少日晒的機會。