去除抬頭紋的方法

　　很多人的臉上都有抬頭紋，損害了人們的現象，那麼大家知道有抬頭紋怎麼辦嗎?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、去除抬頭紋的食物

　　1.1、在日常生活中建起愛美者多吃一些多富含核酸的食物能除細紋:此類食物,如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年來研究發現,補充核酸類食物,既能延緩衰老,又能阻止面板皺紋的產生。研究人員以30名女性作為物件,讓她們每日服用核酸800毫克和適量的維生素C。一個月後觀察,個人臉上的老年斑消失,個人臉上的皺紋消失,個人粗糙的面板變得較為豐潤,其他人的肌膚均比以前有所改善。

　　1.2、多補充維生素也能淡化細紋,維生素A能維持面板的柔韌和光澤能除細紋:維生素C、E為抗氧化劑,可防止皮下脂肪氧化,增強面板表皮和真皮細胞的活力,避免面板早衰。鐵和銅可使血液充盈面板,使面板獲得足夠的營養,避免皺紋的早期出現。注意攝入富含維生素A、C、E及微量元素鐵、銅的食物,也有利於抗皺。

　　1.3、多吃些富含鹼性的食物能除細紋:酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的,而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明,過量的酸性食物則使血液呈酸性,使血液裡的乳酸、尿酸含量相應增加。

　　2、去除抬頭紋的偏方

　　2.1、去角質防止抬頭紋

　　如果額頭處的角質層增厚就會同意出現皺紋,所以去角質對防止抬頭紋的產生很重要。要定期做去角質的工作,防止角質層堆積過後。在去角質後,還要給額頭的肌膚進行按摩,讓抬頭紋淡化,從而改善抬頭紋的狀況。

　　2.2、緊緻肌膚去除抬頭紋

　　抬頭紋的產生很大一部分原因是因為面板的老化鬆弛,面板鬆弛沒有彈性就會出現細紋。當出現抬頭紋時,可以用蛋清塗抹在額頭上,等待蛋液幹了之後洗去。這樣能夠給肌膚起到緊緻的作用!從而能夠有效地趕走抬頭紋!

　　3、其它祛除抬頭紋的方法

　　3.1、按摩法

　　用毛巾將用毛巾將髮際以上箍緊,使額頭面板緊繃,然後塗上抗衰老精華素或橄欖油,以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘,每天一次,堅持1個月,就能去除抬頭紋。

　　3.2、米飯糰揉擦

　　選擇一些剛做好的米飯並且將其揉成團,之後在有皺紋的地方進行輕柔,這個就可以有效的將面板中的油脂以及汙物吸出來了。但飯糰變黑的時候既可以用清水清洗臉部了哦。

　　3.3、西瓜皮去皺

　　吃完西瓜的西瓜皮不要扔,用來製成面膜敷面,能使臉面光潔,皺紋舒展。西瓜等水果對面板有最自然的滋潤,去皺效果良好。

　　3.4、潔面徹底

　　早晚要用溫和洗面奶清除臉上的汙垢,洗臉時額頭部分要用手指豎向揉搓,眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角,鼻子兩側要豎向,臉蛋從中間到耳的下面,及嘴的周圍都是橫向揉搓。

　　抬頭紋的成因

　　1、人體的自然老化

　　年齡對人體的面板狀況有著必然且直接的結果。隨著人的年紀增長,面板細胞的分化會越來越慢,真皮漸漸變薄,真皮下的脂肪細胞開始萎縮,面板組織變得越來越鬆弛。等到面板失去彈性時,遭受擠壓後就不再復原,從而形成面板下垂、產生抬頭紋。

　　2、紫外線等外部環境

　　面板過早老化的9成因素來自紫外線,而這個傷害大多在20歲時就開始了。紫外線會直接導致面板老化,缺水,長期經受陽光曝晒,容易誘發抬頭紋。除此之外,長期處於吸菸的環境之下,會令膚質顯著下降,加速面板老化過程,使抬頭紋提早出現。

　　3、面部表情作用

　　經常性地皺眉、誇大的表情、經常用手摩擦額頭等都會使面部肌肉形成長久性的收縮,一旦這種收縮達到一定的限度就會形成抬頭紋。

　　如何預防抬頭紋

　　1、不要低頭洗頭髮

　　很多人喜歡低頭洗頭髮或者吹頭髮,這樣人會不自覺的往前看,出現抬頭紋。你甚至會不知不覺的一直保持這個表情直到洗完頭髮!這 可是非常災難性的。改掉你洗頭髮和吹頭髮的習慣,站著洗頭能完全避免出現抬頭紋。

　　2、減少用手摩擦額頭

　　減少用手撐額頭、思考時候摩擦額頭面板的習慣。面部表情不要過於豐富,讓身邊的人幫你留心表情變化,假如你經常會不自覺的挑起眉毛,並且皺起額頭的話,讓他們指出來,並告訴自己要努力改掉這樣的習慣。

　　3、劉海幫你遮擋日晒

　　劉海可以幫你遮擋日晒帶來的面板傷害,這樣額頭的面板會盡可能的減緩衰老程序。如果你的抬頭紋已經很厲害,那劉海也能幫你適度遮擋,可謂一舉兩得。